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<title>Obesidad en niños: MedlinePlus en español</title>
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Gobierno de Estados Unidos.
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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→
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<span>Obesidad en niños</span>
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<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/obesityinchildren.html</span>
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Obesidad en niños
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<span class="alsocalled">Otros nombres: Obesidad infantil</span>
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<h3>Entérese</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Introducción" href="#summary">Introducción</a>
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<li>
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<a title="Go to: Comience aquí" href="#cat_51">Comience aquí</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Diagnóstico y exámenes" href="#cat_92">Diagnóstico y exámenes</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Prevención y factores de riesgo" href="#cat_93">Prevención y factores de riesgo</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Tratamientos y terapias" href="#cat_78">Tratamientos y terapias</a>
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</li>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para saber más</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Viviendo con..." href="#cat_77">Viviendo con...</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos relacionados" href="#cat_47">Asuntos relacionados</a>
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<h3>Para ver, jugar y aprender</h3>
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<a title="Go to: Herramientas para evaluar la salud" href="#cat_48">Herramientas para evaluar la salud</a>
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|
<h3>Investigaciones</h3>
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Recursos</h3>
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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</div>
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|
<h3>Para usted</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Niños/as" href="#cat_8">Niños/as</a>
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<li>
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<a title="Go to: Adolescentes" href="#cat_24">Adolescentes</a>
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<a name="summary"></a>
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<section id="topsum_section">
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<div class="summary-title syndicate">
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<h2>Introducción</h2>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><p>La <a href="https://medlineplus.gov/spanish/obesity.html">obesidad</a> se caracteriza por la acumulación de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar más de lo recomendado. Ambos términos significan que el peso de una persona está por encima de lo que se considera saludable según su estatura. Los niños crecen a distintas velocidades, por lo que no siempre es fácil saber cuándo un niño tiene sobrepeso u obesidad. Pídale a su proveedor de atención médica que examine si el peso y la estatura de su hijo se encuentran dentro de lo que se considera saludable. </p>
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<p>Si es necesario comenzar un programa para bajar de peso, involucre a toda la familia para que su hijo no se sienta solo. Fomente una alimentación saludable al:</p><ul>
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<li>Servir más frutas y vegetales</li>
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<li>Comprar menos gaseosas y meriendas altas en calorías y grasas</li>
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<li>Asegurarse que su hijo tome su desayuno todos los días</li>
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<li>No comer comida basura en forma frecuente</li>
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<li>No usar la comida como un premio</li>
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</ul>
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<p> La actividad física también es muy importante. Los niños necesitan unos 60 minutos diarios de actividad física, aunque no todos de una vez. Esta puede dividirse en períodos cortos y ser igual de productiva.</p>
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<p class="attribution">NIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales</p></div>
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</section>
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<a name="cat_51"></a>
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<section id="cat_51_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Comience aquí
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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<div id="section51" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.nhlbi.nih.gov/files/docs/public/heart/parent_hb_sp.pdf" target="TheNewWin" data-sid="62887" data-org="NHLBI">Cómo las familias encuentran el equilibrio: Un manual para los padres de familia</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre)</span>
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- <span class="desccode">PDF</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/downloads/parent_hb_en.pdf" data-sid="53222">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/007508.htm" data-sid="100790" >Obesidad en niños</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/007508.htm" data-sid="100759">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://es.familydoctor.org/problemas-de-peso-en-los-ninos/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="48957" >Problemas de peso en los niños</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://kidshealth.org/es/parents/overweight-obesity.html" target="TheNewWin" data-sid="48958" >Sobrepeso y la obesidad</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/parents/overweight-obesity.html?ref=" data-sid="50964">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://es.familydoctor.org/sobrepeso-y-obesidad-en-la-ninez/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="129957" >Sobrepeso y obesidad en la niñez</a>
|
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/child-healthy-weight/?adfree=true" data-sid="126250">inglés</a> </span>
|
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</li>
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|
</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_92"></a>
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<section id="cat_92_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Diagnóstico y exámenes
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section92" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/assessing/bmi/childrens_bmi/acerca_indice_masa_corporal_ninos_adolescentes.html" target="TheNewWin" data-sid="119529" >Acerca del índice de masa corporal para niños y adolescentes</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/bmi/child-teen-calculator/bmi-categories.html" data-sid="79522">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/obesity/informacion/diagnostican" target="TheNewWin" data-sid="117534" data-org="NICHD">¿Cómo se diagnostican el sobrepeso y la obesidad?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nichd.nih.gov/health/topics/obesity/conditioninfo/diagnosed" data-sid="108186">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/001910.htm" data-sid="86612" >Curva de crecimiento</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/001910.htm" data-sid="82367">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/evaluacion-de-obesidad/" data-sid="139252" data-org="NLM">Evaluación de obesidad</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/obesity-screening/" data-sid="139126">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.cdc.gov/growthcharts/data/Spanishpdf97/co06l030.pdf" target="TheNewWin" data-sid="48170" >2 a 20 años: Niñas percentiles de estatura por edad y peso por edad</a>
|
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Centro Nacional de Estadísticas de la Salud)</span>
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- <span class="desccode">PDF</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41c022.pdf" data-sid="66987">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.cdc.gov/growthcharts/data/Spanishpdf95/co06l021.pdf" target="TheNewWin" data-sid="48165" >2 a 20 años: Niños percentiles de estatura por edad y peso por edad</a>
|
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Centro Nacional de Estadísticas de la Salud)</span>
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- <span class="desccode">PDF</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/growthcharts/data/set1clinical/cj41c021.pdf" data-sid="43601">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_93"></a>
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<section id="cat_93_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Prevención y factores de riesgo
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section93" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://odphp.health.gov/espanol/myhealthfinder/problemas-salud/obesidad/ayuda-tu-hijo-o-hija-mantenerse-peso-saludable" target="TheNewWin" data-sid="154408" >Ayuda a tu hijo o hija a mantenerse en un peso saludable</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://odphp.health.gov/myhealthfinder/health-conditions/obesity/help-your-child-stay-healthy-weight" data-sid="87642">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/espanol/pesosaludable.htm" target="TheNewWin" data-sid="109010" data-org="NHLBI">Cómo lograr un peso saludable</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
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|
|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre)</span>
|
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/healthy-weight-basics/balance.htm" data-sid="66316">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_78"></a>
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<section id="cat_78_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Tratamientos y terapias
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section78" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://www.healthychildren.org/spanish/health-issues/conditions/obesity/paginas/weight-loss-surgery.aspx" target="TheNewWin" data-sid="114429" >Cirugía para bajar de peso: ¿Es una opción para los adolescentes?</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Pediatría)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/obesity/Pages/Weight-Loss-Surgery.aspx" data-sid="114266">inglés</a> </span>
|
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/weightcontrol.html" data-sid="92797" data-org="NLM">Control de peso: Tema de salud de MedlinePlus</a>
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<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/weightcontrol.html" data-sid="92752">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_77"></a>
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<section id="cat_77_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Viviendo con...
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section77" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.niddk.nih.gov/health-information/informacion-de-la-salud/control-de-peso/ayudar-su-hijo-controlar-exceso-peso" target="TheNewWin" data-sid="95770" data-org="NIDDK">Cómo ayudar a su hijo a controlar el exceso de peso</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<img width="72" height="13" alt="Fácil de leer" title="Fácil de leer" src="https://medlineplus.gov/images/facildeleergreen_sp.gif" class="imgdesc">
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|
|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales)</span>
|
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.niddk.nih.gov/health-information/weight-management/helping-your-child-who-is-overweight" data-sid="2095">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/downloads/tip_choices_sp.pdf" target="TheNewWin" data-sid="109016" data-org="NHLBI">Cómo elegir alimentos más saludables: La clave está en la variedad</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre)</span>
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- <span class="desccode">PDF</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.healthychildren.org/spanish/health-issues/conditions/obesity/paginas/the-emotional-toll-of-obesity.aspx" target="TheNewWin" data-sid="119531" >Desgaste emocional de la obesidad</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Pediatría)</span>
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/obesity/pages/The-Emotional-Toll-of-Obesity.aspx" data-sid="92625">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
|
|
<li>
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|
|
|
|
|
<a href="https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/downloads/tip-portion-size-sp.pdf" target="TheNewWin" data-sid="109015" data-org="NHLBI">Eligiendo porciones más saludables</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre)</span>
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<a href="https://www.nhlbi.nih.gov/health/educational/wecan/espanol/actividadfisica.htm" target="TheNewWin" data-sid="109012" data-org="NHLBI">Haga actividad física</a>
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre)</span>
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<h2>Asuntos relacionados
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<a href="https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/obesity/Paginas/Childhood-Obesity-Common-Misconceptions.aspx" target="TheNewWin" data-sid="129956" >Obesidad infantil: Creencias erróneas comunes</a>
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Pediatría)</span>
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<h2>Herramientas para evaluar la salud
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<a href="https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/bmi/calculator.html" target="TheNewWin" data-sid="119534" >Calculadora del percentil del IMC en niños y adolescentes</a>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/bmi/child-teen-calculator/widget.html" data-sid="36157">inglés</a> </span>
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<a href="https://kidshealth.org/es/kids/calorie.html" target="TheNewWin" data-sid="74045" >Aprendamos sobre las calorías</a>
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<li>
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<a href="https://kidshealth.org/es/kids/overweight.html" target="TheNewWin" data-sid="48881" >Qué significa tener sobrepeso</a>
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/kids/overweight.html" data-sid="50956">inglés</a> </span>
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<h2>Adolescentes
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<a href="https://kidshealth.org/es/teens/feelings-overweight.html" target="TheNewWin" data-sid="105865" >Abordar tus propios sentimientos cuando tienes sobrepeso</a>
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/feelings-overweight.html" data-sid="105864">inglés</a> </span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<ul id="related">
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/weightcontrol.html">Control de peso</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/childnutrition.html">Nutrición del niño</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/obesity.html">Obesidad</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/bodyweight.html">Peso corporal</a></li>
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
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<span class="italic">Obesidad en niños</span> es el
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#NIDDK" target="TheNewWin">Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales</a>
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<h2>Exenciones</h2>
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MedlinePlus en español contiene enlaces a documentos con información de salud de los Institutos Nacionales de la Salud y otras agencias del gobierno federal de los EE. UU. MedlinePlus en español también contiene enlaces a sitios web no gubernamentales. Visite nuestras <a href="https://medlineplus.gov/spanish/disclaimers.html">cláusulas de exención de responsabilidad</a> sobre enlaces externos y nuestros <a href="https://medlineplus.gov/spanish/criteria.html">criterios de selección</a>.
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<p>La información disponible en este sitio no debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Hable con un profesional de la salud si tiene preguntas sobre su salud.</p>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/acercade/">Acerca de MedlinePlus</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/plugins.html">Visores y reproductores</a></li>
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"mainContentOfPage": "La obesidad se caracteriza por la acumulación de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar más de lo recomendado. Ambos términos significan que el peso de una persona está por encima de lo que se considera saludable según su estatura. Los niños crecen a distintas velocidades, por lo que no siempre es fácil saber cuándo un niño tiene sobrepeso u obesidad. Pídale a su proveedor de atención médica que examine si el peso y la estatura de su hijo se encuentran dentro de lo que se considera saludable. \u000A\u000ASi es necesario comenzar un programa para bajar de peso, involucre a toda la familia para que su hijo no se sienta solo. Fomente una alimentación saludable al:\u000AServir más frutas y vegetales\u000AComprar menos gaseosas y meriendas altas en calorías y grasas\u000AAsegurarse que su hijo tome su desayuno todos los días\u000ANo comer comida basura en forma frecuente\u000ANo usar la comida como un premio\u000A\u000A\u000A La actividad física también es muy importante. Los niños necesitan unos 60 minutos diarios de actividad física, aunque no todos de una vez. Esta puede dividirse en períodos cortos y ser igual de productiva.\u000A\u000ANIH: Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y Renales",
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