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<title>Gérmenes e higiene: MedlinePlus en español</title>
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<strong>Los sitios web oficiales usan .gov</strong><br />Un sitio
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Gobierno de Estados Unidos.
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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forma segura a un sitio web .gov. Comparta información sensible
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/que-hay-de-nuevo/">Qué hay de nuevo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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<span class="hide-offscreen">Usted está aquí:</span>
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→
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→
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<span>Gérmenes e higiene</span>
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<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/germsandhygiene.html</span>
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<h1 itemprop="name" class="with-also">
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|
Gérmenes e higiene
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</h1>
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<span class="alsocalled">Otros nombres: Higiene para la prevención de infecciones</span>
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<span class="toc-label">En esta página</span>
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<h3>Entérese</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Introducción" href="#summary">Introducción</a>
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<li>
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<a title="Go to: Comience aquí" href="#cat_51">Comience aquí</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Prevención y factores de riesgo" href="#cat_93">Prevención y factores de riesgo</a>
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</li>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para saber más</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos relacionados" href="#cat_47">Asuntos relacionados</a>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos específicos" href="#cat_42">Asuntos específicos</a>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para ver, jugar y aprender</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Interactivos y videos" href="#cat_94">Interactivos y videos</a>
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<h3>Investigaciones</h3>
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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|
<h3>Recursos</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Especialistas" href="#cat_83">Especialistas</a>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Para usted</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Niños/as" href="#cat_8">Niños/as</a>
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</li>
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<li>
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|
<a title="Go to: Adolescentes" href="#cat_24">Adolescentes</a>
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</li>
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<h2>Introducción</h2>
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</div>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><h3>¿Qué son los gérmenes?</h3>
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<p>Los gérmenes son microorganismos. Esto significa que solo se pueden ver con un microscopio. Se pueden encontrar en todas partes, como en el aire, el suelo y el agua. También hay gérmenes en su piel y en su cuerpo. Muchos gérmenes viven dentro y sobre nuestros cuerpos sin causar daño. Algunos incluso nos ayudan a mantenernos saludables. Pero algunos gérmenes pueden causar enfermedades. Las <a href="https://medlineplus.gov/spanish/infectiousdiseases.html">enfermedades infecciosas</a> son causadas por gérmenes.</p>
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<p>Los principales tipos de gérmenes son <a href="https://medlineplus.gov/spanish/bacterialinfections.html">bacterias</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/viralinfections.html">virus</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/fungalinfections.html"> hongos</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/parasiticdiseases.html">parásitos</a>.</p>
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<h3>¿Cómo se propagan los gérmenes?</h3>
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<p>Hay diferentes formas en que los gérmenes pueden propagarse, como:</p>
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<ul>
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<li>Al tocar a una persona con gérmenes o al hacer otro tipo de contacto cercano con ellos, como besar, abrazar o compartir tazas o utensilios para comer</li>
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<li>Al respirar aire después de que una persona con gérmenes tose o estornuda</li>
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<li>Al tocar las heces (caca) de alguien con gérmenes, como cambiar pañales y luego tocarse los ojos, la nariz o la boca</li>
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<li>Tocar objetos y superficies con gérmenes y luego tocarse los ojos, la nariz o la boca</li>
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<li>De madre a bebé durante el embarazo y / o parto</li>
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<li>Por picaduras o mordeduras de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/insectbitesandstings.html">insectos</a> o <a href="https://medlineplus.gov/spanish/animalbites.html">animales</a></li>
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<li>A través de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/foodborneillness.html">alimentos</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/waterpollution.html">agua</a>, tierra o plantas contaminadas</li>
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</ul>
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<h3>¿Cómo puedo protegerme a mí mismo y a los demás de los gérmenes?</h3>
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<p>Usted puede ayudar a protegerse y proteger a otros de los gérmenes, por ejemplo:</p>
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<ul>
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<li>Cuando tenga que toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o use la parte interna del codo</li>
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<li>Lávese bien y con frecuencia las manos. Debe fregarlas por al menos 20 segundos. Es importante hacerlo cuando es más probable que contraiga y propague gérmenes, como:</li>
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<ul>
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<li>Antes, durante y después de preparar alimentos</li>
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<li>Antes de comer</li>
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<li>Antes y después de atender a un enfermo en casa que tenga <a href="https://medlineplus.gov/spanish/nauseaandvomiting.html">vómitos</a> o <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diarrhea.html">diarrea</a></li>
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<li>Antes y después de tratar un corte o <a href="https://medlineplus.gov/spanish/woundsandinjuries.html">herida</a></li>
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<li>Después de usar el baño</li>
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<li>Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha usado el baño</li>
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<li>Después de sonarse la nariz, toser o estornudar</li>
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<li>Después de tocar un animal, alimento para animales o desechos de animales</li>
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<li>Después de manipular alimentos para mascotas o golosinas para mascotas</li>
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<li>Después de tocar la basura</li>
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</ul>
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<li>Si no tiene agua y jabón disponibles, puede usar un desinfectante para manos a base de alcohol que tenga al menos 60% de alcohol</li>
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<li>Quédese en casa si está enfermo</li>
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<li>Evite el contacto cercano con personas enfermas</li>
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<li>Practique la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/foodsafety.html">seguridad alimentaria</a> al manipular, cocinar y almacenar alimentos</li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/cleaningdisinfectingandsanitizing.html">Limpiar y desinfectar</a> regularmente superficies y objetos que se tocan con frecuencia</li>
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</ul></div>
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</section>
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<a name="cat_51"></a>
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<section id="cat_51_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Comience aquí
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section51" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://kidshealth.org/es/parents/germs.html" target="TheNewWin" data-sid="59290" >Gérmenes: Bacterias, virus, hongos y protozoos</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/infectious-diseases/in-depth/germs/art-20045289?p=1" target="TheNewWin" data-sid="130289" >Gérmenes: Infórmate y protégete contra las bacterias, los virus y las infecciones</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/infectious-diseases/in-depth/germs/ART-20045289?p=1" data-sid="40355">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000454.htm" data-sid="103868" >Limpiar para prevenir la propagación de microbios</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000454.htm" data-sid="103916">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/los-microorganismos-del-cuerpo" target="TheNewWin" data-sid="152427" data-org="NIH">Microorganismos del cuerpo: Nutriendo los microbios saludables</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
|
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2021/08/your-body-s-bugs" data-sid="151930">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_93"></a>
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<section id="cat_93_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Prevención y factores de riesgo
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section93" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253?p=1" target="TheNewWin" data-sid="131517" >Lavarse las manos</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/hand-washing/art-20046253?p=1" data-sid="39433">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_47"></a>
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<section id="cat_47_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos relacionados
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section47" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/descarte-el-jabon-antibacteriano-use-agua-y-jabon-natural" target="TheNewWin" data-sid="125472" >Descarte el jabón antibacteriano; use agua y jabón natural</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000447.htm" data-sid="103883" >Equipo de protección personal</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000447.htm" data-sid="103923">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
|
|
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000443.htm" data-sid="103888" >Limpieza de suministros y equipos</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000443.htm" data-sid="103927">inglés</a> </span>
|
|
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|
</li>
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000446.htm" data-sid="103885" >Precauciones de aislamiento</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000446.htm" data-sid="103924">inglés</a> </span>
|
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_42"></a>
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<section id="cat_42_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Asuntos específicos
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section42" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.cdc.gov/healthy-swimming/es/prevention/como-prevenir-las-enfermedades-relacionadas-con-la-natacion-y-la-recreacion-en-el-agua.html" target="TheNewWin" data-sid="136290" >Cómo prevenir las enfermedades relacionadas con la natación y la recreación en el agua</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/healthy-swimming/prevention/" data-sid="34012">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.fda.gov/consumers/los-desinfectantes-de-manos-pueden-ser-una-buena-alternativa-ante-la-falta-de-jabon-o-agua" target="TheNewWin" data-sid="136289" >Desinfectantes de manos pueden ser una buena alternativa ante la falta de jabón o agua</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/consumers/if-soap-and-water-are-not-available-hand-sanitizers-may-be-good-alternative" data-sid="134546">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/mantenerse-seguro-en-el-agua" target="TheNewWin" data-sid="156030" data-org="NIH">Mantenerse seguro en el agua</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2022/06/staying-safe-water" data-sid="155870">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/preguntas-y-respuestas-para-los-consumidores-los-desinfectantes-para-las-manos-y-el-covid-19" target="TheNewWin" data-sid="158605" >Preguntas y respuestas para los consumidores: los desinfectantes para las manos y el COVID-19</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/drugs/information-drug-class/qa-consumers-hand-sanitizers-and-covid-19" data-sid="148167">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/uso-seguro-de-desinfectantes-de-manos" target="TheNewWin" data-sid="142546" >Uso seguro de desinfectantes de manos</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
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|
<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/safely-using-hand-sanitizer" data-sid="142566">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_94"></a>
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<section id="cat_94_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Interactivos y videos
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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<div id="section94" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.cdc.gov/digital-social-media-tools/cdctv/fight-germs-wash-hands-esp/acabe-con-los-microbios.html" target="TheNewWin" data-sid="142226" >Acabe con los microbios. ¡Lávese las manos!</a>
|
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<span class="desc-text">
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|
<img width="20" height="16" alt="video" title="video" src="https://medlineplus.gov/images/videocamera.gif" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Xvhf3dZP87U&feature=BFa&list=PLD08735141990CA40" target="TheNewWin" data-sid="103249" >Manos limpias ayudan a prevenir la influenza</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="20" height="16" alt="video" title="video" src="https://medlineplus.gov/images/videocamera.gif" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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</span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_83"></a>
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<section id="cat_83_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Especialistas
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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<a href="https://www.cdc.gov/spanish/" target="TheNewWin" data-sid="33974" >CDC en español</a>
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<h2>Niños/as
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<a href="https://kidshealth.org/es/kids/wash-hands.html" target="TheNewWin" data-sid="36900" >¿Por qué tengo que lavarme las manos?</a>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/kids/wash-hands.html" data-sid="47207">inglés</a> </span>
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<a href="https://kidshealth.org/es/kids/germs.html" target="TheNewWin" data-sid="36910" >¿Qué son los gérmenes?</a>
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/kids/germs.html" data-sid="30537">inglés</a> </span>
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<h2>Adolescentes
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</h2>
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<a href="https://kidshealth.org/es/teens/hygiene-basics.html" target="TheNewWin" data-sid="65238" >Aspectos básicos de la higiene</a>
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/hygiene-basics.html" data-sid="18407">inglés</a> </span>
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<li>
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<a href="https://kidshealth.org/es/teens/care-about-germs.html" target="TheNewWin" data-sid="68568" >Gérmenes: Bacterias, virus, hongos y protozoos</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/care-about-germs.html" data-sid="36303">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://kidshealth.org/es/teens/handwashing.html" target="TheNewWin" data-sid="73285" >Lavarse las manos: Por qué es tan importante</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/handwashing.html" data-sid="57970">inglés</a> </span>
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<li>
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<a href="https://youngwomenshealth.org/guias/olor-corporal/" target="TheNewWin" data-sid="119075" >Olor corporal</a>
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<span class="orgs"> (Hospital de Niños de Boston)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://youngwomenshealth.org/guides/body-odor/" data-sid="116567">inglés</a> </span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<img src="https://medlineplus.gov/images/GermsandHygiene.jpg" title="Gérmenes e higiene" alt="Gérmenes e higiene" />
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<ul id="related">
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/covid19coronavirusdisease2019.html">Enfermedad del coronavirus 2019 (COVID-19)</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/flu.html">Gripe</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/cleaningdisinfectingandsanitizing.html">Limpieza, sanitización y desinfección</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/infectioncontrol.html">Medidas para el control de infecciones</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/commoncold.html">Resfrío</a></li>
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<h2>Revista MedlinePlus de NIH</h2>
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<li><a data-sid="148017" href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/como-mantenerse-sano-en-el-frio-sugerencias-para-este-invierno" target="_blank">Cómo mantenerse sano en el frío: Sugerencias para este invierno</a></li>
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<h2>Exenciones</h2>
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"description": "Lavarse las manos y cubrirse la nariz y boca cuando se estornuda o tose puede prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades. ",
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"mainContentOfPage": "¿Qué son los gérmenes?\u000ALos gérmenes son microorganismos. Esto significa que solo se pueden ver con un microscopio. Se pueden encontrar en todas partes, como en el aire, el suelo y el agua. También hay gérmenes en su piel y en su cuerpo. Muchos gérmenes viven dentro y sobre nuestros cuerpos sin causar daño. Algunos incluso nos ayudan a mantenernos saludables. Pero algunos gérmenes pueden causar enfermedades. Las enfermedades infecciosas son causadas por gérmenes.\u000A\u000ALos principales tipos de gérmenes son bacterias, virus, hongos y parásitos.\u000A\u000A¿Cómo se propagan los gérmenes?\u000AHay diferentes formas en que los gérmenes pueden propagarse, como:\u000A\u000A\u000A Al tocar a una persona con gérmenes o al hacer otro tipo de contacto cercano con ellos, como besar, abrazar o compartir tazas o utensilios para comer\u000A Al respirar aire después de que una persona con gérmenes tose o estornuda\u000A Al tocar las heces (caca) de alguien con gérmenes, como cambiar pañales y luego tocarse los ojos, la nariz o la boca\u000ATocar objetos y superficies con gérmenes y luego tocarse los ojos, la nariz o la boca\u000A De madre a bebé durante el embarazo y / o parto\u000A Por picaduras o mordeduras de insectos o animales\u000AA través de alimentos, agua, tierra o plantas contaminadas\u000A\u000A\u000A\u000A\u000A¿Cómo puedo protegerme a mí mismo y a los demás de los gérmenes?\u000AUsted puede ayudar a protegerse y proteger a otros de los gérmenes, por ejemplo:\u000A\u000A\u000A Cuando tenga que toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo desechable o use la parte interna del codo\u000A Lávese bien y con frecuencia las manos. Debe fregarlas por al menos 20 segundos. Es importante hacerlo cuando es más probable que contraiga y propague gérmenes, como:\u000A\u000A Antes, durante y después de preparar alimentos\u000A Antes de comer\u000A Antes y después de atender a un enfermo en casa que tenga vómitos o diarrea\u000A Antes y después de tratar un corte o herida\u000A Después de usar el baño\u000A Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que ha usado el baño\u000A Después de sonarse la nariz, toser o estornudar\u000A Después de tocar un animal, alimento para animales o desechos de animales\u000A Después de manipular alimentos para mascotas o golosinas para mascotas\u000A Después de tocar la basura\u000A\u000A\u000A Si no tiene agua y jabón disponibles, puede usar un desinfectante para manos a base de alcohol que tenga al menos 60% de alcohol\u000A Quédese en casa si está enfermo\u000A Evite el contacto cercano con personas enfermas\u000A Practique la seguridad alimentaria al manipular, cocinar y almacenar alimentos\u000ALimpiar y desinfectar regularmente superficies y objetos que se tocan con frecuencia\u000A\u000A",
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