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<title>Prediabetes | Hiperglicemia | MedlinePlus en español</title>
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Gobierno de Estados Unidos.
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>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/que-hay-de-nuevo/">Qué hay de nuevo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/support/create-case-es/?category=medlineplus_spanish&lang=es&from=https%3A//medlineplus.gov/spanish/prediabetes.html" target="_blank"><span>Contáctenos</span></a></li>
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→
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<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/prediabetes.html</span>
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Prediabetes
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<h3>Entérese</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Introducción" href="#summary">Introducción</a>
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<li>
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<a title="Go to: Comience aquí" href="#cat_51">Comience aquí</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Síntomas" href="#cat_95">Síntomas</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Diagnóstico y exámenes" href="#cat_92">Diagnóstico y exámenes</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Prevención y factores de riesgo" href="#cat_93">Prevención y factores de riesgo</a>
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</li>
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</ul>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para saber más</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Viviendo con..." href="#cat_77">Viviendo con...</a>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos relacionados" href="#cat_47">Asuntos relacionados</a>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos específicos" href="#cat_42">Asuntos específicos</a>
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<h3>Para ver, jugar y aprender</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Herramientas para evaluar la salud" href="#cat_48">Herramientas para evaluar la salud</a>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Investigaciones</h3>
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Recursos</h3>
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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</div>
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|
<div class="toccolumn">
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|
<h3>Para usted</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a title="Go to: Niños/as" href="#cat_8">Niños/as</a>
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</li>
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<h2>Introducción</h2>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><h3>¿Qué es la prediabetes?</h3>
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<p>Prediabetes significa que los niveles de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/bloodglucose.html">glucosa</a> o azúcar en la sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos como para ser <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetes.html">diabetes</a>. La glucosa proviene de los alimentos que consume. Demasiada glucosa en su sangre puede dañar su cuerpo con el tiempo.</p>
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<p>Si tiene prediabetes, es más probable que presente <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetestype2.html">diabetes tipo 2</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/heartdiseases.html">enfermedad cardíaca</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/stroke.html">accidente cerebrovascular</a>. Pero si hace algunos cambios en su estilo de vida, es posible que pueda retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.</p>
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<h3>¿Qué causa la prediabetes?</h3>
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<p>En general, la prediabetes ocurre cuando su cuerpo tiene un problema con la insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para darles energía. Un problema con la insulina puede ser:</p>
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<ul>
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<li>Resistencia a la insulina: Afección en la cual el cuerpo no puede usar bien la insulina, haciendo más difícil a las células obtener la glucosa de la sangre. Esto puede hacer que sus niveles de azúcar en la sangre suban</li>
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<li>Su cuerpo no puede producir suficiente insulina para mantener sus niveles de azúcar en la sangre a un nivel adecuado</li>
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</ul>
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<p>Los investigadores piensan que el sobrepeso y la falta de actividad física regular son factores importantes para el desarrollo de prediabetes.</p>
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<h3>¿Quién está en riesgo de tener prediabetes?</h3>
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<p>Cerca de 1 de cada 3 adultos tiene prediabetes. Es más común en personas que:</p>
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<ul>
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<li>Tienen sobrepeso u <a href="https://medlineplus.gov/spanish/obesity.html">obesidad</a></li>
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<li>Tienen 45 años o más</li>
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<li>Tienen un padre, hermano o hermana con diabetes</li>
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<li>Son afroamericanos, nativos de Alaska, indios americanos, asiáticos americanos, hispanos / latinos, nativos de Hawái o isleños del Pacífico estadounidense</li>
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<li>No son físicamente activos</li>
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<li>Tienen problemas de salud como <a href="https://medlineplus.gov/spanish/highbloodpressure.html">presión arterial alta</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/cholesterol.html">colesterol alto</a></li>
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<li>Han tenido <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetesandpregnancy.html">diabetes gestacional</a> (diabetes en el embarazo)</li>
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<li>Tienen antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular</li>
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<li>Tienen <a href="https://medlineplus.gov/spanish/metabolicsyndrome.html">síndrome metabólico</a></li>
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<li> Tienen <a href="https://medlineplus.gov/spanish/polycysticovarysyndrome.html">síndrome de ovario poliquístico</a></li>
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</ul>
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<h3>¿Cuáles son los síntomas de la prediabetes?</h3>
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<p>La mayoría de las personas no saben que tienen prediabetes porque generalmente no presentan síntomas.</p>
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<p>Algunas personas con prediabetes pueden tener piel oscura en la axila o en la parte posterior y los lados del cuello. También pueden tener muchos crecimientos pequeños de la piel en esas mismas áreas.</p>
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<h3>¿Cómo se diagnostica la prediabetes?</h3>
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<p>Varios análisis de sangre pueden diagnosticar la prediabetes. Los más comunes son:</p>
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<ul>
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<li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-glucosa-en-la-sangre/">Prueba de glucosa plasmática en ayunas</a>: Mide el azúcar en la sangre en un solo punto en el tiempo. Debe ayunar (no comer ni beber) durante al menos 8 horas antes de la prueba. Los resultados de la prueba se dan en mg / dL (miligramos por decilitro):</li>
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<ul>
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<li>Un nivel normal es 99 o inferior</li>
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<li>Prediabetes es de 100 a 125</li>
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<li>Diabetes tipo 2 es 126 y superior</li>
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</ul>
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<li>Prueba de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/a1c.html">A1c</a>: Mide su nivel promedio de azúcar en la sangre en los últimos 3 meses. Los resultados de una prueba de A1C se dan como un porcentaje. Cuanto mayor sea el porcentaje, mayores serán sus niveles de azúcar en la sangre:</li>
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<ul>
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<li>Un nivel normal está por debajo del 5,7%</li>
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<li>Prediabetes es entre 5.7 a 6.4%</li>
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<li>Diabetes tipo 2 está por encima del 6.5%</li>
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</ul>
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</ul>
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<h3>Si tengo prediabetes, ¿tendré diabetes?</h3>
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<p>Si tiene prediabetes, puede retrasar o <a href="https://medlineplus.gov/spanish/howtopreventdiabetes.html">prevenir </a> la diabetes tipo 2 a través de cambios en el estilo de vida:</p>
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<ul>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/weightcontrol.html">Perder peso</a> si tiene sobrepeso</li>
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<li>Hacer <a href="https://medlineplus.gov/spanish/howmuchexercisedoineed.html">actividad física</a> regular</li>
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<li>Seguir un plan de alimentación saludable y bajo en calorías</li>
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</ul>
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<p>En algunos casos, su proveedor de atención médica también puede recomendarle tomar <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetesmedicines.html">medicinas para la diabetes</a></p>
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<h3>¿Se puede prevenir la prediabetes?</h3>
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<p>Si está en riesgo de tener prediabetes, estos mismos cambios en el estilo de vida (pérdida de peso, actividad física regular y un plan de alimentación saludable) pueden evitar que la desarrolle.</p>
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<p class="attribution">NIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales</p></div>
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</section>
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<a name="cat_51"></a>
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<section id="cat_51_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Comience aquí
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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<div id="section51" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://es.familydoctor.org/condicion/prediabetes-es/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="58120" >Prediabetes</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/condition/prediabetes/?adfree=true" data-sid="50989">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000778.htm" data-sid="118182" >Prediabetes</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000778.htm" data-sid="118181">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.cdc.gov/diabetes/es/prevention-type-2/la-prediabetes-su-oportunidad-para-prevenir-la-diabetes-tipo-2.html" target="TheNewWin" data-sid="160672" >Prediabetes: su oportunidad para prevenir la diabetes tipo 2</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/diabetes/prevention-type-2/prediabetes-prevent-type-2.html" data-sid="154747">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_95"></a>
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<section id="cat_95_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Síntomas
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section95" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/prediabetes/symptoms-causes/syc-20355278?p=1" target="TheNewWin" data-sid="128772" >Prediabetes: Síntomas y causas</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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</li>
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</ul>
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</section>
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<a name="cat_92"></a>
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<section id="cat_92_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Diagnóstico y exámenes
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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<div id="section92" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003482.htm" data-sid="49798" >Examen de glucemia</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/003482.htm" data-sid="83277">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-glucosa-en-la-sangre/" data-sid="129662" data-org="NLM">Prueba de glucosa en la sangre</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/blood-glucose-test/" data-sid="129612">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/a1c.html" data-sid="123815" data-org="NLM">Prueba de hemoglobina glicosilada (HbA1c): Tema de salud de MedlinePlus</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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|
</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/a1c.html" data-sid="129580">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003466.htm" data-sid="49988" >Prueba de tolerancia a la glucosa en mujeres que no estén embarazadas</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/003466.htm" data-sid="83264">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/pruebas-de-diabetes/" data-sid="154088" data-org="NLM">Pruebas de diabetes</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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|
</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/diabetes-tests/" data-sid="152776">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/pruebas-diagnostico" target="TheNewWin" data-sid="128622" data-org="NIDDK">Pruebas y diagnóstico de la diabetes</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)</span>
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/tests-diagnosis" data-sid="9378">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_93"></a>
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<section id="cat_93_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Prevención y factores de riesgo
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section93" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.cdc.gov/diabetes/es/prevention-type-2/la-sorprendente-verdad-sobre-la-prediabetes.html" target="TheNewWin" data-sid="107240" >Sorprendente verdad sobre la prediabetes</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/diabetes/prevention-type-2/truth-about-prediabetes.html" data-sid="67960">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_77"></a>
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<section id="cat_77_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Viviendo con...
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section77" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/howtopreventdiabetes.html" data-sid="129551" data-org="NLM">Cómo prevenir la diabetes: Tema de salud de MedlinePlus</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/howtopreventdiabetes.html" data-sid="129508">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_47"></a>
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<section id="cat_47_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Asuntos relacionados
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section47" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/diabetes/informacion-general/que-es/resistencia-insulina-prediabetes" target="TheNewWin" data-sid="138286" data-org="NIDDK">Resistencia a la insulina y la prediabetes</a>
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|
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|
<span class="desc-text">
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|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/prediabetes-insulin-resistance" data-sid="40378">inglés</a> </span>
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<a href="https://www.nuestrasalud.org/prevengamosladiabetes" target="TheNewWin" data-sid="147126" >Prevengamos la diabetes (para promotores de salud)</a>
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<a href="https://www.merckmanuals.com/es-us/hogar/news/editorial/2020/10/28/13/18/prediabetes-in-children" target="TheNewWin" data-sid="151809" >Prediabetes en niños: 5 cosas que los padres deben saber</a>
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<span class="orgs"> (Merck & Co., Inc.)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.merckmanuals.com/home/news/editorial/2020/10/28/13/18/prediabetes-in-children" data-sid="149066">inglés</a> </span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/howtopreventdiabetes.html">Cómo prevenir la diabetes</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetes.html">Diabetes</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetesinchildrenandteens.html">Diabetes en niños y adolescentes</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetestype2.html">Diabetes tipo 2</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/metabolicsyndrome.html">Síndrome metabólico</a></li>
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
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<span class="italic">Prediabetes</span> es el
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#NIDDK" target="TheNewWin">Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales</a>
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<h2>Exenciones</h2>
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"mainContentOfPage": "¿Qué es la prediabetes?\u000A\u000APrediabetes significa que los niveles de glucosa o azúcar en la sangre son más altos de lo normal pero no lo suficientemente altos como para ser diabetes. La glucosa proviene de los alimentos que consume. Demasiada glucosa en su sangre puede dañar su cuerpo con el tiempo.\u000A\u000ASi tiene prediabetes, es más probable que presente diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular. Pero si hace algunos cambios en su estilo de vida, es posible que pueda retrasar o prevenir la diabetes tipo 2.\u000A\u000A¿Qué causa la prediabetes?\u000A\u000AEn general, la prediabetes ocurre cuando su cuerpo tiene un problema con la insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa entre a las células para darles energía. Un problema con la insulina puede ser:\u000A\u000A\u000A Resistencia a la insulina: Afección en la cual el cuerpo no puede usar bien la insulina, haciendo más difícil a las células obtener la glucosa de la sangre. Esto puede hacer que sus niveles de azúcar en la sangre suban\u000A Su cuerpo no puede producir suficiente insulina para mantener sus niveles de azúcar en la sangre a un nivel adecuado\u000A \u000A\u000A\u000A\u000ALos investigadores piensan que el sobrepeso y la falta de actividad física regular son factores importantes para el desarrollo de prediabetes.\u000A\u000A¿Quién está en riesgo de tener prediabetes?\u000A\u000ACerca de 1 de cada 3 adultos tiene prediabetes. Es más común en personas que:\u000A\u000A\u000A Tienen sobrepeso u obesidad\u000A Tienen 45 años o más\u000A Tienen un padre, hermano o hermana con diabetes\u000A Son afroamericanos, nativos de Alaska, indios americanos, asiáticos americanos, hispanos / latinos, nativos de Hawái o isleños del Pacífico estadounidense\u000A No son físicamente activos\u000A Tienen problemas de salud como presión arterial alta y colesterol alto\u000A\u000A Han tenido diabetes gestacional (diabetes en el embarazo)\u000A Tienen antecedentes de enfermedad cardíaca o accidente cerebrovascular\u000A Tienen síndrome metabólico\u000A Tienen síndrome de ovario poliquístico\u000A\u000A \u000A\u000A\u000A¿Cuáles son los síntomas de la prediabetes?\u000A\u000ALa mayoría de las personas no saben que tienen prediabetes porque generalmente no presentan síntomas.\u000A\u000AAlgunas personas con prediabetes pueden tener piel oscura en la axila o en la parte posterior y los lados del cuello. También pueden tener muchos crecimientos pequeños de la piel en esas mismas áreas.\u000A\u000A¿Cómo se diagnostica la prediabetes?\u000A\u000AVarios análisis de sangre pueden diagnosticar la prediabetes. Los más comunes son:\u000A\u000A Prueba de glucosa plasmática en ayunas: Mide el azúcar en la sangre en un solo punto en el tiempo. Debe ayunar (no comer ni beber) durante al menos 8 horas antes de la prueba. Los resultados de la prueba se dan en mg / dL (miligramos por decilitro):\u000A\u000A Un nivel normal es 99 o inferior\u000A Prediabetes es de 100 a 125\u000A Diabetes tipo 2 es 126 y superior\u000A\u000A \u000A\u000A Prueba de A1c: Mide su nivel promedio de azúcar en la sangre en los últimos 3 meses. Los resultados de una prueba de A1C se dan como un porcentaje. Cuanto mayor sea el porcentaje, mayores serán sus niveles de azúcar en la sangre:\u000A\u000A\u000A Un nivel normal está por debajo del 5,7%\u000A Prediabetes es entre 5.7 a 6.4%\u000A Diabetes tipo 2 está por encima del 6.5%\u000A\u000A \u000A\u000A\u000ASi tengo prediabetes, ¿tendré diabetes?\u000A\u000ASi tiene prediabetes, puede retrasar o prevenir la diabetes tipo 2 a través de cambios en el estilo de vida:\u000A\u000A\u000A Perder peso si tiene sobrepeso\u000A Hacer actividad física regular\u000A Seguir un plan de alimentación saludable y bajo en calorías\u000A\u000A\u000A\u000A\u000AEn algunos casos, su proveedor de atención médica también puede recomendarle tomar medicinas para la diabetes\u000A\u000A¿Se puede prevenir la prediabetes?\u000A\u000ASi está en riesgo de tener prediabetes, estos mismos cambios en el estilo de vida (pérdida de peso, actividad física regular y un plan de alimentación saludable) pueden evitar que la desarrolle.\u000A\u000A\u000A\u000A\u000ANIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales",
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