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<title>Recursos para una visión saludable | National Eye Institute</title>
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<li class="o-menu-main__item"> <a href="/espanol/aprenda-sobre-la-salud-ocular/rehabilitacion-visual" class="o-menu-main__link" data-drupal-link-system-path="node/3865">Rehabilitación visual</a>
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<li class="o-menu-main__item o-menu-main__item--collapsed o-menu-main__item--active-trail"> <a href="/espanol/aprenda-sobre-la-salud-ocular/campanas-de-difusion-y-recursos" class="o-menu-main__link" data-drupal-link-system-path="node/125">Campañas de difusión y recursos</a>
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</li>
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</li>
<li class="o-menu-main__item o-menu-main__item--collapsed"> <a href="/espanol/acerca-del-NEI/lideres-del-instituto-nacional-del-ojo-nei" class="o-menu-main__link" data-drupal-link-system-path="node/415">Líderes del Instituto Nacional del Ojo (NEI)</a>
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<li class="o-menu-main__item o-menu-main__item--collapsed"> <a href="/espanol/acerca-del-NEI/el-presupuesto-y-el-congreso" class="o-menu-main__link" data-drupal-link-system-path="node/395">El presupuesto y el Congreso</a>
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<li class="o-menu-main__item"> <a href="/espanol/acerca-del-NEI/done-al-instituto-nacional-del-ojo-nei" class="o-menu-main__link" data-drupal-link-system-path="node/286">Done al Instituto Nacional del Ojo (NEI)</a>
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Recursos para una visión saludable
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<span>Recursos para una visión saludable</span>
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<div class="c-callout__content">
<h2 class="c-callout__heading">
Una visión saludable, a simple vista
</h2>
<div class="c-text">
<ul><li>Las enfermedades de los ojos y la pérdida de la visión afectan a millones de estadounidenses</li><li>La mayoría de los problemas oculares se pueden prevenir tomando decisiones saludables y usando protección para los ojos</li><li>Hacerse exámenes de los ojos con regularidad es una de las mejores maneras de proteger la visión</li></ul>
</div>
</div>
</div>
<div class="c-text">
<p>Millones de estadounidenses viven con enfermedades de los ojos, y muchos no presentan síntomas ni señales de advertencia. La buena noticia es que hay muchas cosas que las personas pueden hacer para mantener sus ojos sanos y proteger su visión.</p><p>Necesitamos su ayuda para correr la voz sobre la visión saludable. Es importante que las personas sepan qué medidas pueden tomar para mantener sus ojos sanos y prevenir pérdida de la visión.</p><p>Las estrategias para promover una visión saludable incluyen:</p><ul><li>Hacerse con regularidad exámenes completos de los ojos con dilatación de las pupilas</li><li>Tomar decisiones saludables, como mantenerse activo y comer alimentos saludables</li><li>Usar anteojos de sol siempre que esté al aire libre</li></ul>
</div>
<div class="c-link">
<a href="/espanol/aprenda-sobre-la-salud-ocular/vision-saludable" class="c-link__link">Obtenga más información sobre una visión saludable</a>
</div>
<div class="c-section" id="section-id-16798">
<h2 class="c-section__heading">
Explore nuestros recursos destacados
</h2>
<div class="c-text">
<p>¡Use estos recursos para ayudarnos a correr la voz sobre la visión saludable!</p>
</div>
<div class="c-callout c-callout--wide c-callout--rounded" id="section-id-16794">
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</figure>
<div class="c-callout__content">
<h3 class="c-callout__heading">
Ocho cosas que puede hacer para proteger su visión
</h3>
<div class="c-text">
<p>¡La pérdida de la visión no tiene que ser una parte normal del envejecimiento! Hay muchas cosas que usted puede hacer ahora mismo para prevenir problemas de los ojos en el futuro.</p>
</div>
<div class="c-link">
<a href="/learn-about-eye-health/resources-for-health-educators/healthy-vision-resources/healthy-vision-month/8-cosas-que-puede-hacer-ahora-mismo-para-proteger-su-vision" class="c-link__link">Revise estos 8 consejos prácticos</a>
</div>
</div>
</div>
<div class="c-callout c-callout--wide c-callout--rounded" id="section-id-16797">
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</figure>
<div class="c-callout__content">
<h3 class="c-callout__heading">
Cuestionario sobre la salud de los ojos
</h3>
<div class="c-text">
<p>¿Cuánto sabe sobre los ojos? ¡Ponga a prueba sus conocimientos sobre la salud ocular con nuestro cuestionario!</p>
</div>
<div class="c-link">
<a href="/learn-about-eye-health/healthy-vision/are-you-eye-trivia-expert" class="c-link__link">Responda el cuestionario (en inglés)</a>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="c-section" id="section-id-6954">
<h2 class="c-section__heading">
Explore los recursos del Programa Nacional de Educación sobre la Salud del Ojo (NEHEP, por sus siglas en inglés)
</h2>
<div class="c-text">
<p>Nuestros recursos educativos le ayudarán a compartir información sobre las medidas que los adultos pueden tomar para proteger su visión a medida que envejecen.</p>
</div>
<div class="c-callout c-callout--wide c-callout--rounded" id="section-id-6935">
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</figure>
<div class="c-callout__content">
<h3 class="c-callout__heading">
Folletos y hojas informativas para distribuir
</h3>
<div class="c-text">
<p>Nuestros folletos y hojas informativas facilitan correr la voz sobre la visión saludable. Puede compartirlos en internet o imprimirlos y distribuirlos en su comunidad.</p>
</div>
<div class="c-link">
<a href="/espanol/aprenda-sobre-la-salud-ocular/campanas-de-difusion-y-recursos/materiales-de-difusion?audience=All&amp;language=All&amp;topic=44&amp;type=All" class="c-link__link">Mire nuestros folletos y hojas informativas </a>
</div>
</div>
</div>
<div class="c-callout c-callout--wide c-callout--rounded" id="section-id-6938">
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</figure>
<div class="c-callout__content">
<h3 class="c-callout__heading">
Comparta las tarjetas informativas e infografías
</h3>
<div class="c-text">
<p>Estos materiales son útiles para los miembros de la comunidad, los líderes comunitarios y las organizaciones socias. Imprímalas para exhibirlos en áreas comunes o publíquelas en su sitio web y redes sociales.</p>
</div>
<div class="c-link">
<a href="https://medialibrary.nei.nih.gov/search?keywords=glaucoma&amp;photographer=&amp;orientation=All&amp;type=1" class="c-link__link">Obtenga tarjetas informativas e infografías (en inglés)</a>
</div>
</div>
</div>
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<div class="c-callout__content">
<h3 class="c-callout__heading">
Mire videos y seminarios web
</h3>
<div class="c-text">
<p>Use nuestros videos y seminario web para ayudar a las personas a aprender sobre la visión saludable.</p>
</div>
<div class="c-link">
<a href="https://www.youtube.com/playlist?list=PLNol8zIT_P1AfxEvxlFkYTAsX4nvP6fEv" class="c-link__link">Explore nuestra colección de videos y seminarios web (en inglés)</a>
</div>
</div>
</div>
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<div class="c-callout__content">
<h3 class="c-callout__heading">
Sea parte del “Mes de la visión saludable” en mayo
</h3>
<div class="c-text">
<p>¡Únase a personas de todo el país para correr la voz sobre la salud de los ojos y las estrategias para prevenir la pérdida de la visión y la ceguera</p>
</div>
<div class="c-link">
<a href="/espanol/aprenda-sobre-la-salud-ocular/campanas-de-difusion-y-recursos/recursos-para-una-vision-saludable/mes-de-la-vision-saludable" class="c-link__link">Infórmese sobre cómo participar</a>
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Trabaje con los medios de comunicación
</h3>
<div class="c-text">
<p>Una forma poderosa de llegar a las personas en su comunidad es asociándose con los periódicos locales, las estaciones de radio y las cadenas de televisión. Para facilitarlo, tenemos recomendaciones y artículos listos para usar.</p>
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<a href="/learn-about-eye-health/resources-for-health-educators/healthy-vision-resources/engaging-media" class="c-link__link">Obtenga recursos para crear asociaciones con los medios de comunicación (en inglés)</a>
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<h3 class="c-callout__heading">
Dirija una sesión informativa
</h3>
<div class="c-text">
<p>Tenemos todo lo que necesita, incluso láminas de presentación y una guía para el presentador</p>
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<a href="/learn-about-eye-health/resources-for-health-educators/healthy-vision-resources/healthy-eyes-toolkit" class="c-link__link">Obtenga más información sobre cómo dirigir una sesión informativa (en inglés)</a>
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<p class="views-element-container c-last-updated" id="block-views-block-nei-last-updated-block-1"><strong>Actualización más reciente:</strong> 16 de diciembre de 2024</p>
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<h2 class="o-footer__title">Contactenos NEI</h2>
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<h2 class="o-footer__title">Politicas</h2>
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<li class="o-menu-footer__item"><a class="o-menu-footer__link" href="/espanol/ley-de-libertad-de-informacion-foia">Ley de Libertad de Información (FOIA)</a></li>
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<li class="o-menu-footer__item"><a class="o-menu-footer__link" href="https://www.hhs.gov/vulnerability-disclosure-policy/index.html ">Declaración sobre vulnerabilidad (en inglés)</a></li>
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<h2 class="o-footer__title">Para los empleados de NEI</h2>
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