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<title>Artículos destacados Envejecer saludablemente | NIH MedlinePlus Revista</title>
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El .gov significa que es oficial.<br> Los sitios web del gobierno federal generalmente terminan en .gov o .mil. Antes de compartir información confidencial, verifique que usted está en un sitio del gobierno federal.
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<p>
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El sitio es seguro.<br> El <em>https://</em> le asegura que usted se está conectando al sitio web oficial y que toda la información que dé estará cifrada y se transmitirá de manera segura.
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<div class="tagline">
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<p>Información de confianza de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE.UU.</p>
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<button class="usa-menu-btn">Menú</button>
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<span>Salud de A-Z</span>
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<li>
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<a href="/es/topic/palliative-care/">Cuidado paliativo</a>
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<li>
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<a href="/es/topic/physical-activity/">Actividad físico</a>
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<li>
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<a href="/es/topic/skin-conditions/">Enfermedades de la piel</a>
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<li>
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<a href="/es/topics/"><strong>Ver todos los temas</strong></a>
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<li>
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<button class="usa-accordion-button usa-nav-link" aria-expanded="false" aria-controls="extended-nav-section-two">
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<span>La investigación de los NIH</span>
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<li>
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<a href="/es/research-highlights/">Investigación destacada</a>
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</li>
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<li>
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<a href="/es/nih-technology-breakthroughs/">Avances tecnológicos de los NIH</a>
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</li>
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<li>
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<a href="/es/meet-the-researcher/">Conozca a los investigadores</a>
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<li>
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<a href="/es/nih-resources/">Recursos de los NIH</a>
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</ul>
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</li>
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<li>
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<button class="usa-accordion-button usa-nav-link" aria-expanded="false" aria-controls="extended-nav-section-three">
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<span>Números de la revista</span>
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</button>
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<li>
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<a href="/es/issues/current">El número actual</a>
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</li>
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<li>
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<a href="/es/issues/past-issues/">Números anteriores</a>
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</li>
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<li>
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<a href="/es/issues/issue-archive">Revistas archivadas</a>
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</li>
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</ul>
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</li>
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<li>
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<button class="usa-accordion-button usa-nav-link" aria-expanded="false" aria-controls="extended-nav-section-five">
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<span>Multimedia</span>
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</button>
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<li>
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<a href="/es/multimedia/video/">Video</a>
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</li>
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<li>
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<a href="/es/multimedia/infographics/">Infografia</a>
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</li>
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<li>
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<a href="/es/multimedia/health-fast-facts/">Datos breves</a>
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</li>
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<li>
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<a href="/es/multimedia/landing/">Todo multimedia</a>
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</li>
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</ul>
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</li>
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<li>
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<button class="usa-accordion-button usa-nav-link" aria-expanded="false" aria-controls="extended-nav-section-six">
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<span>acerca </span>
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</button>
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<li>
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<a href="/es/about/the-magazine-team">contáctanos</a>
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</li>
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</ul>
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</li>
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<li>
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<button class="usa-accordion-button usa-nav-link" aria-expanded="false" aria-controls="extended-nav-section-four">
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<span>Suscríbase</span>
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</button>
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<li>
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<a href="/es/subscribe/">actualización de correo electrónico</a>
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</li>
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</ul>
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<button type="submit" name="commit"><i class="fa fa-search"></i>Busque</button>
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<h1 id="main">Envejecer saludablemente</h1></div>
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<div class="heading">
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<h2 id="region1">Artículos destacados : Envejecer saludablemente</h2>
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<div class="usa-width-one-half article_padding ">
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<div class="article_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/end-of-life_care_main.jpg" alt="Los cuidados al final de la vida pueden ser médicos y físicos, pero también pueden consistir en apoyo emocional o espiritual.">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 01, 2024</span>
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<h2 id="region3804"><a href="/es/artículo/cuidados-al-final-de-la-vida-que-puede-esperar-y-como-planificarlos/">Cuidados al final de la vida: qué puede esperar y cómo planificarlos</a></h2>
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<p>Es posible que cuando los adultos mayores y las personas con enfermedades terminales están muriendo, necesiten muchos cuidados. Este cuidado...</p>
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<span class="tag">
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/caregivers/">Proveedor de atención al paciente</a>, <a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>
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</div>
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<div class="usa-width-one-half article_padding article_blog">
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<div class="article_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/Home_sweet_home_main.jpg" alt="Es posible envejecer en casa con el debido apoyo.">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> octubre 24, 2024</span>
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<h2 id="region3820"><a href="/es/artículo/hogar-dulce-hogar-apoyo-para-el-envejecimiento-en-casa-de-un-ser-querido/">Hogar, dulce hogar: Apoyo para el envejecimiento en casa de un ser querido</a></h2>
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<p>Muchos adultos de edad avanzada prefieren quedarse en su propia casa. Eso se llama “envejecer en casa”. Aquí se citan...</p>
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<span class="tag">
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/caregivers/">Proveedor de atención al paciente</a>, <a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>, <a href="/es/topic/older-adult-health/">Salud de adultos mayores</a>
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</div>
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</div>
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<br class="clear"> <div class="usa-width-one-half article_padding ">
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<div class="article_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/Caregiving101main.jpg" alt="Como cuidador de alguien, obtenga tanta información como le sea posible sobre la afección médica de esa persona para poder prestarle la mejor ayuda.">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> octubre 22, 2024</span>
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<h2 id="region3806"><a href="/es/artículo/informacion-basica-sobre-la-provision-de-cuidado-hojas-de-trabajo-recursos-y-sugerencias-del-instituto-nacional-sobre-el-envejecimiento/">Información básica sobre la provisión de cuidado: Hojas de trabajo, recursos y sugerencias del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento</a></h2>
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<p>Ser cuidador o acompañante del cuidador es un gran emprendimiento. Los proveedores de cuidado no se limitan apenas a manejar...</p>
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<span class="tag">
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/caregivers/">Proveedor de atención al paciente</a>, <a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>
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</span>
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</div>
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</div>
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<div class="usa-width-one-half article_padding article_blog">
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<div class="article_img">
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<img src="" alt="Trate de tomar unos ocho vasos de líquido al día.">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> mayo 07, 2024</span>
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<h2 id="region3743"><a href="/es/artículo/el-h20-para-un-envejecimiento-saludable/">El H20 para un envejecimiento saludable</a></h2>
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<p>El agua es fundamental para casi todas las funciones de nuestro cuerpo, desde mantener los órganos funcionando correctamente hasta regular...</p>
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<span class="tag">
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/nih-research/">Investigación de los NIH</a>, <a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>, <a href="/es/topic/nutrition/">Nutrición</a>
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</span>
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</div>
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</div>
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<br class="clear"> <div class="usa-width-one-half article_padding ">
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<div class="article_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/Galapagos_turtles_%28Turtles_and_tetrapods_main_image%29.jpg" alt="Rasgos como veneno, caparazones y armaduras pueden ayudar a los animales a vivir más al protegerlos de los depredadores. ">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> agosto 09, 2023</span>
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<h2 id="region3657"><a href="/es/artículo/aprendizaje-sobre-el-envejecimiento-de-las-tortugas-y-otras-criaturas-de-sangre-fria/">Aprendizaje sobre el envejecimiento de las tortugas y otras criaturas de sangre fría</a></h2>
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<p>A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia de maneras que pueden afectar nuestra salud y bienestar. Con el tiempo, las...</p>
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<span class="tag">
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>
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</div>
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</div>
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<div class="usa-width-one-half article_padding article_blog">
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<div class="article_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/healthyAging3_980x587_144.jpg" alt="Use los recursos del NIA para pasar la voz sobre los efectos perjudiciales del aislamiento social y la soledad y compartir estrategias para mantenerse conectado. ">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> septiembre 30, 2022</span>
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<h2 id="region3526"><a href="/es/artículo/mantengase-conectado-consejos-para-combatir-el-aislamiento-y-la-soledad/">Manténgase conectado: Consejos del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento para combatir el aislamiento social y la soledad.</a></h2>
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<p>¿Alguna vez se ha sentido solo en un supermercado muy congestionado o en una fiesta muy concurrida? Aunque a veces...</p>
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<span class="tag">
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>
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<br class="clear"> <div class="usa-width-one-half article_padding ">
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<div class="article_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/healthyAging980x587_144.jpg" alt="Dé prioridad a su salud con consejos del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento. ">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> septiembre 30, 2022</span>
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<h2 id="region3528"><a href="/es/artículo/vivir-largo-tiempo-estar-bien/">Vivir largo tiempo, estar bien. Consejos para el envejecimiento saludable, basados en la ciencia.</a></h2>
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<p>Es un tiempo para celebrar el envejecimiento, pero también para tener presente que el cuidado del cuerpo, la mente, la...</p>
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<span class="tag">
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>
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<div class="usa-width-one-half article_padding article_blog">
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<div class="article_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/musicandthemind-f18.jpg" alt="El Dr. Francis Collins y Renée Fleming cantan en el Centro Kennedy en 2017.">
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</div>
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<div class="article_text">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> septiembre 14, 2018</span>
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<h2 id="region2700"><a href="/es/artículo/iniciativa-del-nih-kennedy-center-explora-la-musica-y-la-mente/">Iniciativa del NIH-Kennedy Center explora la música y la mente</a></h2>
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<p>La música, ¿puede ayudarnos a aprender? ¿Puede aliviar el dolor crónico? ¿Puede mejorar la salud en general?
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Estas son...</p>
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<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
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<a href="/es/topic/autism-spectrum-disorder/">Trastorno del espectro autista</a>, <a href="/es/topic/stroke/">Accidente cerebrovascular</a>, <a href="/es/topic/healthy-aging/">Envejecer saludablemente</a>, <a href="/es/topic/child-development/">Desarrollo del niño</a>, <a href="/es/topic/sound-health/">Salud sonora</a>
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<h3 id="video">Último video </h3>
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<h3>MedlinePlus.gov cubre más de 1000 temas de salud</h3>
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<p>Producido por la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la biblioteca médica más grande del mundo, le brinda información sobre enfermedades, afecciones y bienestar en un lenguaje fácil de entender. </p>
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<a href="https://www.medlineplus.gov/spanish" class="usa-button usa-external_link-alt" target="_blank">Visite medlineplus.gov/espanol</a>
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<h2>Reciba nuestra información de salud en su correo electrónico </h2>
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<form id="GD-snippet-form" action="https://public.govdelivery.com/accounts/USNLMMPESP/subscribers/qualify" accept-charset="UTF-8" method="post"><input name="utf8" type="hidden" value="✓"><input type="hidden" name="authenticity_token" value="OeU9MfItfMSol50YaSjAcmcQRtT6URpOkPGlBjiGdl2y+g+pvuJ5LVQrQw/Rw8jkXQ9vAAI3V18uaWo2+mmLvw==" data-publisher-ignored="yes">
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<p>Suscríbase a nuestro boletín</p>
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<label for="signup">Suscríbase</label>
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<input id="signup" type="email" class="input_form" placeholder="Ingrese su dirección de correo electrónico ..." required>
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<button type="submit" class="submit_btn">Suscríbase</button>
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<p class="font-white mt-1 mb--1"><a href="https://www.nlm.nih.gov/socialmedia/index.html"> Conéctese con NLM</a></p>
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<li><a href="https://www.facebook.com/nationallibraryofmedicine" target="_blank"><img src=/images/uploads/multimedia/facebook.svg alt="Facebook"></a></li>
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<li><a href="https://www.linkedin.com/company/national-library-of-medicine-nlm/" target="_blank"><img src=/images/uploads/multimedia/linkedin.svg alt="LinkedIn"></a></li>
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<li><a href="https://twitter.com/NLM_NIH" target="_blank"><img src=/images/uploads/multimedia/twitter.svg alt="Twitter"></a></li>
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<li><a href="https://www.youtube.com/user/NLMNIH" target="_blank"><img src=/images/uploads/multimedia/youtube.svg alt="YouTube"></a></li>
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<li><a href="https://public.govdelivery.com/accounts/USNLMOCPL/subscriber/new?preferences=true" target="_blank"><img src=/images/uploads/multimedia/mail.svg alt="email"></a></li>
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<p class="font-white">Biblioteca Nacional de Medicina
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<br>8600 Rockville Pike
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<br> Bethesda, MD 20894
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/copyright.html" class="" target="_blank">Derechos de autor</a></li> <li><a href="https://www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/freedom-information-act-office" class="" target="_blank">FOIA</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/politica_de_privacidad.html" class="" target="_blank">Política de privacidad</a></li>
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<ul class="usa-width-one-fourth mt-1">
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/" class="" target="_blank">Centro de soporte de NLM</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/accessibility.html" class="" target="_blank">Accesibilidad</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/careers/jobopenings.html" class="" target="_blank">Сarreras</a></li>
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<p class="text-center text-white"> <a class="text-white" href="//www.nlm.nih.gov/">NLM</a> | <a class="text-white" href="https://www.nih.gov/">NIH</a> | <a class="text-white" href="https://www.hhs.gov/">HHS</a> | <a class="text-white" href="https://www.usa.gov/">USA.gov</a></p>
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<a href="#top" class="scroll-btn scroll fa fa-angle-up"><i>Ir al principio</i></a>
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var createCookie = function(name, value, days) {
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|
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|
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for (var i = 0; i < ca.length; i++) {
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while (c.charAt(0) == ' ') c = c.substring(1, c.length);
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if (c.indexOf(nameEQ) == 0) return c.substring(nameEQ.length, c.length);
|
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}
|
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|
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|
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var eraseCookie = function(name) {
|
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createCookie(name, '', -1);
|
||
};
|
||
|
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|
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|
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createCookie("coop", "hidden");
|
||
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|
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if (coopMedlinePlusMagazineSpa && window.location.href.includes("medlineplus.gov/es/"))
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$( "header" ).append( $(coopMedlinePlusMagazineSpa) );
|
||
}
|
||
else
|
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{
|
||
if (coopMedlinePlusMagazineEng)
|
||
{
|
||
$( "header" ).append( $(coopMedlinePlusMagazineEng) );
|
||
}
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}
|
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}
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if (readCookie("coop"))
|
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{$(".insertcoop").hide();}
|
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else
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{$(".insertcoop").show();}
|
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