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No EOL
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<title>Problemas y lesiones causados por los deportes: MedlinePlus en español</title>
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Gobierno de Estados Unidos.
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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<span class="hide-offscreen">Usted está aquí:</span>
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→
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|
→
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<span>Problemas y lesiones causados por los deportes</span>
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<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/sportsinjuries.html</span>
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Problemas y lesiones causados por los deportes
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<h3>Entérese</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Introducción" href="#summary">Introducción</a>
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<li>
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<a title="Go to: Comience aquí" href="#cat_51">Comience aquí</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Prevención y factores de riesgo" href="#cat_93">Prevención y factores de riesgo</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Tratamientos y terapias" href="#cat_78">Tratamientos y terapias</a>
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</li>
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</ul>
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</div>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para saber más</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Viviendo con..." href="#cat_77">Viviendo con...</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos relacionados" href="#cat_47">Asuntos relacionados</a>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos específicos" href="#cat_42">Asuntos específicos</a>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para ver, jugar y aprender</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Interactivos y videos" href="#cat_94">Interactivos y videos</a>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Investigaciones</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Estadísticas e investigación" href="#cat_79">Estadísticas e investigación</a>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Recursos</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Especialistas" href="#cat_83">Especialistas</a>
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</li>
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</ul>
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</div>
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|
<div class="toccolumn">
|
|
<h3>Para usted</h3>
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|
<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a title="Go to: Niños/as" href="#cat_8">Niños/as</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Adolescentes" href="#cat_24">Adolescentes</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Hombres" href="#cat_6">Hombres</a>
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</li>
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</ul>
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<a name="summary"></a>
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<section id="topsum_section">
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<div class="summary-title syndicate">
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<h2>Introducción</h2>
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</div>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><p>El ejercicio es bueno para usted, pero algunas veces puede lastimarse cuando practica deportes o se ejercita. Los accidentes, mala forma al ejercitarse o el uso de ropa y equipo inadecuado pueden ser algunas de las causas. Algunas personas se lastiman porque no están en forma. La falta de calentamiento o estirar los músculos también puede causar lesiones.</p>
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<p>Las lesiones deportivas más comunes son:</p>
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<ul>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sprainsandstrains.html">Torceduras y distensiones</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/kneeinjuriesanddisorders.html">Lesiones de rodilla</a></li>
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<li>Inflamación muscular</li>
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<li>Traumatismos en el tendón de Aquiles</li>
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<li>Dolor en el hueso de la tibia</li>
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<li>Lesiones del <a href="https://medlineplus.gov/spanish/rotatorcuffinjuries.html">manguito rotatorio del hombro</a></li>
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|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/fractures.html">Fracturas</a> (huesos rotos)</li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/dislocations.html">Dislocaciones</a></li>
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</ul>
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<p>Si se lastima, deje de practicar deportes o ejercitarse. Continuar jugando o seguir ejercitándose puede causarle más daño. El tratamiento suele comenzar con el método RICE, por sus siglas en inglés (reposo, hielo, compresión y elevación) para aliviar el dolor, reducir la inflamación y acelerar la curación. Otros tratamientos posibles incluyen analgésicos, inmovilizar el área lesionada, rehabilitación y, algunas veces, cirugía.</p>
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|
<p class="attribution">NIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel</p></div>
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</section>
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<a name="cat_51"></a>
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<section id="cat_51_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Comience aquí
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section51" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://www.niams.nih.gov/es/informacion-de-salud/lesiones-deportivas" target="TheNewWin" data-sid="62028" data-org="NIAMS">Lesiones deportivas</a>
|
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|
|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
|
<img width="72" height="13" alt="Fácil de leer" title="Fácil de leer" src="https://medlineplus.gov/images/facildeleergreen_sp.gif" class="imgdesc">
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|
|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel)</span>
|
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</span>
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|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.niams.nih.gov/health-topics/sports-injuries" data-sid="61230">inglés</a> </span>
|
|
|
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</li>
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|
|
<li>
|
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|
|
|
<a href="https://es.familydoctor.org/lesiones-deportivas-comunes/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="131062" >Lesiones deportivas comunes</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/common-sports-injuries/?adfree=true" data-sid="126167">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_93"></a>
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<section id="cat_93_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Prevención y factores de riesgo
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section93" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/sportssafety.html" data-sid="48003" data-org="NLM">Seguridad en los deportes: Tema de salud de MedlinePlus</a>
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|
<span class="desc-text">
|
|
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
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|
|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
|
|
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|
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/sportssafety.html" data-sid="47286">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_78"></a>
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<section id="cat_78_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Tratamientos y terapias
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section78" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
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|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007208.htm" data-sid="87512" >Reconstrucción del ligamento cruzado anterior (LCA)</a>
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007208.htm" data-sid="83698">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007643.htm" data-sid="118959" >Reparación del tendón de Aquiles</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007643.htm" data-sid="118887">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
|
</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_77"></a>
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<section id="cat_77_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Viviendo con...
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section77" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000654.htm" data-sid="107296" >Cuidados personales para el dolor en las espinillas</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000654.htm" data-sid="107280">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000518.htm" data-sid="104759" >Retornar a los deportes después de una lesión en la espalda</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
|
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000518.htm" data-sid="104686">inglés</a> </span>
|
|
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|
</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_47"></a>
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<section id="cat_47_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos relacionados
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section47" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
|
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|
|
<a href="https://es.familydoctor.org/rodilleras-que-funciona/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="58131" >Rodilleras: ¿Qué funciona?</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/knee-bracing-what-works/?adfree=true" data-sid="28858">inglés</a> </span>
|
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|
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</li>
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|
|
<li>
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|
|
|
<a href="https://es.familydoctor.org/condicion/urticaria-ronchas-inducida-por-el-ejercicio-es/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="56191" >Urticaria (ronchas) inducida por el ejercicio</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
|
|
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/condition/exercise-induced-urticaria/?adfree=true" data-sid="37262">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
|
</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_42"></a>
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<section id="cat_42_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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|
<div class="section-title">
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|
<h2>Asuntos específicos
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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|
<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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|
<span class="icon icon-section-action"></span>
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|
</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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|
<div id="section42" class="section-body">
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|
|
<ul class="bulletlist">
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|
|
<li>
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|
|
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000391.htm" data-sid="84362" >Acidosis láctica</a>
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000391.htm" data-sid="81023">inglés</a> </span>
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|
|
|
</li>
|
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://es.familydoctor.org/condicion/burners-es/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="56234" >Ardores</a>
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|
|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
|
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/condition/burners/?adfree=true" data-sid="12016">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
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|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000449.htm" data-sid="51786" >Codo de tenista</a>
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000449.htm" data-sid="81169">inglés</a> </span>
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|
|
|
</li>
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://es.familydoctor.org/condicion/conmocion-es/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="56467" >Conmoción cerebral</a>
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|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
|
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/condition/concussion/?adfree=true" data-sid="9480">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000519.htm" data-sid="104758" >Dolor de espalda y los deportes</a>
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000519.htm" data-sid="104694">inglés</a> </span>
|
|
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|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/chronic-traumatic-encephalopathy/symptoms-causes/syc-20370921?p=1" target="TheNewWin" data-sid="131065" >Encefalopatía traumática crónica</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-traumatic-encephalopathy/symptoms-causes/syc-20370921?p=1" data-sid="119994">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007638.htm" data-sid="118563" >Epicondilitis medial (codo de golfista)</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
|
|
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007638.htm" data-sid="118537">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938?p=1" target="TheNewWin" data-sid="134886" >Esguinces</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/sprains/symptoms-causes/syc-20377938?p=1" data-sid="31153">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
|
<li>
|
|
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|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/stress-fractures/symptoms-causes/syc-20354057?p=1" target="TheNewWin" data-sid="130670" >Fracturas por sobrecarga</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/stress-fractures/symptoms-causes/syc-20354057?p=1" data-sid="49500">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://www.cdc.gov/heads-up/es/training/youth-sports.html" target="TheNewWin" data-sid="126648" >HEADS UP para entrenadores deportivos juveniles</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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</span>
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|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/heads-up/training/youth-sports.html" data-sid="107883">inglés</a> </span>
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|
</li>
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|
|
<li>
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|
|
|
|
<a href="https://es.familydoctor.org/condicion/inestabilidad-del-hombro-es/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="58265" >Inestabilidad del hombro</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
|
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/condition/shoulder-instability/?adfree=true" data-sid="9797">inglés</a> </span>
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</li>
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|
<li>
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|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hamstring-injury/symptoms-causes/syc-20372985?p=1" target="TheNewWin" data-sid="130936" >Lesión en los músculos isquiotibiales</a>
|
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|
|
<span class="desc-text">
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|
|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hamstring-injury/symptoms-causes/syc-20372985?p=1" data-sid="94319">inglés</a> </span>
|
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|
</li>
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|
|
<li>
|
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000133.htm" data-sid="84229" >Mal agudo de montaña</a>
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<span class="desc-text">
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|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000133.htm" data-sid="81367">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/shin-splints/symptoms-causes/syc-20354105?p=1" target="TheNewWin" data-sid="131066" >Periostitis tibial</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
|
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/shin-splints/symptoms-causes/syc-20354105?p=1" data-sid="6963">inglés</a> </span>
|
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|
</li>
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|
|
<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000438.htm" data-sid="55159" >Problemas con el manguito de los rotadores</a>
|
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
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</span>
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|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000438.htm" data-sid="81158">inglés</a> </span>
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</li>
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|
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<li>
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|
<a href="https://www.aao.org/salud-ocular/enfermedades/que-es-un-hifema" target="TheNewWin" data-sid="102003" >¿Qué es un hifema?</a>
|
|
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|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Oftalmología)</span>
|
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</span>
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|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.aao.org/eye-health/diseases/what-is-hyphema" data-sid="93168">inglés</a> </span>
|
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|
|
</li>
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/chronic-exertional-compartment-syndrome/symptoms-causes/syc-20350830?p=1" target="TheNewWin" data-sid="131064" >Síndrome compartimental crónico por ejercicio</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/chronic-exertional-compartment-syndrome/symptoms-causes/syc-20350830?p=1" data-sid="61066">inglés</a> </span>
|
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|
|
</li>
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://es.familydoctor.org/condicion/sindrome-de-dolor-patelofemoral-es/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="56466" >Síndrome de dolor patelofemoral</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
|
|
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/condition/patellofemoral-pain-syndrome/?adfree=true" data-sid="30404">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_94"></a>
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<section id="cat_94_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Interactivos y videos
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section94" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/anatomyvideos/000034.htm" data-sid="90377" >Conmoción</a>
|
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="20" height="16" alt="video" title="video" src="https://medlineplus.gov/images/videocamera.gif" class="imgdesc">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/anatomyvideos/000034.htm" data-sid="90261">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_79"></a>
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<section id="cat_79_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Estadísticas e investigación
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section79" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/tiempo-de-recuperacion-para-las-concusiones-en-el-deporte" target="TheNewWin" data-sid="128879" data-org="NIH">Tiempo de recuperación para las concusiones en el deporte</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
|
<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
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</span>
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</li>
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</ul>
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</section>
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<a name="cat_83"></a>
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<section id="cat_83_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Especialistas
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section83" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://www.niams.nih.gov/es/portal-en-espanol" target="TheNewWin" data-sid="44038" data-org="NIAMS">Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
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|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.niams.nih.gov/" data-sid="846">inglés</a> </span>
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|
</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_8"></a>
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<section id="cat_8_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Niños/as
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section8" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://kidshealth.org/es/parents/severs-disease.html" target="TheNewWin" data-sid="97322" >Enfermedad de Sever</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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</span>
|
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/parents/severs-disease.html" data-sid="97321">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
|
<li>
|
|
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|
|
<a href="https://kidshealth.org/es/kids/sports-physicals.html" target="TheNewWin" data-sid="67532" >Exámenes físicos deportivos</a>
|
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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</span>
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</li>
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|
<li>
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|
<a href="https://kidshealth.org/es/parents/ear-injuries.html" target="TheNewWin" data-sid="111283" >Lesiones de oído</a>
|
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|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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</span>
|
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/parents/ear-injuries.html" data-sid="111282">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://kidshealth.org/es/parents/jumpers-knee.html" target="TheNewWin" data-sid="97011" >Rodilla de saltador (tendinitis rotuliana)</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/parents/jumpers-knee.html" data-sid="88761">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
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|
|
</ul>
|
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_24"></a>
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<section id="cat_24_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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|
<div class="section-title">
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|
<h2>Adolescentes
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|
|
|
</h2>
|
|
</div>
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|
<div class="section-button">
|
|
<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
|
|
<span class="icon icon-section-action"></span>
|
|
</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section24" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/sports-injuries.html" target="TheNewWin" data-sid="88027" >Cómo afrontar las lesiones deportivas</a>
|
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|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
|
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/sports-injuries.html" data-sid="9716">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
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|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/hip-pointer.html" target="TheNewWin" data-sid="105952" >Contusión de cadera</a>
|
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|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
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</span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/concussions-sports.html" target="TheNewWin" data-sid="118544" >Deportes y las conmociones cerebrales</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/concussions-sports.html" data-sid="118146">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/quad-contusions.html" target="TheNewWin" data-sid="118137" >Desgarro de cuádriceps</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
|
|
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/quad-contusions.html" data-sid="108954">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001258.htm" data-sid="85473" >Enfermedad de Osgood-Schlatter</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
|
|
|
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/001258.htm" data-sid="82458">inglés</a> </span>
|
|
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</li>
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|
|
<li>
|
|
|
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|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/ankle-sprains.html" target="TheNewWin" data-sid="97378" >Esguinces de tobillo</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
|
|
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/ankle-sprains.html" data-sid="93967">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/rsi.html" target="TheNewWin" data-sid="67931" >Lesiones por sobrecarga</a>
|
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|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
|
|
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/rsi.html" data-sid="65132">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
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|
|
<li>
|
|
|
|
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|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/runners-knee.html" target="TheNewWin" data-sid="98449" >Síndrome de dolor rótulofemoral (Rodilla del corredor)</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/runners-knee.html" data-sid="93966">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
</ul>
|
|
</div>
|
|
</div>
|
|
</section>
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|
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|
<a name="cat_6"></a>
|
|
<section id="cat_6_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
|
|
<div class="section-title">
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<h2>Hombres
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<a href="https://kidshealth.org/es/teens/testicular-injuries.html" target="TheNewWin" data-sid="65682" >Lesiones en los testículos</a>
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/testicular-injuries.html" data-sid="24218">inglés</a> </span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<img src="https://medlineplus.gov/images/SportsInjuries.jpg" title="Problemas y lesiones causados por los deportes" alt="Problemas y lesiones causados por los deportes" />
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/concussion.html">Conmoción cerebral</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sportsfitness.html">Entrenamiento para deportes y ejercicio</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/handinjuriesanddisorders.html">Lesiones y enfermedades de la mano</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/kneeinjuriesanddisorders.html">Lesiones y enfermedades de la rodilla</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/elbowinjuriesanddisorders.html">Lesiones y enfermedades del codo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/shoulderinjuriesanddisorders.html">Lesiones y enfermedades del hombro</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/footinjuriesanddisorders.html">Lesiones y enfermedades del pie</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/ankleinjuriesanddisorders.html">Lesiones y enfermedades del tobillo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sprainsandstrains.html">Torceduras y distensiones</a></li>
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
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<span class="italic">Problemas y lesiones causados por los deportes</span> es el
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#NIAMS" target="TheNewWin">Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel</a>
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<h2>Exenciones</h2>
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<span id="lastupdate">Última actualización 22 mayo 2023</span>
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"description": "El ejercicio es bueno para usted, pero algunas veces puede lastimarse al hacer deportes. Cuáles son las lesiones más comunes y como prevenirlas. ",
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"mainContentOfPage": "El ejercicio es bueno para usted, pero algunas veces puede lastimarse cuando practica deportes o se ejercita. Los accidentes, mala forma al ejercitarse o el uso de ropa y equipo inadecuado pueden ser algunas de las causas. Algunas personas se lastiman porque no están en forma. La falta de calentamiento o estirar los músculos también puede causar lesiones.\u000ALas lesiones deportivas más comunes son:\u000A\u000ATorceduras y distensiones\u000ALesiones de rodilla\u000AInflamación muscular\u000ATraumatismos en el tendón de Aquiles\u000ADolor en el hueso de la tibia\u000ALesiones del manguito rotatorio del hombro\u000AFracturas (huesos rotos)\u000ADislocaciones\u000A\u000ASi se lastima, deje de practicar deportes o ejercitarse. Continuar jugando o seguir ejercitándose puede causarle más daño. El tratamiento suele comenzar con el método RICE, por sus siglas en inglés (reposo, hielo, compresión y elevación) para aliviar el dolor, reducir la inflamación y acelerar la curación. Otros tratamientos posibles incluyen analgésicos, inmovilizar el área lesionada, rehabilitación y, algunas veces, cirugía. \u000ANIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel",
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