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<title>Caídas: MedlinePlus en español</title>
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Así es como usted puede verificarlo
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<strong>Los sitios web oficiales usan .gov</strong><br />Un sitio
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Gobierno de Estados Unidos.
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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forma segura a un sitio web .gov. Comparta información sensible
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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→
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|
→
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<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/falls.html</span>
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Caídas
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<h3>Entérese</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Introducción" href="#summary">Introducción</a>
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<li>
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<a title="Go to: Diagnóstico y exámenes" href="#cat_92">Diagnóstico y exámenes</a>
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</li>
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<li>
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<a title="Go to: Prevención y factores de riesgo" href="#cat_93">Prevención y factores de riesgo</a>
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</li>
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<div class="toccolumn">
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<h3>Para saber más</h3>
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos relacionados" href="#cat_47">Asuntos relacionados</a>
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<li>
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<a title="Go to: Asuntos específicos" href="#cat_42">Asuntos específicos</a>
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<h3>Para ver, jugar y aprender</h3>
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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<h3>Investigaciones</h3>
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<li class="noinfo-subcat">Información no disponible</li>
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<p class="evencols clearsection hrdividor"></p>
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<h3>Recursos</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Especialistas" href="#cat_83">Especialistas</a>
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<div class="toccolumn">
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|
<h3>Para usted</h3>
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<li>
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<a title="Go to: Niños/as" href="#cat_8">Niños/as</a>
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</li>
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<li>
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|
<a title="Go to: Personas mayores" href="#cat_23">Personas mayores</a>
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</li>
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<h2>Introducción</h2>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><p>Las caídas pueden ser peligrosas a cualquier edad. Los bebés y los niños pequeños pueden lastimarse al caerse de los muebles o al bajar las escaleras. Los niños mayores pueden caerse de los juegos en el parque. Para las personas mayores, las caídas pueden ser especialmente graves y tienen un mayor riesgo de caerse. También es más probable que se <a href="https://medlineplus.gov/spanish/fractures.html">quiebren un hueso</a> al caerse, especialmente si tienen <a href="https://medlineplus.gov/spanish/osteoporosis.html">osteoporosis</a>. Un hueso roto, sobre todo cuando es la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/hipinjuriesanddisorders.html">cadera</a>, puede incluso llevar a la discapacidad y la pérdida de independencia de los adultos mayores.</p>
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<p>Algunas causas comunes de caídas incluyen:</p>
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<ul>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/balanceproblems.html">Problemas de equilibrio</a></li>
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<li>Algunos medicamentos, que pueden hacer que se sienta mareado, confundido o lento</li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/visionimpairmentandblindness.html">Problemas de la vista</a></li>
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<li>Beber alcohol, lo que puede afectar su equilibrio y reflejos</li>
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<li>Debilidad muscular, especialmente en las piernas, que puede hacer que le resulte más difícil levantarse de una silla o mantener el equilibrio cuando camina sobre una superficie irregular</li>
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<li>Ciertas enfermedades, como <a href="https://medlineplus.gov/spanish/lowbloodpressure.html">presión arterial baja</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/diabetes.html">diabetes</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/peripheralnervedisorders.html">neuropatía</a></li>
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<li>Reflejos lentos, que hacen que sea difícil mantener el equilibrio o alejarse de algún peligro</li>
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<li>Tropezar o resbalar debido a la pérdida de equilibrio o tracción</li>
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</ul>
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<p>A cualquier edad, las personas pueden hacer cambios para reducir el riesgo de caídas. Es importante cuidar su salud, incluso hacerse <a href="https://medlineplus.gov/spanish/eyecare.html">exámenes de ojos</a> regulares. Hacer ejercicio puede disminuir su riesgo de caídas al fortalecer sus músculos, mejorar su equilibrio y mantener sus huesos fuertes. Y puede buscar formas de hacer que su casa sea más segura. Por ejemplo, puede eliminar cosas que pueden hacerle tropezar y colocar barandas en las escaleras y en el baño. Para reducir las posibilidades de quebrarse un hueso si se cae, asegúrese de tomar suficiente <a href="https://medlineplus.gov/spanish/calcium.html">calcio</a> y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/vitamind.html">vitamina D</a>.</p>
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<p class="attribution">NIH: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento </p></div>
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</section>
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<a name="cat_92"></a>
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<section id="cat_92_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Diagnóstico y exámenes
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section92" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/evaluacion-del-riesgo-de-caidas/" data-sid="141993" data-org="NLM">Evaluación del riesgo de caídas</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/fall-risk-assessment/" data-sid="141971">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/pruebas-del-equilibrio/" data-sid="137409" data-org="NLM">Pruebas del equilibrio</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/lab-tests/balance-tests/" data-sid="137389">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_93"></a>
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<section id="cat_93_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Prevención y factores de riesgo
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section93" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://es.familydoctor.org/caidas-como-disminuir-su-riesgo/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="45521" >Caídas: Cómo disminuir su riesgo</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000493.htm" data-sid="104280" >Ejercicios para ayudar a prevenir caídas</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000493.htm" data-sid="104239">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000052.htm" data-sid="87259" >Prevención de caídas</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000052.htm" data-sid="84000">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/prevencion-de-caidas" target="TheNewWin" data-sid="138887" data-org="NIH">Prevención de caídas: Consejos para mantenerse en pie</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2019/09/preventing-falls" data-sid="137694">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.cidrr8.research.va.gov/rescue-espanol/independent-living/preventing-falls.cfm" target="TheNewWin" data-sid="102535" >Prevención de caídas después de un derrame cerebral</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="72" height="13" alt="Fácil de leer" title="Fácil de leer" src="https://medlineplus.gov/images/facildeleergreen_sp.gif" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Departamento de Asuntos de los Veteranos)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.nia.nih.gov/espanol/caida/prevenga-caidas-fracturas" target="TheNewWin" data-sid="52088" data-org="NIA">Prevenga las caídas y fracturas</a>
|
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<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nia.nih.gov/health/falls-and-falls-prevention/falls-and-fractures-older-adults-causes-and-prevention" data-sid="39918">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000254.htm" data-sid="85211" >Prevenir caídas: Qué preguntarle al médico</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000254.htm" data-sid="84185">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_47"></a>
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<section id="cat_47_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos relacionados
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section47" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000441.htm" data-sid="102996" >Después de una caída en el hospital</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000441.htm" data-sid="102992">inglés</a> </span>
|
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_42"></a>
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<section id="cat_42_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos específicos
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section42" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.cdc.gov/spanish/niosh/docs/2012-142_sp/pdfs/2012-142_sp.pdf" target="TheNewWin" data-sid="117432" >Caídas en la construcción</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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- <span class="desccode">PDF</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.cdc.gov/niosh/construction/es/falls-prevention-campaign/campana-nacional-para-prevenir-las-caidas-en-la-construccion.html" target="TheNewWin" data-sid="101835" >Campaña Nacional para Prevenir las Caídas en la Construcción</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional de la Seguridad y la Salud Ocupacional)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.neuropt.org/docs/vsig-spanish-pt-fact-sheets/dizziness-and-falls-spanish.pdf" target="TheNewWin" data-sid="108794" >Mareo y caídas</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Asociación Americana de Fisioterapia)</span>
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- <span class="desccode">PDF</span>
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</span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_83"></a>
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<section id="cat_83_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Especialistas
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section83" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://www.cdc.gov/spanish/" target="TheNewWin" data-sid="33974" >CDC en español</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cdc.gov/" data-sid="1226">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.niams.nih.gov/es/portal-en-espanol" target="TheNewWin" data-sid="44038" data-org="NIAMS">Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesqueléticas y de la Piel</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.niams.nih.gov/" data-sid="846">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.nia.nih.gov/espanol" target="TheNewWin" data-sid="67125" data-org="NIA">Instituto Nacional Sobre el Envejecimiento</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nia.nih.gov/" data-sid="506">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_8"></a>
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<section id="cat_8_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Niños/as
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section8" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://kidshealth.org/es/parents/safety-falls.html" target="TheNewWin" data-sid="57623" >Cómo prevenir las lesiones por caídas y por intentos de treparse a muebles o de agarrar objetos</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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</li>
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</ul>
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</section>
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<a name="cat_23"></a>
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<section id="cat_23_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Personas mayores
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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|
<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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|
<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section23" class="section-body">
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|
<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/patientinstructions/000021.htm" data-sid="86678" >Seguridad en el baño para los adultos</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Enciclopedia Médica)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000021.htm" data-sid="83875">inglés</a> </span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
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<span class="italic">Caídas</span> es el
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#NIA" target="TheNewWin">Instituto Nacional sobre el Envejecimiento</a>
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<h2>Exenciones</h2>
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<span id="lastupdate">Última actualización 4 marzo 2021</span>
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"description": "La mayoría de las veces, las caídas no son graves, pero otras veces pueden causar serios problemas de salud, sobre todo en personas mayores. Prevención. ",
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"mainContentOfPage": "Las caídas pueden ser peligrosas a cualquier edad. Los bebés y los niños pequeños pueden lastimarse al caerse de los muebles o al bajar las escaleras. Los niños mayores pueden caerse de los juegos en el parque. Para las personas mayores, las caídas pueden ser especialmente graves y tienen un mayor riesgo de caerse. También es más probable que se quiebren un hueso al caerse, especialmente si tienen osteoporosis. Un hueso roto, sobre todo cuando es la cadera, puede incluso llevar a la discapacidad y la pérdida de independencia de los adultos mayores.\u000A\u000AAlgunas causas comunes de caídas incluyen:\u000A\u000A\u000A Problemas de equilibrio\u000A Algunos medicamentos, que pueden hacer que se sienta mareado, confundido o lento\u000A Problemas de la vista\u000ABeber alcohol, lo que puede afectar su equilibrio y reflejos\u000A Debilidad muscular, especialmente en las piernas, que puede hacer que le resulte más difícil levantarse de una silla o mantener el equilibrio cuando camina sobre una superficie irregular\u000A Ciertas enfermedades, como presión arterial baja, diabetes y neuropatía\u000AReflejos lentos, que hacen que sea difícil mantener el equilibrio o alejarse de algún peligro\u000ATropezar o resbalar debido a la pérdida de equilibrio o tracción\u000A\u000A\u000AA cualquier edad, las personas pueden hacer cambios para reducir el riesgo de caídas. Es importante cuidar su salud, incluso hacerse exámenes de ojos regulares. Hacer ejercicio puede disminuir su riesgo de caídas al fortalecer sus músculos, mejorar su equilibrio y mantener sus huesos fuertes. Y puede buscar formas de hacer que su casa sea más segura. Por ejemplo, puede eliminar cosas que pueden hacerle tropezar y colocar barandas en las escaleras y en el baño. Para reducir las posibilidades de quebrarse un hueso si se cae, asegúrese de tomar suficiente calcio y vitamina D.\u000A\u000ANIH: Instituto Nacional sobre el Envejecimiento ",
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