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<title>Antioxidantes: MedlinePlus en español</title>
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Un sitio oficial del Gobierno de Estados Unidos
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Así es como usted puede verificarlo
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>Así es como usted puede verificarlo</span
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<strong>Los sitios web oficiales usan .gov</strong><br />Un sitio
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web <strong>.gov</strong> pertenece a una organización oficial del
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Gobierno de Estados Unidos.
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<strong>Los sitios web seguros .gov usan HTTPS</strong><br />Un
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>) o <strong>https://</strong> significa que usted se conectó de
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forma segura a un sitio web .gov. Comparta información sensible
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sólo en sitios web oficiales y seguros.
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</p>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginformation.html">Medicinas y suplementos</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/genetica/">Genética</a></li>
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|
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/">Pruebas médicas</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/acercade/">Acerca de MedlinePlus</a></li>
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</ul><button id="sm-search-btn" class="navmenu-btn" title="Búsqueda" role="button" aria-controls="mplus-search" type="submit"><span class="hide-offscreen"></span>Búsqueda<span class="icon icon-nav-search"></span></button>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/que-hay-de-nuevo/">Qué hay de nuevo</a></li>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/sitemap.html"><span>Índice</span></a></li>
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/support/create-case-es/?category=medlineplus_spanish&lang=es&from=https%3A//medlineplus.gov/spanish/antioxidants.html" target="_blank"><span>Contáctenos</span></a></li>
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</ul>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/healthtopics.html">Temas de salud</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/druginformation.html">Medicinas y suplementos</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/genetica/">Genética</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/pruebas-de-laboratorio/">Pruebas médicas</a></li><li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/encyclopedia.html">Enciclopedia médica</a></li>
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</ul>
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<span class="hide-offscreen">Usted está aquí:</span>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/" itemprop="item"><span itemprop="name">Página Principal</span></a>
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→
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|
→
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</div>
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<div>
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<span>Antioxidantes</span>
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</div>
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|
<span class="page-url print-only">Usted esta aquí: https://medlineplus.gov/spanish/antioxidants.html</span>
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|
<div id="topic">
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|
<article>
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<div class="page-info">
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<div class="page-title syndicate">
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<a id="start" name="start"></a>
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<h1 itemprop="name">
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|
Antioxidantes
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|
</h1>
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<div class="main">
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<a name="summary"></a>
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<section id="topsum_section">
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<div class="summary-title syndicate">
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|
<h2>Introducción</h2>
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</div>
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<div id="topic-summary" class="syndicate"><p>Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas por el hombre que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células. Los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos, incluyendo frutas y verduras. También se encuentran disponibles como suplementos dietéticos. Ejemplos de antioxidantes incluyen:</p><ul>
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<li> Beta carotenos</li>
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<li> Luteína </li>
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|
<li>Licopeno </li>
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<li>Selenio </li>
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<li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/vitamina.html">Vitamina A</a></li>
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|
<li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/vitaminc.html">Vitamina C</a> </li>
|
|
<li> <a href="https://medlineplus.gov/spanish/vitamine.html">Vitamina E</a> </li>
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|
</ul>
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|
<p>Las verduras y frutas son ricas fuentes de antioxidantes. Existe amplia evidencia que el consumo de una dieta con muchas verduras y frutas es saludable y reduce riesgos de sufrir ciertas enfermedades. Pero no está claro si esto es debido a los antioxidantes, a algo más presente en los alimentos u otros factores.</p>
|
|
<p>Suplementos con altas dosis de antioxidantes en algunos casos pueden estar relacionados con riesgos para la salud. Por ejemplo, altas dosis de beta-caroteno pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores. Dosis elevadas de vitamina E podrían aumentar el riesgo de cáncer de próstata y un tipo de ataque cerebral. Los suplementos antioxidantes también podrían interactuar con algunas medicinas. Para reducir el riesgo, cuéntele a su proveedor de atención médica sobre cualquier antioxidante que toma.</p>
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<p class="attribution">Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa</p></div>
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</section>
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<a name="cat_51"></a>
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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<div class="section-title">
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<h2>Comience aquí
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|
</h2>
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</div>
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<div class="section-button">
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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|
<span class="icon icon-section-action"></span>
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|
</button>
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|
</div>
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<div aria-live="polite" class="sm-live-area hide-offscreen"></div>
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</div>
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<div id="section51" class="section-body">
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<ul class="bulletlist">
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<li>
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|
<a href="https://es.familydoctor.org/antioxidantes-lo-que-usted-necesita-saber/?adfree=true" target="TheNewWin" data-sid="99721" >Antioxidantes: Lo que usted necesita saber</a>
|
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|
<span class="desc-text">
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|
<span class="orgs"> (Academia Americana de Médicos de Familia)</span>
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</span>
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|
<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://familydoctor.org/antioxidants-what-you-need-to-know/?adfree=true" data-sid="106207">inglés</a> </span>
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</li>
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</ul>
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</div>
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</div>
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</section>
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<a name="cat_47"></a>
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<div class="section">
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<div class="section-header">
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|
<div class="section-title">
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|
<h2>Asuntos relacionados
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|
|
|
</h2>
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</div>
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|
<div class="section-button">
|
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<button title="Expanda la sección Contraer" role="button" aria-controls="section" aria-pressed="true" type="submit">
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|
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|
|
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|
|
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|
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|
</div>
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|
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|
|
|
|
<ul class="bulletlist">
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|
<li>
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|
|
|
<a href="https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/alimentacion/hoja-informativa-antioxidantes" target="TheNewWin" data-sid="114007" data-org="NCI">Antioxidantes y prevención del cáncer</a>
|
|
|
|
<span class="desc-text">
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/antioxidants-fact-sheet" data-sid="99687">inglés</a> </span>
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<a href="https://www.cancer.gov/espanol/cancer/tratamiento/mca/paciente/coenzima-q10-pdq" target="TheNewWin" data-sid="118601" data-org="NCI">Coenzima Q10 (PDQ)</a>
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<span class="orgs"> (Instituto Nacional del Cáncer)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.cancer.gov/about-cancer/treatment/cam/patient/coenzyme-q10-pdq" data-sid="25586">inglés</a> </span>
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<a href="https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/red-wine/art-20048281?p=1" target="TheNewWin" data-sid="132406" >Vino tinto y el resveratrol: ¿Son buenos para tu corazón?</a>
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<span class="orgs"> (Fundación Mayo para la Educación y la Investigación Médica)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/heart-disease/in-depth/red-wine/ART-20048281?p=1" data-sid="77285">inglés</a> </span>
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<a href="https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002414.htm" data-sid="49216" >Selenio en la dieta</a>
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<span class="orgs"> (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)</span>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-Consumer/" data-sid="24514">inglés</a> </span>
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<a href="https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-DatosEnEspanol/" target="TheNewWin" data-sid="96672" data-org="NIH">Vitamina C</a>
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<span class="orgs"> (Oficina de Suplementos Dietéticos de los NIH)</span>
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<a href="https://salud.nih.gov/recursos-de-salud/nih-noticias-de-salud/declaraciones-de-salud-sobre-el-chocolate" target="TheNewWin" data-sid="149427" data-org="NIH">Declaraciones de salud sobre el chocolate: ¿Dulce verdad o amarga realidad?</a>
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<span class="also-lang"> También en <a target="TheNewWin2" href="https://newsinhealth.nih.gov/2021/02/chocolate-health-claims" data-sid="148807">inglés</a> </span>
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<h2>Temas de salud relacionados</h2>
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<h2>Exenciones</h2>
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MedlinePlus en español contiene enlaces a documentos con información de salud de los Institutos Nacionales de la Salud y otras agencias del gobierno federal de los EE. UU. MedlinePlus en español también contiene enlaces a sitios web no gubernamentales. Visite nuestras <a href="https://medlineplus.gov/spanish/disclaimers.html">cláusulas de exención de responsabilidad</a> sobre enlaces externos y nuestros <a href="https://medlineplus.gov/spanish/criteria.html">criterios de selección</a>.
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<p>La información disponible en este sitio no debe utilizarse como sustituto de atención médica o de la asesoría de un profesional médico. Hable con un profesional de la salud si tiene preguntas sobre su salud.</p>
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"mainContentOfPage": "Los antioxidantes son sustancias naturales o fabricadas por el hombre que pueden prevenir o retrasar algunos tipos de daños a las células. Los antioxidantes se encuentran en muchos alimentos, incluyendo frutas y verduras. También se encuentran disponibles como suplementos dietéticos. Ejemplos de antioxidantes incluyen:\u000A\u0009Beta carotenos\u000A\u0009Luteína \u000ALicopeno \u000ASelenio \u000A\u0009Vitamina A\u000A\u0009Vitamina C \u000A\u0009Vitamina E \u000A\u000ALas verduras y frutas son ricas fuentes de antioxidantes. Existe amplia evidencia que el consumo de una dieta con muchas verduras y frutas es saludable y reduce riesgos de sufrir ciertas enfermedades. Pero no está claro si esto es debido a los antioxidantes, a algo más presente en los alimentos u otros factores.\u000ASuplementos con altas dosis de antioxidantes en algunos casos pueden estar relacionados con riesgos para la salud. Por ejemplo, altas dosis de beta\u002Dcaroteno pueden aumentar el riesgo de cáncer de pulmón en fumadores. Dosis elevadas de vitamina E podrían aumentar el riesgo de cáncer de próstata y un tipo de ataque cerebral. Los suplementos antioxidantes también podrían interactuar con algunas medicinas. Para reducir el riesgo, cuéntele a su proveedor de atención médica sobre cualquier antioxidante que toma.\u000A\u000ACentro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa",
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