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<meta name="twitter:description" content="Los suplementos dietéticos contienen vitaminas y minerales. Entérese sobre la efectividad de estos suplementos y cómo usarlos en forma segura. " />
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<title>Suplementos en la dieta: MedlinePlus en español</title>
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Un sitio oficial del Gobierno de Estados Unidos
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</p>
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Así es como usted puede verificarlo
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</p>
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>Así es como usted puede verificarlo</span
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<p>
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<strong>Los sitios web oficiales usan .gov</strong><br />Un sitio
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web <strong>.gov</strong> pertenece a una organización oficial del
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Gobierno de Estados Unidos.
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</p>
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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<strong>candado</strong> (
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|
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|
|
</svg> </span
|
|
>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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forma segura a un sitio web .gov. Comparta información sensible
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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</p>
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</div>
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</div>
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<img class="nihlogo" src="https://medlineplus.gov/images/nihlogo.png" alt="Institutos Nacionales de la Salud"/>
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|
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</a>
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<button id="sm-menu-btn" class="navmenu-btn" title="Menú" role="button" aria-controls="mplus-menu-list" type="submit">Menú<span class="icon icon-nav-menu"></span></button>
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<ul id="mplus-menu-list" class="nav-list">
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li>
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|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginformation.html">Medicinas y suplementos</a></li>
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|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/genetica/">Genética</a></li>
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/">Pruebas médicas</a></li>
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|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/acercade/">Acerca de MedlinePlus</a></li>
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</ul><button id="sm-search-btn" class="navmenu-btn" title="Búsqueda" role="button" aria-controls="mplus-search" type="submit"><span class="hide-offscreen"></span>Búsqueda<span class="icon icon-nav-search"></span></button>
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<div class="form-area"><label class="hide-offscreen" for="searchtext_primary">Busque en MedlinePlus</label>
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|
|
</div>
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|
<div class="button-area">
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|
<button class="form-btn" title="Busque en MedlinePlus" alt="Busque en MedlinePlus" type="submit">BUSCAR</button>
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</div>
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</div>
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|
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/acercade/"><span>Acerca de MedlinePlus</span></a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/que-hay-de-nuevo/">Qué hay de nuevo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/support/create-case-es/?category=medlineplus_spanish&lang=es&from=https%3A//medlineplus.gov/spanish/dietarysupplements.html" target="_blank"><span>Contáctenos</span></a></li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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<div id="mplus-nav-bar">
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<ul class="nav-list">
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginformation.html">Medicinas y suplementos</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/genetica/">Genética</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/">Pruebas médicas</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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</ul>
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</div>
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<div id="breadcrumbs">
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<div itemprop="breadcrumb" itemscope="" itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList">
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|
<span class="hide-offscreen">Usted está aquí:</span>
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<div itemscope itemprop="itemListElement" itemtype="http://schema.org/ListItem">
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/" itemprop="item"><span itemprop="name">Página Principal</span></a>
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|
→
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<meta itemprop="position" content="1"/>
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</div>
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|
<div itemscope itemprop="itemListElement" itemtype="http://schema.org/ListItem">
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html" itemprop="item"><span itemprop="name">Temas de salud</span></a>
|
|
→
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|
<meta itemprop="position" content="2"/>
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</div>
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<div>
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<span>Suplementos en la dieta</span>
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</div>
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</div>
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|
</div>
|
|
<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/dietarysupplements.html</span>
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|
|
<div id="topic">
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|
|
<article>
|
|
<div class="page-info">
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<div class="page-title syndicate">
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|
<a id="start" name="start"></a>
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|
<h1 itemprop="name" class="with-also">
|
|
Suplementos en la dieta
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</h1>
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<span class="alsocalled">Otros nombres: Suplementos dietarios, Suplementos dietéticos</span>
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</div>
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<div class="page-actions"></div>
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</div>
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<div class="main">
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<a name="summary"></a>
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<section id="topsum_section">
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<div class="summary-title syndicate">
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|
<h2>Introducción</h2>
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</div>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><p>Los suplementos en la dieta son <a href="https://medlineplus.gov/spanish/vitamins.html">vitaminas</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/minerals.html">minerales</a>, <a href="https://medlineplus.gov/spanish/herbalmedicine.html">hierbas</a> y muchos otros productos. Pueden encontrarse en forma de pastillas, cápsulas, polvos, líquidos y barras energéticas. Los suplementos no necesitan ser sometidos a las pruebas que requieren los fármacos.</p>
|
|
<p>Algunos suplementos pueden tener un papel importante en la salud. Por ejemplo, el calcio y la vitamina D son importantes para mantener unos huesos fuertes. Las mujeres embarazadas pueden tomar la vitamina ácido fólico para prevenir algunos defectos congénitos en sus bebés. </p>
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<p>Para tomar un suplemento con la mayor seguridad posible:</p>
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<ul>
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<li>Dígale al médico los suplementos que consume</li>
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<li>No tome dosis más altas que las recomendadas en la etiqueta</li>
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<li>Consulte con su proveedor de salud sobre los suplementos que toma si se va a someter a alguna cirugía</li>
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|
<li>Lea información confiable acerca del suplemento</li>
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</ul>
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|
<p class="attribution">NIH: Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud </p></div>
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</section>
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<a name="cat_51"></a>
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<section id="cat_51_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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|
<h2>Comience aquí
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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|
<span class="icon icon-section-action"></span>
|
|
</button>
|
|
</div>
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|
|
<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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|
<div id="section51" class="section-body">
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|
<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://es.familydoctor.org/suplementos-alimenticios-lo-que-usted-necesita-saber/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="97305" >Suplementos alimenticios: Lo que usted necesita saber</a>
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|
|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/WYNTK-DatosEnEspanol/" target="TheNewWin" data-sid="107421" data-org="NIH">Suplementos dietéticos: Lo que debe saber</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)</span>
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</span>
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|
</li>
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|
|
<li>
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|
|
<a href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-DatosEnEspanol/" target="TheNewWin" data-sid="102740" data-org="NIH">Suplementos multivitamínicos/minerales</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)</span>
|
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-Consumer/" data-sid="100092">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.nccih.nih.gov/health/espanol/uso-adecuado-de-los-suplementos-dieteticos" target="TheNewWin" data-sid="48420" data-org="NCCIH">Uso adecuado de los suplementos dietéticos</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nccih.nih.gov/health/using-dietary-supplements-wisely" data-sid="76219">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_47"></a>
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<section id="cat_47_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos relacionados
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section47" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://www.nccih.nih.gov/health/espanol/conozca-la-ciencia/interaccion-de-medicamentos-y-suplementos" target="TheNewWin" data-sid="151049" data-org="NCCIH">Conozca la ciencia: Cómo pueden interactuar los medicamentos y los suplementos</a>
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<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
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<span class="orgs"> (Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://es.familydoctor.org/ejemplos-de-las-interacciones-de-suplementos-dieteticos/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="113264" >Ejemplos de las interacciones de suplementos dietéticos</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/drug-nutrient-interactions-and-drug-supplement-interactions-examples-of-dietary-supplement-interactions/?adfree=true" data-sid="113114">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.nccih.nih.gov/health/espanol/fisiculturismo" target="TheNewWin" data-sid="120391" data-org="NCCIH">Lo que debe saber sobre los suplementos para el fisiculturismo y la mejora del desempeño físico</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
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|
<span class="orgs"> (Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/mezclar-medicamentos-y-suplementos-dieteticos-puede-poner-en-peligro-su-salud" target="TheNewWin" data-sid="117586" >Mezclar medicamentos y suplementos dietéticos puede poner en peligro su salud</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/mixing-medications-and-dietary-supplements-can-endanger-your-health" data-sid="117767">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.nccih.nih.gov/health/espanol/conozca-la-ciencia/natural-no-necesariamente-significa-seguro-o-mejor" target="TheNewWin" data-sid="151087" data-org="NCCIH">Natural no necesariamente significa seguro o mejor</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
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|
<span class="orgs"> (Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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<a href="https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/los-productos-para-bajar-de-peso-mejorar-el-desempeno-masculino-y-otros-mas-que-se-venden-en-linea-o" target="TheNewWin" data-sid="150546" >Productos para bajar de peso, mejorar el desempeño masculino y otros más que se venden en línea o tiendas pueden ser peligrosos</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/weight-loss-male-enhancement-and-other-products-sold-online-or-stores-may-be-dangerous" data-sid="148048">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://www.cancer.org/es/cancer/como-sobrellevar-el-cancer/tipos-de-tratamiento/medicina-complementaria-e-integral/dietary-supplements.html" target="TheNewWin" data-sid="158588" >Suplementos alimenticios</a>
|
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Sociedad Americana Contra el Cáncer)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.org/cancer/managing-cancer/treatment-types/complementary-and-integrative-medicine/dietary-supplements.html" data-sid="39491">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_42"></a>
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<section id="cat_42_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Asuntos específicos
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</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section42" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/es-seguro-el-kratom" target="TheNewWin" data-sid="156452" data-org="NIH">¿Es seguro el kratom?</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
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|
<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2022/08/kratom-safe" data-sid="156255">inglés</a> </span>
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</li>
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|
<li>
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/herb_All.html" data-sid="56451" data-org="NLM">MedlinePlus: Hierbas y suplementos</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Biblioteca Nacional de Medicina)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a href="https://medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html" data-sid="56448">inglés</a> </span>
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</li>
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<li>
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|
<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/necesita-suplementos-dieteticos" target="TheNewWin" data-sid="154334" data-org="NIH">¿Necesita suplementos dietéticos? Vitaminas, minerales y más</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
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|
<span class="orgs"> (Institutos Nacionales de la Salud)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2021/12/do-you-need-dietary-supplements" data-sid="153979">inglés</a> </span>
|
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</li>
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|
|
<li>
|
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|
|
<a href="https://www.texasheart.org/heart-health/heart-information-center/topics/oligoelementos/" target="TheNewWin" data-sid="73151" >Oligoelementos: Cómo actúan y dónde conseguirlos</a>
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<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Instituto del Corazón de Texas)</span>
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.texasheart.org/heart-health/heart-information-center/topics/trace-elements/" data-sid="72810">inglés</a> </span>
|
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|
|
</li>
|
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|
|
<li>
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|
<a href="https://www.fda.gov/consumers/articulos-para-el-consumidor-en-espanol/los-productos-de-tianeptina-se-han-asociado-danos-graves-sobredosis-y-muerte" target="TheNewWin" data-sid="158807" >Productos de tianeptina se han asociado a daños graves, sobredosis y muerte</a>
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|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
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</span>
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|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/tianeptine-products-linked-serious-harm-overdoses-death" data-sid="154869">inglés</a> </span>
|
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</li>
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|
|
<li>
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|
|
<a href="https://www.mayoclinic.org/es/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/expert-answers/probiotics/faq-20058065?p=1" target="TheNewWin" data-sid="129503" >¿Qué son los probióticos y los prebióticos?</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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</span>
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</li>
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<li>
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|
|
<a href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-DatosEnEspanol/" target="TheNewWin" data-sid="130419" data-org="NIH">Suplementos dietéticos para mejorar el ejercicio y el rendimiento físico</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/ExerciseAndAthleticPerformance-Consumer/" data-sid="130420">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_8"></a>
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<section id="cat_8_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Niños/as
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section8" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://www.healthychildren.org/spanish/ages-stages/toddler/nutrition/paginas/dietary-supplements-for-toddlers.aspx" target="TheNewWin" data-sid="124143" >Suplementos alimenticios para niños pequeños</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Pediatría)</span>
|
|
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|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/toddler/nutrition/pages/Dietary-Supplements-for-Toddlers.aspx" data-sid="96282">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
|
|
</ul>
|
|
</div>
|
|
</div>
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|
</section>
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<a name="cat_24"></a>
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|
<section id="cat_24_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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|
<div class="section-title">
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|
<h2>Adolescentes
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section24" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
|
|
|
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|
|
<a href="https://kidshealth.org/es/teens/sports-supplements.html" target="TheNewWin" data-sid="107422" >Suplementos deportivos</a>
|
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|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Fundación Nemours)</span>
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</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://kidshealth.org/en/teens/sports-supplements.html" data-sid="76474">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
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|
|
</ul>
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</div>
|
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</div>
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</section>
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<a name="cat_7"></a>
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<section id="cat_7_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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|
<div class="section-title">
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|
<h2>Mujeres
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section7" class="section-body">
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|
<ul class="bulletlist">
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|
<li>
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|
|
|
|
|
<a href="https://www.fda.gov/fda-en-espanol/articulos-para-el-consumidor/suplementos-dieteticos" target="TheNewWin" data-sid="66193" >Suplementos dietéticos</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="72" height="13" alt="Fácil de leer" title="Fácil de leer" src="https://medlineplus.gov/images/facildeleergreen_sp.gif" class="imgdesc">
|
|
|
|
<img width="20" height="16" alt="video" title="video" src="https://medlineplus.gov/images/videocamera.gif" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Administración de Alimentos y Medicamentos)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.fda.gov/consumers/womens-health-topics/dietary-supplements-tips-women" data-sid="62854">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
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|
|
|
</ul>
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</div>
|
|
</div>
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</section>
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<a name="cat_23"></a>
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<section id="cat_23_section">
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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|
<div class="section-title">
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|
<h2>Personas mayores
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|
|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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<span class="icon icon-section-action"></span>
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|
</button>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section23" class="section-body">
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|
|
<ul class="bulletlist">
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|
<li>
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|
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|
|
|
<a href="https://www.nia.nih.gov/espanol/vitaminas/suplementos-dieteticos" target="TheNewWin" data-sid="132966" data-org="NIA">Suplementos dietéticos</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional sobre el Envejecimiento)</span>
|
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</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nia.nih.gov/health/vitamins-and-supplements/dietary-supplements-older-adults" data-sid="73712">inglés</a> </span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<img src="https://medlineplus.gov/images/DietarySupplements2.jpg" title="Suplementos en la dieta" alt="Suplementos en la dieta" />
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/folicacid.html">Ácido fólico</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/antioxidants.html">Antioxidantes</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/calcium.html">Calcio</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/complementaryandintegrativemedicine.html">Medicina complementaria e integral</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/herbalmedicine.html">Medicina herbaria</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/vitamins.html">Vitaminas</a></li>
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
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<span class="italic">Suplementos en la dieta</span> es el
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#ODS" target="TheNewWin">Oficina de Suplementos Dietéticos</a>
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<h2>Exenciones</h2>
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<span id="lastupdate">Última actualización 29 noviembre 2021</span>
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"mainContentOfPage": "Los suplementos en la dieta son vitaminas, minerales, hierbas y muchos otros productos. Pueden encontrarse en forma de pastillas, cápsulas, polvos, líquidos y barras energéticas. Los suplementos no necesitan ser sometidos a las pruebas que requieren los fármacos.\u000AAlgunos suplementos pueden tener un papel importante en la salud. Por ejemplo, el calcio y la vitamina D son importantes para mantener unos huesos fuertes. Las mujeres embarazadas pueden tomar la vitamina ácido fólico para prevenir algunos defectos congénitos en sus bebés. \u000A\u000APara tomar un suplemento con la mayor seguridad posible:\u000A\u000A\u000A\u000A\u000ADígale al médico los suplementos que consume\u000ANo tome dosis más altas que las recomendadas en la etiqueta\u000AConsulte con su proveedor de salud sobre los suplementos que toma si se va a someter a alguna cirugía\u000ALea información confiable acerca del suplemento\u000A\u000ANIH: Oficina de Suplementos Dietéticos de los Institutos Nacionales de Salud ",
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