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<meta name="description" content="Sin importar qué tan bien se prepare, usted puede sentirse aturdido o sin sensibilidad después de sobrevivir a un desastre natural o causado por el hombre." />
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<title>Enfrentarse con desastres: MedlinePlus en español</title>
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|
Un sitio oficial del Gobierno de Estados Unidos
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Así es como usted puede verificarlo
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</p>
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>Así es como usted puede verificarlo</span
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<p>
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<strong>Los sitios web oficiales usan .gov</strong><br />Un sitio
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web <strong>.gov</strong> pertenece a una organización oficial del
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Gobierno de Estados Unidos.
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</p>
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<p>
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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<strong>candado</strong> (
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|
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</svg> </span
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|
>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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forma segura a un sitio web .gov. Comparta información sensible
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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</p>
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</div>
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</div>
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</div>
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</div>
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</div>
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|
|
<img class="nihlogo" src="https://medlineplus.gov/images/nihlogo.png" alt="Institutos Nacionales de la Salud"/>
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|
</a><a href="https://www.nlm.nih.gov/" target="_blank"> Biblioteca Nacional de Medicina</a>
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</div>
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<div id="mplus-logo" class="years-25">
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/">
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<img alt="MedlinePlus Información de salud para usted" title="MedlinePlus Información de salud para usted" src="https://medlineplus.gov/images/m_logo_25_sp.png"/>
|
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</a>
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</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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<button id="sm-menu-btn" class="navmenu-btn" title="Menú" role="button" aria-controls="mplus-menu-list" type="submit">Menú<span class="icon icon-nav-menu"></span></button>
|
|
<ul id="mplus-menu-list" class="nav-list">
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li>
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginformation.html">Medicinas y suplementos</a></li>
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/genetica/">Genética</a></li>
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/">Pruebas médicas</a></li>
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
|
|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/acercade/">Acerca de MedlinePlus</a></li>
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|
</ul><button id="sm-search-btn" class="navmenu-btn" title="Búsqueda" role="button" aria-controls="mplus-search" type="submit"><span class="hide-offscreen"></span>Búsqueda<span class="icon icon-nav-search"></span></button>
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<div class="top-1">
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<form id="mplus-search" method="get" action="https://vsearch.nlm.nih.gov/vivisimo/cgi-bin/query-meta" title="Busque en MedlinePlus" target="_self">
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<div class="form-box text-combo">
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|
<div class="form-area"><label class="hide-offscreen" for="searchtext_primary">Busque en MedlinePlus</label>
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|
|
</div>
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|
<div class="button-area">
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|
<button class="form-btn" title="Busque en MedlinePlus" alt="Busque en MedlinePlus" type="submit">BUSCAR</button>
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</div>
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</div>
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|
</form>
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|
<div class="secondarynav">
|
|
<ul class="nav-list">
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/acercade/"><span>Acerca de MedlinePlus</span></a></li>
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|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/que-hay-de-nuevo/">Qué hay de nuevo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/support/create-case-es/?category=medlineplus_spanish&lang=es&from=https%3A//medlineplus.gov/spanish/copingwithdisasters.html" target="_blank"><span>Contáctenos</span></a></li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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<div id="mplus-nav-bar">
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<ul class="nav-list">
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginformation.html">Medicinas y suplementos</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/genetica/">Genética</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/">Pruebas médicas</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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</ul>
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</div>
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<a id="mplus-lang-toggle" href="https://medlineplus.gov/copingwithdisasters.html" title="English">English</a>
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</div>
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<div id="breadcrumbs">
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<div itemprop="breadcrumb" itemscope="" itemtype="http://schema.org/BreadcrumbList">
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|
<span class="hide-offscreen">Usted está aquí:</span>
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|
<div itemscope itemprop="itemListElement" itemtype="http://schema.org/ListItem">
|
|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/" itemprop="item"><span itemprop="name">Página Principal</span></a>
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|
→
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<meta itemprop="position" content="1"/>
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</div>
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|
<div itemscope itemprop="itemListElement" itemtype="http://schema.org/ListItem">
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|
<a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html" itemprop="item"><span itemprop="name">Temas de salud</span></a>
|
|
→
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|
<meta itemprop="position" content="2"/>
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|
</div>
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<div>
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|
<span>Enfrentarse con desastres</span>
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|
</div>
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</div>
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|
</div>
|
|
<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/copingwithdisasters.html</span>
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|
|
<div id="topic">
|
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|
|
<article>
|
|
<div class="page-info">
|
|
|
|
<div class="page-title syndicate">
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|
<a id="start" name="start"></a>
|
|
<h1 itemprop="name">
|
|
Enfrentarse con desastres
|
|
</h1>
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</div>
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<div class="page-actions"></div>
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</div>
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<div class="main">
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<a name="summary"></a>
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<section id="topsum_section">
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<div class="summary-title syndicate">
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|
<h2>Introducción</h2>
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</div>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><p>Sin importar qué tan bien se <a href="https://medlineplus.gov/spanish/disasterpreparationandrecovery.html">prepare</a>, usted puede sentirse aturdido o sin sensibilidad después de sobrevivir a un desastre. También puede sentirse triste, impotente o ansioso. A pesar de la tragedia, usted simplemente puede sentirse feliz de estar vivo.</p>
|
|
<p>No es inusual tener malos recuerdos o pesadillas. Usted puede querer evitar lugares o personas que le recuerden el desastre. Es posible que tenga problemas para dormir, comer o prestar atención. Muchas personas tienen mal genio y se enojan en forma fácil. Estas son todas reacciones normales al <a href="https://medlineplus.gov/spanish/stress.html">estrés</a>.</p>
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|
<p>A veces el estrés puede ser muy difícil de controlar. Algunas personas tienen problemas a largo plazo después de un desastre, incluyendo:</p>
|
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|
|
<ul>
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|
<li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/posttraumaticstressdisorder.html">Trastorno de estrés postraumático</a> </li>
|
|
<li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/depression.html">Depresión</a></li>
|
|
<li> Sentimientos de culpa </li>
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|
<li> Pensamientos suicidas </li>
|
|
<li> Uso indebido de drogas o alcohol</li>
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|
</ul>
|
|
<p>Si sus reacciones emocionales están dificultando sus relaciones, el trabajo u otras actividades importantes, hable con un consejero o con su profesional de la salud. Existen tratamientos disponibles.</p>
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|
<p class="attribution">Centros para el Control y Prevención de Enfermedades</p></div>
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</section>
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<a name="cat_76"></a>
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|
<section id="cat_76_section">
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|
<div class="section">
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|
<div class="section-header">
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|
<div class="section-title">
|
|
<h2>Más información
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|
|
|
</h2>
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</div>
|
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<div class="section-button">
|
|
<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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|
<span class="icon icon-section-action"></span>
|
|
</button>
|
|
</div>
|
|
|
|
<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
|
|
</div>
|
|
<div id="section76" class="section-body">
|
|
|
|
<ul class="bulletlist">
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|
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|
|
<li>
|
|
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|
|
|
<a href="https://www.apa.org/topics/disasters-response/ansiedad-inundaciones?partner=nlm" target="TheNewWin" data-sid="102184" >Ansiedad relacionada con las inundaciones</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
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|
|
|
<span class="orgs"> (Asociación Estadounidense de Psicología)</span>
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</span>
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</li>
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|
|
<li>
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|
|
<a href="https://www.nimh.nih.gov/health/publications/espanol/como-ayudar-los-ninos" target="TheNewWin" data-sid="87986" data-org="NIMH">Cómo ayudar a los niños y adolescentes a superar los acontecimientos catastróficos y otras experiencias traumáticas</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
|
|
|
|
<img width="25" height="16" alt="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" title="Desde los Institutos Nacionales de la Salud" src="https://medlineplus.gov/images/nih.png" class="imgdesc">
|
|
|
|
<span class="orgs"> (Instituto Nacional de la Salud Mental)</span>
|
|
|
|
|
|
</span>
|
|
|
|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.nimh.nih.gov/health/publications/helping-children-and-adolescents-cope-with-disasters-and-other-traumatic-events" data-sid="5600">inglés</a> </span>
|
|
|
|
</li>
|
|
|
|
<li>
|
|
|
|
|
|
<a href="https://www.apa.org/topics/gun-violence-crime/tiroteo?partner=nlm" target="TheNewWin" data-sid="129181" >Cómo manejar su angustia después de una tragedia provocada por armas de fuego</a>
|
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Asociación Estadounidense de Psicología)</span>
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<a href="https://library.samhsa.gov/sites/default/files/sma14-4894spanish.pdf" target="TheNewWin" data-sid="142606" >Consejos para lidiar con medidas de precaución durante un brote de una enfermedad contagiosa: Distanciamiento social, cuarentena y aislamiento</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Servicios de la Salud Mental y Abuso de Sustancias)</span>
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- <span class="desccode">PDF</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://library.samhsa.gov/sites/default/files/PEP20-01-01-007_2.pdf" data-sid="118450">inglés</a> </span>
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<a href="https://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/FFF-Spanish/Cuando-se-Habla-a-los-Ni%C3%B1os-Acerca-del-Terrorismo-y-la-Guerra-087.aspx" target="TheNewWin" data-sid="39327" >Cuando se habla a los niños acerca del terrorismo y la guerra</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Estadounidense de Psiquiatría del Niño y del Adolescente)</span>
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<a href="https://www.apa.org/topics/disasters-response/consejos-desastres?partner=nlm" target="TheNewWin" data-sid="56195" >Manejando el estrés traumático: Consejos para recuperarse después de un desastre u otro acontecimiento traumático</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Asociación Estadounidense de Psicología)</span>
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<a href="https://www.disasterassistance.gov/es" target="TheNewWin" data-sid="161724" >¿Necesita ayuda después de un desastre?</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Departamento de Seguridad Nacional)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.disasterassistance.gov/" data-sid="54665">inglés</a> </span>
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<a href="https://www.ptsd.va.gov/spanish/understand/isitptsd/common_reactions_sp.asp" target="TheNewWin" data-sid="118455" >Reacciones comunes después de un trauma</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Centro Nacional para el TEPT)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.ptsd.va.gov/understand/isitptsd/common_reactions.asp" data-sid="30089">inglés</a> </span>
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<a href="https://espanol.foodsafety.gov/seguridad-de-los-alimentos-mge4/seguridad-alimentaria-en-cat%C3%A1strofe-o-emergencia" target="TheNewWin" data-sid="140346" >Seguridad alimentaria en una catástrofe o una emergencia</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Departamento de Agricultura, Servicio de Inocuidad e Inspección de los Alimentos)</span>
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<a href="https://www.healthychildren.org/spanish/news/paginas/children-hospitalized-from-firearm-injuries-the-suffering-continues-after-the-gun-shot.aspx" target="TheNewWin" data-sid="112930" >Sufrimiento continúa después de la hospitalización por heridas con armas de fuego</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Academia Americana de Pediatría)</span>
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<a href="https://library.samhsa.gov/sites/default/files/sma12-4732spanish.pdf" target="TheNewWin" data-sid="108450" >Sugerencias para hablar con niños y jóvenes y ayudarlos a hacer frente después de un desastre o un evento traumático</a>
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<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Administración de Servicios de la Salud Mental y Abuso de Sustancias)</span>
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<h2>Tema Imagen</h2>
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<img src="https://medlineplus.gov/images/CopingwithDisasters.jpg" title="Enfrentarse con desastres" alt="Enfrentarse con desastres" />
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<h2>Institutos Nacionales de la Salud</h2>
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El organismo de los NIH principalmente responsable por realizar investigaciones científicas sobre
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<span class="italic">Enfrentarse con desastres</span> es el
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/nihinstitutes.html#NIMH" target="TheNewWin">Instituto Nacional de la Salud Mental</a>
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<h2>Exenciones</h2>
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<a href="https://www.nlm.nih.gov" target="_blank">National Library of Medicine</a>
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<span id="lastupdate">Última actualización 8 diciembre 2020</span>
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"mainContentOfPage": "Sin importar qué tan bien se prepare, usted puede sentirse aturdido o sin sensibilidad después de sobrevivir a un desastre. También puede sentirse triste, impotente o ansioso. A pesar de la tragedia, usted simplemente puede sentirse feliz de estar vivo.\u000ANo es inusual tener malos recuerdos o pesadillas. Usted puede querer evitar lugares o personas que le recuerden el desastre. Es posible que tenga problemas para dormir, comer o prestar atención. Muchas personas tienen mal genio y se enojan en forma fácil. Estas son todas reacciones normales al estrés.\u000AA veces el estrés puede ser muy difícil de controlar. Algunas personas tienen problemas a largo plazo después de un desastre, incluyendo:\u000A\u000A\u000A\u000A Trastorno de estrés postraumático\u0009 \u000A \u0009Depresión \u000A \u0009Sentimientos de culpa \u000A \u0009Pensamientos suicidas \u000A \u0009Uso indebido de drogas o alcohol \u000A\u000ASi sus reacciones emocionales están dificultando sus relaciones, el trabajo u otras actividades importantes, hable con un consejero o con su profesional de la salud. Existen tratamientos disponibles.\u000A\u000ACentros para el Control y Prevención de Enfermedades",
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