nih-gov/medlineplus.gov/spanish/quittingsmoking.html
2025-02-26 13:17:41 -05:00

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<span>Dejar de fumar</span>
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Dejar de fumar
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<span class="toc-label">En esta página</span>
<div class="toccolumn">
<h3>Entérese</h3>
<ul class="bulletlist">
<li>
<a title="Go to: Introducción" href="#summary">Introducción</a>
</li>
<li>
<a title="Go to: Comience aquí" href="#cat_51">Comience aquí</a>
</li>
<li>
<a title="Go to: Tratamientos y terapias" href="#cat_78">Tratamientos y terapias</a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="toccolumn">
<h3>Para saber más</h3>
<ul class="bulletlist">
<li>
<a title="Go to: Viviendo con..." href="#cat_77">Viviendo con...</a>
</li>
<li>
<a title="Go to: Asuntos relacionados" href="#cat_47">Asuntos relacionados</a>
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<a title="Go to: Asuntos específicos" href="#cat_42">Asuntos específicos</a>
</li>
</ul>
</div>
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<div class="toccolumn">
<h3>Para ver, jugar y aprender</h3>
<ul class="bulletlist">
<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
</ul>
</div>
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<div class="toccolumn">
<h3>Investigaciones</h3>
<ul class="bulletlist">
<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
</ul>
</div>
<p class="evencols clearsection hrdividor"></p>
<div class="toccolumn">
<h3>Recursos</h3>
<ul class="bulletlist">
<li>
<a title="Go to: Especialistas" href="#cat_83">Especialistas</a>
</li>
</ul>
</div>
<div class="toccolumn">
<h3>Para usted</h3>
<ul class="bulletlist">
<li>
<a title="Go to: Adolescentes" href="#cat_24">Adolescentes</a>
</li>
<li>
<a title="Go to: Mujeres" href="#cat_7">Mujeres</a>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</section>
<a name="summary"></a>
<section id="topsum_section">
<div class="summary-title syndicate">
<h2>Introducción</h2>
</div>
<div id="topic-summary" class="syndicate"><p>El consumo del tabaco es la principal causa de muerte prevenible. Cerca de la mitad de las personas que no dejan de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/smoking.html">fumar</a> morirá a causa del cigarrillo o problemas relacionados. Dejar de fumar es importante para su salud. </p>
<p>Poco después de dejar de fumar, la circulación comienza a mejorar y la presión arterial empieza a retroceder a su estado normal. Su sentido del olfato y del gusto vuelven y empieza a respirar con mayor facilidad. A largo plazo, dejar el tabaco puede ayudarle a vivir más tiempo. Su riesgo de padecer cáncer disminuye cada año que transcurre sin fumar.</p>
<p>Dejarlo no es fácil. Es posible que tenga efectos a corto plazo, como subir de peso, irritabilidad y ansiedad. Algunas personas lo intentan varias veces antes de lograrlo. Existen muchas maneras para dejar de fumar. Algunas personas lo dejan de un momento a otro. Otros aprovechan los beneficios de los manuales paso a paso, la orientación o los medicamentos o productos que ayudan a disminuir la adicción a la nicotina. Algunas personas piensan que el cambio a los <a href="https://medlineplus.gov/spanish/ecigarettes.html">cigarrillos electrónicos</a> puede ayudar a dejar de fumar, pero no ha sido comprobado. Su proveedor de salud puede prestarle ayuda para encontrar la mejor manera de dejar de fumar.</p>
<p class="attribution">NIH: Instituto Nacional del Cáncer </p></div>
</section>
<a name="cat_51"></a>
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<div class="section-title">
<h2>Comience aquí
</h2>
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<div id="section51" class="section-body">
<ul class="bulletlist">
<li>
<a href="https://www.cancer.org/es/cancer/prevencion-del-riesgo/tabaco/guia-para-dejar-de-fumar.html" target="TheNewWin" data-sid="77406" >Cómo dejar de consumir tabaco</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Sociedad Americana Contra el Cáncer)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/tobacco/guide-quitting-smoking.html" data-sid="27885">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000854.htm" data-sid="119943" >Cómo dejar de fumar: Qué hacer frente al deseo de fumar</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000854.htm" data-sid="119812">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000855.htm" data-sid="119941" >Cómo dejar de fumar: Qué hacer si tiene un desliz</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000855.htm" data-sid="119813">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/dejar-fumar-pdq" target="TheNewWin" data-sid="119926" data-org="NCI">Consumo de cigarrillo: Riesgos para la salud y cómo dejar de fumar (PDQ)</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/quit-smoking-pdq" data-sid="29066">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://odphp.health.gov/espanol/myhealthfinder/problemas-salud/diabetes/deja-fumar" target="TheNewWin" data-sid="161074" >Deja de fumar</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://odphp.health.gov/myhealthfinder/health-conditions/diabetes/quit-smoking" data-sid="76533">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://espanol.smokefree.gov/deje-de-fumar/motivos-para-dejar-de-fumar" target="TheNewWin" data-sid="107489" data-org="NCI">Motivos para dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer, División de Investigación para el Control del Tabaco)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-dejar-de-fumar" target="TheNewWin" data-sid="11911" data-org="NCI">Perjuicios por fumar cigarrillos y beneficios para la salud al dejar el hábito</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/cessation-fact-sheet" data-sid="11912">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://espanol.smokefree.gov/deje-de-fumar/preparese-para-dejar-de-fumar" target="TheNewWin" data-sid="107487" data-org="NCI">Prepárese para dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer, División de Investigación para el Control del Tabaco)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://smokefree.gov/build-your-quit-plan" data-sid="45200">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/resources/heart/hispanic-health-manual/spanish/session-10/10rompa.pdf" target="TheNewWin" data-sid="2391" data-org="NHLBI">¡Rompa con el hábito de fumar!</a>
<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre)</span>
- <span class="desccode">PDF</span>
</span>
</li>
</ul>
</div>
</div>
</section>
<a name="cat_78"></a>
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<div class="section-title">
<h2>Tratamientos y terapias
</h2>
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<ul class="bulletlist">
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007439.htm" data-sid="90438" >Medicamentos para dejar el tabaquismo</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007439.htm" data-sid="88627">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://www.cancer.org/es/cancer/prevencion-del-riesgo/tabaco/guia-para-dejar-de-fumar/otros-metodos-para-dejar-de-fumar.html" target="TheNewWin" data-sid="120576" >Métodos para dejar el tabaco sin el uso de medicamentos</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Sociedad Americana Contra el Cáncer)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://es.familydoctor.org/parche-de-nicotina/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="45532" >Parche de nicotina</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/quieres-dejar-de-fumar-los-productos-para-dejar-de-fumar-aprobados-y-autorizados-por-la-fda-pueden" target="TheNewWin" data-sid="161075" >¿Quieres dejar de fumar? Los productos para dejar de fumar aprobados y autorizados por la FDA pueden ayudarte</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/want-quit-smoking-fda-approved-and-fda-cleared-cessation-products-can-help" data-sid="156113">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007438.htm" data-sid="90437" >Terapia de reemplazo de nicotina</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007438.htm" data-sid="88626">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://espanol.smokefree.gov/deje-de-fumar/uso-del-tratamiento-de-reemplazo-de-nicotina" target="TheNewWin" data-sid="107497" data-org="NCI">Uso del tratamiento de reemplazo de nicotina</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer, División de Investigación para el Control del Tabaco)</span>
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</li>
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<h2>Viviendo con...
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<ul class="bulletlist">
<li>
<a href="https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-abstinencia" target="TheNewWin" data-sid="106484" data-org="NCI">Cómo controlar los síntomas de abstinencia de nicotina al dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/tobacco/withdrawal-fact-sheet" data-sid="93930">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://espanol.smokefree.gov/deje-de-fumar/como-seguir-sin-fumar" target="TheNewWin" data-sid="114434" data-org="NCI">Cómo seguir sin fumar</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer, División de Investigación para el Control del Tabaco)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007440.htm" data-sid="90439" >Programas de apoyo para dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007440.htm" data-sid="88628">inglés</a> </span>
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<h2>Asuntos relacionados
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<ul class="bulletlist">
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000811.htm" data-sid="119037" >Aumento de peso luego de dejar de fumar: qué hacer</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000811.htm" data-sid="119022">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://espanol.smokefree.gov/deje-de-fumar/los-beneficios-de-dejar-de-fumar" target="TheNewWin" data-sid="107490" data-org="NCI">Beneficios de dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer, División de Investigación para el Control del Tabaco)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://espanol.smokefree.gov/retos-cuando-deja-fumar/el-estres-fumar" target="TheNewWin" data-sid="107571" data-org="NCI">Estrés y fumar</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer, División de Investigación para el Control del Tabaco)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000953.htm" data-sid="85162" >Nicotina y el tabaco</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000953.htm" data-sid="81713">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001992.htm" data-sid="80365" >Tabaquismo: Consejos sobre cómo dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/001992.htm" data-sid="79902">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000437.htm" data-sid="102995" >Tabaquismo y cirugía</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000437.htm" data-sid="102993">inglés</a> </span>
</li>
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<h2>Asuntos específicos
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<li>
<a href="https://es.familydoctor.org/como-abandonar-el-habito-de-fumar-en-el-caso-de-personas-alcoholicas-en-recuperacion/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="46721" >Abandono del tabaquismo en alcohólicos en recuperación</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/smoking-cessation-in-recovering-alcoholics/?adfree=true" data-sid="4663">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://www.cdc.gov/tobacco/es/menthol-tobacco/productos-de-tabaco-mentolados.html" target="TheNewWin" data-sid="160548" >Productos de tabaco mentolados</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/tobacco/menthol-tobacco/" data-sid="155828">inglés</a> </span>
</li>
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<h2>Especialistas
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<ul class="bulletlist">
<li>
<a href="https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/tabaco/hoja-informativa-ayuda-dejar-fumar" target="TheNewWin" data-sid="107979" data-org="NCI">En dónde obtener ayuda si usted decide dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://espanol.smokefree.gov/consejos-herramientas/hablar-con-un-experto" target="TheNewWin" data-sid="107488" data-org="NCI">Hablar con un experto</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer, División de Investigación para el Control del Tabaco)</span>
</span>
</li>
<li>
<a href="https://nida.nih.gov/es" target="TheNewWin" data-sid="106143" data-org="NIDA">Instituto Nacional del Abuso de Drogas</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Abuso de Drogas)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://nida.nih.gov/" data-sid="8932">inglés</a> </span>
</li>
<li>
<a href="https://www.cancer.gov/espanol" target="TheNewWin" data-sid="79634" data-org="NCI">Instituto Nacional del Cáncer</a>
<span class="desc-text">
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.gov/" data-sid="789">inglés</a> </span>
</li>
</ul>
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<ul class="bulletlist">
<li>
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/quit-smoking.html" target="TheNewWin" data-sid="96860" >¿Cómo puedo dejar de fumar?</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
</span>
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/quit-smoking.html" data-sid="24420">inglés</a> </span>
</li>
</ul>
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<div id="section7" class="section-body">
<ul class="bulletlist">
<li>
<a href="https://www.ahrq.gov/prevention/guidelines/tobacco/clinicians/tearsheets/prenatalsp.html" target="TheNewWin" data-sid="114439" >Usted puede dejar de fumar</a>
<span class="desc-text">
<span class="orgs"> (Agencia para la Investigación y Calidad de la Atención Médica)</span>
</span>
</li>
</ul>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<section id="related-topics">
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<ul id="related">
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/smoking.html">Fumar</a></li>
</ul>
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
<span class="italic">Dejar de fumar</span> es el
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#NCI" target="TheNewWin">Instituto Nacional del Cáncer</a>
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<h2>Exenciones</h2>
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"mainContentOfPage": "El consumo del tabaco es la principal causa de muerte prevenible. Cerca de la mitad de las personas que no dejan de fumar morirá a causa del cigarrillo o problemas relacionados. Dejar de fumar es importante para su salud. \u000A\u000APoco después de dejar de fumar, la circulación comienza a mejorar y la presión arterial empieza a retroceder a su estado normal. Su sentido del olfato y del gusto vuelven y empieza a respirar con mayor facilidad. A largo plazo, dejar el tabaco puede ayudarle a vivir más tiempo. Su riesgo de padecer cáncer disminuye cada año que transcurre sin fumar.\u000A\u000ADejarlo no es fácil. Es posible que tenga efectos a corto plazo, como subir de peso, irritabilidad y ansiedad. Algunas personas lo intentan varias veces antes de lograrlo. Existen muchas maneras para dejar de fumar. Algunas personas lo dejan de un momento a otro. Otros aprovechan los beneficios de los manuales paso a paso, la orientación o los medicamentos o productos que ayudan a disminuir la adicción a la nicotina. Algunas personas piensan que el cambio a los cigarrillos electrónicos puede ayudar a dejar de fumar, pero no ha sido comprobado. Su proveedor de salud puede prestarle ayuda para encontrar la mejor manera de dejar de fumar.\u000A\u000ANIH: Instituto Nacional del Cáncer ",
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