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<title>Menopausia: MedlinePlus en español</title>
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Así es como usted puede verificarlo
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<strong>Los sitios web oficiales usan .gov</strong><br />Un sitio
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Gobierno de Estados Unidos.
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/que-hay-de-nuevo/">Qué hay de nuevo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/support/create-case-es/?category=medlineplus_spanish&lang=es&from=https%3A//medlineplus.gov/spanish/menopause.html" target="_blank"><span>Contáctenos</span></a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginformation.html">Medicinas y suplementos</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/genetica/">Genética</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/">Pruebas médicas</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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<span class="hide-offscreen">Usted está aquí:</span>
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→
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|
→
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<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/menopause.html</span>
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Menopausia
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</h1>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Entérese</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Introducción" href="#summary">Introducción</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Comience aquí" href="#cat_51">Comience aquí</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Síntomas" href="#cat_95">Síntomas</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Diagnóstico y exámenes" href="#cat_92">Diagnóstico y exámenes</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Tratamientos y terapias" href="#cat_78">Tratamientos y terapias</a>
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</li>
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</ul>
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</div>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para saber más</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Viviendo con..." href="#cat_77">Viviendo con...</a>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos relacionados" href="#cat_47">Asuntos relacionados</a>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos específicos" href="#cat_42">Asuntos específicos</a>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para ver, jugar y aprender</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Interactivos y videos" href="#cat_94">Interactivos y videos</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Pruebe su conocimiento" href="#cat_65">Pruebe su conocimiento</a>
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<p class="threecols clearsection hrdividor"></p>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Investigaciones</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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</ul>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Recursos</h3>
|
|
<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Especialistas" href="#cat_83">Especialistas</a>
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</li>
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</ul>
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</div>
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|
<div class="toccolumn">
|
|
<h3>Para usted</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<a title="Go to: Personas mayores" href="#cat_23">Personas mayores</a>
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<section id="topsum_section">
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<div class="summary-title syndicate">
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<h2>Introducción</h2>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><h3>¿Qué es la menopausia?</h3>
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<p>La menopausia es el momento de la vida en el que deja de menstruar y ya no puede quedar embarazada. La menopausia llega cuando no ha tenido un <a href="https://medlineplus.gov/spanish/menstruation.html">período menstrual</a> (regla) por 12 meses.</p>
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<p>El tiempo que lleva a la menopausia se llama transición menopáusica o perimenopausia. Esta transición suele comenzar alrededor de los 40 años, pero a veces puede comenzar antes y durar varios años. La edad más común para llegar a la menopausia es entre los 45 y los 55 años.</p>
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<h3>¿Qué es la menopausia temprana?</h3>
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<p>La menopausia temprana o prematura ocurre cuando los ovarios dejan de producir hormonas y los períodos se detienen antes de los 40 años. Esto puede ocurrir por sí solo (sin una causa conocida). También puede suceder debido a una cirugía para extirpar los ovarios o el <a href="https://medlineplus.gov/spanish/hysterectomy.html">útero</a>. Los tratamientos médicos como la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/cancerchemotherapy.html">quimioterapia</a> o la terapia hormonal para tratar el <a href="https://medlineplus.gov/spanish/breastcancer.html">cáncer de seno</a> también pueden provocar una menopausia temprana.</p>
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<p>Una afección llamada <a href="https://medlineplus.gov/spanish/primaryovarianinsufficiency.html">insuficiencia ovárica primaria</a> (IOP) ocurre cuando los ovarios dejan de funcionar normalmente antes de los 40 años. Pero este problema es diferente de la menopausia temprana. Si tiene IOP, es posible que aún tenga períodos menstruales, aunque sean irregulares. Y es posible que aún pueda quedar embarazada.</p>
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<h3>¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?</h3>
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<p>Durante la transición a la menopausia, los ovarios comienzan a producir menos hormonas de estrógeno y progesterona. Los cambios en estas hormonas causan los síntomas de la menopausia, los que pueden incluir:</p>
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<ul>
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<li>Un cambio en los períodos menstruales; los que pueden ser:
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<ul>
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<li>Irregulares, con más o menos tiempo entre períodos menstruales</li>
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<li>Más cortos o más largos</li>
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<li>Más ligeros o más abundantes</li>
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</ul>
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</li>
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<li>Sofocos: Sensación repentina de calor en la cara, el cuello y el pecho. Pueden causar sudoración. Si ocurren por la noche y provocan <a href="https://medlineplus.gov/spanish/sweat.html">sudor</a>, se conocen como sudores nocturnos</li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/insomnia.html">Problemas para dormir</a>: Incluye dificultad para conciliar el sueño o para volver a dormirse al despertarse. Con el tiempo, la falta de sueño puede provocar <a href="https://medlineplus.gov/spanish/fatigue.html">fatiga</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/memory.html">problemas de memoria</a></li>
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<li>Sequedad vaginal: Puede causar dolor o malestar durante las relaciones sexuales</li>
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<li>Cambios de humor: Pueden hacer que se sienta malhumorada, ansiosa o más irritable</li>
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<li>Problemas de vejiga: Incluyen <a href="https://medlineplus.gov/spanish/urinaryincontinence.html">incontinencia urinaria</a> (pérdida del control de la vejiga) e <a href="https://medlineplus.gov/spanish/urinarytractinfections.html">infecciones de las vías urinarias</a></li>
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</ul>
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<p>También puede tener otros cambios físicos que podrían ponerla en riesgo de ciertas enfermedades. Por ejemplo, la pérdida de estrógeno puede:</p>
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<ul>
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<li>Hacerle perder <a href="https://medlineplus.gov/spanish/bonedensity.html">densidad ósea</a>: Esto puede provocar <a href="https://medlineplus.gov/spanish/osteoporosis.html">osteoporosis</a>, una afección que hace que los huesos se debiliten y se <a href="https://medlineplus.gov/spanish/fractures.html">rompan</a> fácilmente</li>
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<li>Aumentar sus <a href="https://medlineplus.gov/spanish/cholesterollevelswhatyouneedtoknow.html">niveles de colesterol</a> y aumentar su riesgo de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/heartdiseases.html">enfermedad cardíaca</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/stroke.html">accidente cerebrovascular</a></li>
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</ul>
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<h3>¿Cuáles son los tratamientos para los síntomas de la menopausia?</h3>
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<p>Es posible que no necesite tratamiento para los síntomas de la menopausia. Pero si lo necesita, existen varios tipos diferentes:</p>
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<h4>Cambios en el estilo de vida</h4>
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<p>Es posible que descubra que puede controlar sus síntomas con cambios en el estilo de vida. Algunos cambios que pueden hacerla sentir mejor incluyen:</p>
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<ul>
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<li>Si tiene sofocos, vístase con varias capas que pueda quitarse al comienzo de un sofoco. Es posible que desee portar un ventilador portátil para usarlo cuando tenga un sofoco</li>
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<li>Evite el <a href="https://medlineplus.gov/spanish/alcohol.html">alcohol</a>, las comidas picantes y la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/caffeine.html">cafeína</a>. Pueden empeorar los síntomas de la menopausia</li>
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<li>Si fuma, intente dejarlo, no solo por los sofocos, sino por su salud en general</li>
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<li>Trate de <a href="https://medlineplus.gov/spanish/weightcontrol.html">mantener un peso saludable</a>: El sobrepeso o la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/obesity.html">obesidad</a> pueden empeorar los sofocos</li>
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<li>Tenga <a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthysleep.html">buenos hábitos de sueño</a>: Mantenga su dormitorio oscuro, tranquilo y fresco</li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/howmuchexercisedoineed.html">Haga ejercicio con regularidad</a>: Puede ayudarla a dormir mejor, mejorar su estado de ánimo y ayudar a bajar el riesgo de muchas enfermedades relacionadas con la edad</li>
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<li>Reduzca el <a href="https://medlineplus.gov/spanish/stress.html">estrés</a> mediante técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda y los ejercicios de relajación muscular, por ejemplo</li>
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</ul>
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<p>Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para mejorar sus síntomas, puede acudir a su profesional de la salud. Éste le hablará sobre sus síntomas, antecedentes familiares y médicos, y preferencias. También puede explicarle los riesgos y beneficios de los tratamientos.</p>
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<h4>Tratamientos no hormonales</h4>
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<p>Existen varios tratamientos no hormonales para los síntomas de la menopausia, como:</p>
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<ul>
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<li>Medicamentos para los sofocos, incluyendo ciertos <a href="https://medlineplus.gov/spanish/antidepressants.html">antidepresivos</a>, un medicamento solo para los sofocos, un medicamento anticonvulsivo y un <a href="https://medlineplus.gov/spanish/bloodpressuremedicines.html">medicamento para la presión arterial</a>. Algunos de estos medicamentos también pueden ayudar con los problemas para dormir</li>
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<li>Medicamentos para la incontinencia urinaria</li>
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<li>Medicamentos para tratar o ayudar a prevenir la osteoporosis</li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/birthcontrol.html">Pastillas anticonceptivas</a> de dosis baja para sangrados muy abundantes o períodos menstruales muy seguidos</li>
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<li>Lubricantes a base de agua para tratar la sequedad vaginal</li>
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<li>Medicamentos para las relaciones sexuales dolorosas causadas por los cambios vaginales de la menopausia</li>
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<li>Terapia cognitivo conductual, un tipo de terapia de conversación, para los problemas de sueño</li>
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</ul>
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<h4>Tratamientos hormonales</h4>
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<p>Otro tratamiento para estos síntomas es la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/hormonereplacementtherapy.html">terapia hormonal</a> para la menopausia. También conoce como terapia de reemplazo hormonal (TRH). En general, este tratamiento se realiza con estrógeno o estrógeno más progestina (un tipo de progesterona que se produce en un laboratorio). La terapia hormonal se puede administrar en pastillas, parches para la piel, anillos, implantes, gel o cremas. Se puede usar para tratar síntomas como sofocos y sequedad vaginal y para ayudar a prevenir la osteoporosis.</p>
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<p>Al igual que todos los medicamentos, la terapia hormonal para la menopausia tiene beneficios y riesgos. Hable con su profesional de la salud para saber si es segura para usted. Si decide tomarla, su proveedor de atención médica puede recomendarle que tome la dosis más baja que funcione durante el menor tiempo posible.</p>
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<h4>Suplementos, hierbas y cremas hormonales "naturales"</h4>
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<p>Existen varios productos en el mercado para los síntomas de la menopausia. Estos incluyen <a href="https://medlineplus.gov/spanish/dietarysupplements.html">suplementos</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/herbalmedicine.html">hierbas</a> y cremas hormonales "naturales" de venta libre. Se han hecho investigaciones sobre muchos de estos productos, pero hasta ahora no se ha demostrado claramente que ninguno de ellos sea útil. Además, hay poca información sobre la seguridad a largo plazo de estos productos. Algunos suplementos pueden tener efectos secundarios dañinos o pueden interactuar con medicamentos. Hable con su profesional de la salud antes de utilizar cualquiera de ellos.</p></div>
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</section>
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<div class="section-title">
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<h2>Comience aquí
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://es.familydoctor.org/condicion/menopausia-es/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="50762" >Menopausia</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/menopause/informacion" target="TheNewWin" data-sid="117523" data-org="NICHD">Menopausia</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menopause/conditioninfo" data-sid="63520">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000894.htm" data-sid="86597" >Menopausia</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/000894.htm" data-sid="82030">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/menopause/informacion/preguntas" target="TheNewWin" data-sid="117526" data-org="NICHD">Menopausia: Otras preguntas frecuentes</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.nia.nih.gov/espanol/menopausia/menopausia" target="TheNewWin" data-sid="130850" data-org="NIA">¿Qué es la menopausia?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nia.nih.gov/health/menopause/what-menopause" data-sid="772">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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<a name="cat_95"></a>
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<section id="cat_95_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Síntomas
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<div id="section95" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/vaginal-atrophy/symptoms-causes/syc-20352288?p=1" target="TheNewWin" data-sid="130729" >Atrofia vaginal</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/vaginal-atrophy/symptoms-causes/syc-20352288?p=1" data-sid="62117">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/menopause/informacion/sintomas" target="TheNewWin" data-sid="117524" data-org="NICHD">¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menopause/conditioninfo/symptoms" data-sid="108180">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/hot-flashes/symptoms-causes/syc-20352790?p=1" target="TheNewWin" data-sid="134630" >Sofocos</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hot-flashes/symptoms-causes/syc-20352790?p=1" data-sid="31011">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_92"></a>
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<section id="cat_92_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Diagnóstico y exámenes
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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<div id="section92" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/amenorrhea/informacion/diagnostica" target="TheNewWin" data-sid="117453" data-org="NICHD">¿Cómo se diagnostica la amenorrea?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/003708.htm" data-sid="50175" >Examen de hormona luteinizante (HL) en la sangre</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/003708.htm" data-sid="83517">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-estrogeno/" data-sid="133246" data-org="NLM">Prueba de estrógeno</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/estrogen-levels-test/" data-sid="133193">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-la-hormona-antimulleriana/" data-sid="134356" data-org="NLM">Prueba de la hormona antimulleriana</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/anti-mullerian-hormone-test/" data-sid="134351">inglés</a> </span>
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</li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/prueba-de-niveles-de-la-hormona-foliculoestimulante-fsh/" data-sid="138049" data-org="NLM">Prueba de niveles de la hormona foliculoestimulante (FSH)</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/follicle-stimulating-hormone-fsh-levels-test/" data-sid="138029">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_78"></a>
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<div class="section-title">
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<h2>Tratamientos y terapias
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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</div>
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<div id="section78" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.nia.nih.gov/espanol/menopausia/calores-subitos-sofocos-puedo-hacer" target="TheNewWin" data-sid="130851" data-org="NIA">Calores súbitos (sofocos): ¿Qué puedo hacer?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nia.nih.gov/health/menopause/hot-flashes-what-can-i-do" data-sid="116814">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/como-controlar-los-sintomas-de-la-menopausia" target="TheNewWin" data-sid="162166" data-org="NIH">Cómo controlar los síntomas de la menopausia</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2024/10/managing-menopause" data-sid="161750">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/menopause/informacion/tratamientos" target="TheNewWin" data-sid="117525" data-org="NICHD">¿Cuáles son los tratamientos para otros síntomas de la menopausia?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nichd.nih.gov/health/topics/menopause/conditioninfo/treatments" data-sid="108179">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/menopause/expert-answers/bioidentical-hormones/faq-20058460?p=1" target="TheNewWin" data-sid="145327" >Hormonas bioidénticas: ¿Son más seguras?</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.fda.gov/consumers/free-publications-women/la-menopausia-y-las-hormonas-preguntas-comunes-menopause-hormones-common-questions" target="TheNewWin" data-sid="157989" >Menopausia y las hormonas: Preguntas comunes</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/media/130242/download" data-sid="157988">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.nia.nih.gov/espanol/menopausia/menopausia-problemas-dormir-puedo-hacer" target="TheNewWin" data-sid="160349" data-org="NIA">Menopausia y los problemas para dormir: ¿Qué puedo hacer?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nia.nih.gov/health/menopause/sleep-problems-and-menopause-what-can-i-do" data-sid="160348">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/hormonereplacementtherapy.html" data-sid="46500" data-org="NLM">Terapia de reemplazo hormonal: Tema de salud de MedlinePlus</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/hormonereplacementtherapy.html" data-sid="36451">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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<a name="cat_77"></a>
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<section id="cat_77_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Viviendo con...
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section77" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/preparacion-para-la-menopausia" target="TheNewWin" data-sid="132376" data-org="NIH">Preparación para la menopausia: Cambio de la mediana edad de una mujer</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2018/07/preparing-menopause" data-sid="131913">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_47"></a>
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<section id="cat_47_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos relacionados
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<div id="section47" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/menopause-and-high-blood-pressure/faq-20058406?p=1" target="TheNewWin" data-sid="129652" >¿Existe una relación entre la menopausia y la presión arterial alta?</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-pressure/expert-answers/menopause-and-high-blood-pressure/FAQ-20058406?p=1" data-sid="63000">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.goredforwomen.org/es/know-your-risk/menopause/menopause-and-cardiovascular-risk" target="TheNewWin" data-sid="160309" >Menopausia y riesgo cardiovascular</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Asociación Americana del Corazón)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.goredforwomen.org/en/know-your-risk/menopause/menopause-and-cardiovascular-risk" data-sid="108407">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/amenorrhea/informacion/provoca" target="TheNewWin" data-sid="117452" data-org="NICHD">¿Qué provoca la amenorrea?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menopause-weight-gain/art-20046058?p=1" target="TheNewWin" data-sid="130854" >Realidad del aumento de peso durante la menopausia</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/menopause-weight-gain/art-20046058?p=1" data-sid="28297">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/menopause/expert-answers/vaginal-dryness/faq-20115086?p=1" target="TheNewWin" data-sid="145359" >Sequedad vaginal después de la menopausia: ¿Cómo tratarla?</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.nidcr.nih.gov/espanol/temas-de-salud/sindrome-boca-ardiente" target="TheNewWin" data-sid="142286" data-org="NIDCR">Síndrome de la boca ardiente</a>
|
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|
|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Investigación Dental y Craneofacial)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nidcr.nih.gov/health-info/burning-mouth" data-sid="65655">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000912.htm" data-sid="120705" >Tratamiento para el cáncer: Menopausia temprana</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000912.htm" data-sid="120696">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_42"></a>
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<section id="cat_42_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos específicos
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section42" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://espanol.nichd.nih.gov/salud/temas/amenorrhea/masinformacion/preguntas" target="TheNewWin" data-sid="117455" data-org="NICHD">Amenorrea: Otras preguntas frecuentes</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666?p=1" target="TheNewWin" data-sid="130856" >Perimenopausia</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666?p=1" data-sid="36420">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_94"></a>
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<section id="cat_94_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Interactivos y videos
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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</button>
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</div>
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</div>
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<div id="section94" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=Z_QBnVkQGps" target="TheNewWin" data-sid="157067" data-org="NIA">¿Cuáles son las señales y síntomas de la menopausia?</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<img width="20" height="16" alt="video" title="video" src="https://medlineplus.gov/images/videocamera.gif" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.youtube.com/watch?v=_nMdn6EI6WA" data-sid="157048">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.youtube.com/watch?v=uKvydd-1LT8" target="TheNewWin" data-sid="157066" data-org="NIA">¿Qué es la menopausia?</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<img width="20" height="16" alt="video" title="video" src="https://medlineplus.gov/images/videocamera.gif" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.youtube.com/watch?v=af-356SbCkY" data-sid="157047">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_65"></a>
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<section id="cat_65_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Pruebe su conocimiento
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section65" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/quiz/000894_85.htm" data-sid="159275" >Evalúe su conocimiento sobre la menopausia</a>
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/quiz/000894_55.htm" data-sid="159274">inglés</a> </span>
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<h2>Especialistas
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<a href="https://www.nia.nih.gov/espanol" target="TheNewWin" data-sid="67125" data-org="NIA">Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento</a>
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nia.nih.gov/" data-sid="506">inglés</a> </span>
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<a href="https://espanol.womenshealth.gov/" target="TheNewWin" data-sid="9242" >Oficina para la Salud de la Mujer</a>
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<span class="orgs"> (Oficina para la Salud de la Mujer en el Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://womenshealth.gov/" data-sid="1031">inglés</a> </span>
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<h2>Personas mayores
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/004016.htm" data-sid="86469" >Cambios en el aparato reproductor femenino con la edad</a>
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/article/004016.htm" data-sid="84047">inglés</a> </span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<ul id="related">
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/primaryovarianinsufficiency.html">Insuficiencia ovárica primaria</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/menstruation.html">Menstruación</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/hormonereplacementtherapy.html">Terapia de reemplazo hormonal</a></li>
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
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<span class="italic">Menopausia</span> es el
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#NIA" target="TheNewWin">Instituto Nacional sobre el Envejecimiento</a>
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<h2>Revista MedlinePlus de NIH</h2>
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<li><a data-sid="159508" href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/menopausia-lo-que-usted-necesita-saber" target="_blank">Menopausia: Lo que usted necesita saber</a></li>
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<h2>Exenciones</h2>
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<p>La información disponible en este sitio no debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Hable con un profesional de la salud si tiene preguntas sobre su salud.</p>
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"mainContentOfPage": "¿Qué es la menopausia?\u000ALa menopausia es el momento de la vida en el que deja de menstruar y ya no puede quedar embarazada. La menopausia llega cuando no ha tenido un período menstrual (regla) por 12 meses.\u000A\u000AEl tiempo que lleva a la menopausia se llama transición menopáusica o perimenopausia. Esta transición suele comenzar alrededor de los 40 años, pero a veces puede comenzar antes y durar varios años. La edad más común para llegar a la menopausia es entre los 45 y los 55 años.\u000A\u000A¿Qué es la menopausia temprana?\u000ALa menopausia temprana o prematura ocurre cuando los ovarios dejan de producir hormonas y los períodos se detienen antes de los 40 años. Esto puede ocurrir por sí solo (sin una causa conocida). También puede suceder debido a una cirugía para extirpar los ovarios o el útero. Los tratamientos médicos como la quimioterapia o la terapia hormonal para tratar el cáncer de seno también pueden provocar una menopausia temprana.\u000A\u000AUna afección llamada insuficiencia ovárica primaria (IOP) ocurre cuando los ovarios dejan de funcionar normalmente antes de los 40 años. Pero este problema es diferente de la menopausia temprana. Si tiene IOP, es posible que aún tenga períodos menstruales, aunque sean irregulares. Y es posible que aún pueda quedar embarazada.\u000A\u000A¿Cuáles son los síntomas de la menopausia?\u000ADurante la transición a la menopausia, los ovarios comienzan a producir menos hormonas de estrógeno y progesterona. Los cambios en estas hormonas causan los síntomas de la menopausia, los que pueden incluir:\u000A\u000AUn cambio en los períodos menstruales\u003B los que pueden ser:\u000A \u000AIrregulares, con más o menos tiempo entre períodos menstruales\u000AMás cortos o más largos\u000AMás ligeros o más abundantes\u000A \u000A\u000ASofocos: Sensación repentina de calor en la cara, el cuello y el pecho. Pueden causar sudoración. Si ocurren por la noche y provocan sudor, se conocen como sudores nocturnos\u000AProblemas para dormir: Incluye dificultad para conciliar el sueño o para volver a dormirse al despertarse. Con el tiempo, la falta de sueño puede provocar fatiga y problemas de memoria\u000ASequedad vaginal: Puede causar dolor o malestar durante las relaciones sexuales\u000ACambios de humor: Pueden hacer que se sienta malhumorada, ansiosa o más irritable\u000AProblemas de vejiga: Incluyen incontinencia urinaria (pérdida del control de la vejiga) e infecciones de las vías urinarias\u000A\u000A\u000ATambién puede tener otros cambios físicos que podrían ponerla en riesgo de ciertas enfermedades. Por ejemplo, la pérdida de estrógeno puede:\u000A\u000AHacerle perder densidad ósea: Esto puede provocar osteoporosis, una afección que hace que los huesos se debiliten y se rompan fácilmente\u000AAumentar sus niveles de colesterol y aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca y accidente cerebrovascular\u000A\u000A\u000A¿Cuáles son los tratamientos para los síntomas de la menopausia?\u000AEs posible que no necesite tratamiento para los síntomas de la menopausia. Pero si lo necesita, existen varios tipos diferentes:\u000A\u000ACambios en el estilo de vida\u000A\u000AEs posible que descubra que puede controlar sus síntomas con cambios en el estilo de vida. Algunos cambios que pueden hacerla sentir mejor incluyen:\u000A\u000ASi tiene sofocos, vístase con varias capas que pueda quitarse al comienzo de un sofoco. Es posible que desee portar un ventilador portátil para usarlo cuando tenga un sofoco\u000AEvite el alcohol, las comidas picantes y la cafeína. Pueden empeorar los síntomas de la menopausia\u000ASi fuma, intente dejarlo, no solo por los sofocos, sino por su salud en general\u000ATrate de mantener un peso saludable: El sobrepeso o la obesidad pueden empeorar los sofocos\u000ATenga buenos hábitos de sueño: Mantenga su dormitorio oscuro, tranquilo y fresco\u000AHaga ejercicio con regularidad: Puede ayudarla a dormir mejor, mejorar su estado de ánimo y ayudar a bajar el riesgo de muchas enfermedades relacionadas con la edad\u000AReduzca el estrés mediante técnicas de relajación como la meditación, la respiración profunda y los ejercicios de relajación muscular, por ejemplo\u000A\u000ASi los cambios en el estilo de vida no son suficientes para mejorar sus síntomas, puede acudir a su profesional de la salud. Éste le hablará sobre sus síntomas, antecedentes familiares y médicos, y preferencias. También puede explicarle los riesgos y beneficios de los tratamientos.\u000A\u000ATratamientos no hormonales\u000AExisten varios tratamientos no hormonales para los síntomas de la menopausia, como:\u000A\u000AMedicamentos para los sofocos, incluyendo ciertos antidepresivos, un medicamento solo para los sofocos, un medicamento anticonvulsivo y un medicamento para la presión arterial. Algunos de estos medicamentos también pueden ayudar con los problemas para dormir\u000AMedicamentos para la incontinencia urinaria\u000AMedicamentos para tratar o ayudar a prevenir la osteoporosis\u000APastillas anticonceptivas de dosis baja para sangrados muy abundantes o períodos menstruales muy seguidos\u000ALubricantes a base de agua para tratar la sequedad vaginal\u000AMedicamentos para las relaciones sexuales dolorosas causadas por los cambios vaginales de la menopausia\u000ATerapia cognitivo conductual, un tipo de terapia de conversación, para los problemas de sueño\u000A\u000A\u000ATratamientos hormonales\u000AOtro tratamiento para estos síntomas es la terapia hormonal para la menopausia. También conoce como terapia de reemplazo hormonal (TRH). En general, este tratamiento se realiza con estrógeno o estrógeno más progestina (un tipo de progesterona que se produce en un laboratorio). La terapia hormonal se puede administrar en pastillas, parches para la piel, anillos, implantes, gel o cremas. Se puede usar para tratar síntomas como sofocos y sequedad vaginal y para ayudar a prevenir la osteoporosis.\u000AAl igual que todos los medicamentos, la terapia hormonal para la menopausia tiene beneficios y riesgos. Hable con su profesional de la salud para saber si es segura para usted. Si decide tomarla, su proveedor de atención médica puede recomendarle que tome la dosis más baja que funcione durante el menor tiempo posible.\u000A\u000ASuplementos, hierbas y cremas hormonales \u0022naturales\u0022\u000AExisten varios productos en el mercado para los síntomas de la menopausia. Estos incluyen suplementos, hierbas y cremas hormonales \u0022naturales\u0022 de venta libre. Se han hecho investigaciones sobre muchos de estos productos, pero hasta ahora no se ha demostrado claramente que ninguno de ellos sea útil. Además, hay poca información sobre la seguridad a largo plazo de estos productos. Algunos suplementos pueden tener efectos secundarios dañinos o pueden interactuar con medicamentos. Hable con su profesional de la salud antes de utilizar cualquiera de ellos.",
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