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<p>Información de confianza de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE.UU.</p>
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<span class="background-image" role="img" aria-label="Kevin Love, de los Cleveland Cavaliers, usa medicación y terapia para controlar su ansiedad y su depresión."> </span>
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<button class="usa-hero-callout usa-section-dark hero-text hero-button" role="button" aria-pressed="false" tabindex="1" id="herodeck" data-url="/es/artículo/escalando-nuevas-cumbres-con-la-ansiedad-y-la-depresion">
<p class="title">Ansiedad</p>
<h1 id="feature">Escalando nuevas cumbres con la ansiedad y la depresión</h1>
<p><a href="/es/artículo/escalando-nuevas-cumbres-con-la-ansiedad-y-la-depresion">La estrella de la NBA Kevin Love busca normalizar la conversación sobre la salud mental de los hombres</a></p>
<div class="hero-mobile">
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<article>
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<h2>Últimos artículos</h2>
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<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/family-history.jpg" alt="Es una buena idea hablar con tantos parientes como sea posible sobre su historia de salud familiar. Es ideal conocer la historia de las dos generaciones precedentes. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 26, 2024</span>
<h2><a href="/es/artículo/conoce-usted-su-historia-de-salud-familiar">¿Conoce usted su historia de salud familiar?</a></h2>
<p>Algunas personas heredan bienes preciados&mdash;joyas, muebles, ropa y otros art&iacute;culos&mdash;pertenecientes a sus familiares. Sin embargo, todos heredamos algo a&uacute;n m&aacute;s...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/genetic-testing/">Pruebas genéticas</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/Common_anxiety_disorders.jpg" alt="Los trastornos de ansiedad comunes incluyen trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, trastornos relacionados con fobias y trastorno de ansiedad social. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> octubre 04, 2023</span>
<h2><a href="/es/artículo/cuatro-tipos-comunes-de-trastornos-de-ansiedad">Cuatro tipos comunes de trastornos de ansiedad &nbsp; &nbsp; </a></h2>
<p>Aunque los trastornos de ansiedad var&iacute;an seg&uacute;n los s&iacute;ntomas y los factores desencadenantes, todos pueden interferir en las actividades diarias....</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/anxiety/">Ansiedad</a>, <a href="/es/topic/mental-health/">Salud mental</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/tonsillitis-clinic2.jpg" alt=" ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> enero 02, 2020</span>
<h2><a href="/es/artículo/amigdalitis-otra-vez-lo-que-los-padres-deben-saber">¿Amigdalitis otra vez? Lo que los padres deben saber </a></h2>
<p>&iquest;A qu&eacute; se debe que algunos ni&ntilde;os tengan amigdalitis una y otra vez?&nbsp;
Esta enfermedad com&uacute;n de la ni&ntilde;ez...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/tonsillitis/">Amigdalitis</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/walking-women-seniors.jpg" alt="Los beneficios para la salud de caminar empiezan a partir de los 4,000 pasos diarios en algunas personas, según un nuevo estudio de los NIH. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> diciembre 30, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/reconsiderando-los-10000-pasos">Reconsiderando los 10,000 pasos</a></h2>
<p>Si usted es una persona que cuenta sus pasos con un rastreador de actividad f&iacute;sica o un reloj inteligente, probablemente...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/exercise/">Ejercicio</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/randalandlisag.jpg" alt="Randal y Lisa G. tuvieron que consultar a varios médicos y tardaron ocho meses en conseguir el diagnóstico. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> diciembre 05, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/buscando-palabras-y-respuestas-la-experiencia-de-una-pareja-con-la-demencia-con-cuerpos-de-lewy">Buscando palabras y respuestas: La experiencia de una pareja con la demencia con cuerpos de Lewy</a></h2>
<p>Randal G. siempre hab&iacute;a sido un gran orador p&uacute;blico.&nbsp;
&quot;Yo estaba acostumbrado a dar presentaciones de una hora a...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/lewy-body-dementia/">Demencia con cuerpos de Lewy</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/dementia-need-to-know.jpg" alt=" ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> diciembre 04, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/demencia-con-cuerpos-de-lewy-lo-que-debe-saber">Demencia con cuerpos de Lewy: Lo que debe saber</a></h2>
<p>La demencia con cuerpos de Lewy es uno de los tipos m&aacute;s comunes de demencia, pero tambi&eacute;n uno de los...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/lewy-body-dementia/">Demencia con cuerpos de Lewy</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
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</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> diciembre 03, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/dos-tipos-de-demencia-con-cuerpos-de-lewy">Dos tipos de demencia con cuerpos de Lewy</a></h2>
<p>Existen dos tipos de demencia con cuerpos de Lewy, la causada por los cuerpos de Lewy y la demencia por...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/lewy-body-dementia/">Demencia con cuerpos de Lewy</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/Irwin-dementia.jpg" alt="El Dr. David Irwin atiende a personas con demencias y estudia estas enfermedades para ayudarles a mejorar sus vidas. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> diciembre 02, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/investigacion-sobre-la-demencia-con-cuerpos-de-lewy-busca-un-diagnostico-mas-rapido-y-precoz">Investigación sobre la demencia con cuerpos de Lewy busca un diagnóstico más rápido y precoz</a></h2>
<p>Imag&iacute;nese conducir un autom&oacute;vil y olvidarse de ad&oacute;nde va.&nbsp;O sentir temblores en las manos cuando trata de levantar algo...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/lewy-body-dementia/">Demencia con cuerpos de Lewy</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/anxiety-child-parent.jpg" alt="Enseñarles a los padres mejores maneras de apoyar a sus hijos con trastornos de ansiedad podría ser tan útil como tratar a los niños. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 26, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/para-ayudar-a-un-nino-ansioso-empiece-con-los-padres">Para ayudar a un niño ansioso, empiece con los padres</a></h2>
<p>La mejor manera de ayudar a los ni&ntilde;os que con un trastorno de ansiedad tal vez sea ayudar primero a...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/anxiety/">Ansiedad</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
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</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 25, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/nuevo-estudio-destaca-la-necesidad-de-diversidad-en-la-investigacion-genomica">Nuevo estudio destaca la necesidad de diversidad en la investigación genómica</a></h2>
<p>&iquest;Qu&eacute; ocurri&oacute; cuando los investigadores del genoma incluyeron a grupos m&aacute;s diversos en sus estudios?&nbsp;Descubrieron 27 variaciones gen&eacute;ticas.&nbsp;
Estas...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/genetic-testing/">Pruebas genéticas</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/mental-health-howtohelp.jpg" alt=" ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 20, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/como-ayudar-a-una-persona-con-ansiedad">Cómo ayudar a una persona con ansiedad </a></h2>
<p>&iquest;Alguna vez se pregunt&oacute; c&oacute;mo podr&iacute;a ayudar a un amigo, familiar o compa&ntilde;ero de trabajo que se siente abrumado por...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/anxiety/">Ansiedad</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/common-lab-test-info.jpg" alt=" ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 19, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/informacion-sobre-los-analisis-de-laboratorio-mas-comunes">Información sobre los análisis de laboratorio más comunes</a></h2>
<p>Octubre es el&nbsp;Mes de Educaci&oacute;n sobre la Salud&nbsp;(en ingl&eacute;s), dedicado a comprender y a manejar mejor nuestra salud.&nbsp;
...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/laboratory-testing/">Pruebas de laboratorio</a>
</span>
</div>
</div><div class="usa-grid article_blog">
<div class="article_img">
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</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 18, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/sugerencias-para-ayudar-a-un-nino-que-tartamudea">Sugerencias para ayudar a un niño que tartamudea</a></h2>
<p>Aunque a&uacute;n no hay una cura para la tartamudez, existen tratamientos que se pueden adaptar a la edad del ni&ntilde;o...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/stuttering/">Tartamudez</a>
</span>
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<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/stuttering-dr-drayna.jpg" alt="El Dr. Dennis Drayna es un científico emérito del Instituto Nacional de la Sordera y Otros Trastornos de la Comunicación de los NIH. ">
</div>
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 14, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/hablar-con-franqueza-sobre-la-tartamudez">Hablar con franqueza sobre la tartamudez</a></h2>
<p>&quot;La tartamudez no se respeta como enfermedad&quot;, dice el Dr. Dennis Drayna, un experto en el tema.&nbsp;&quot;La gente piensa...</p>
<span class="tag">
<i class="fa fa-tag" aria-hidden="true"></i>
<a href="/es/topic/stuttering/">Tartamudez</a>
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<div class="article_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/stuttering-in-families-fll19.jpg" alt="Joe Lukong (centro, atrás, con gorra de béisbol) se conectó con investigadores de los NIH en un foro en Internet sobre la tartamudez. ">
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<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 13, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/por-que-tartamudean-tantos-miembros-de-mi-familia">¿Por qué tartamudean tantos miembros de mi familia? </a></h2>
<p>Joe Lukong ten&iacute;a una pregunta simple.&nbsp;La respuesta le cambiar&iacute;a la vida.&nbsp;
Quer&iacute;a saber por qu&eacute; &eacute;l y tantos...</p>
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<a href="/es/topic/stuttering/">Tartamudez</a>
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/4-myths-about-stuttering.jpg" alt=" ">
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<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 12, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/4-mitos-comunes-y-datos-sobre-la-tartamudez">4 mitos comunes y datos sobre la tartamudez</a></h2>
<p>&quot;Hay muchos malentendidos sobre la tartamudez&quot;, dice el Dr. Dennis Drayna, cient&iacute;fico em&eacute;rito del Instituto Nacional de la Sordera y...</p>
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<a href="/es/topic/stuttering/">Tartamudez</a>
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 11, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/tartamudez-lo-que-usted-debe-saber">Tartamudez: Lo que usted debe saber</a></h2>
<p>La tartamudez es un problema complejo del habla que hace que una persona se trabe al tratar de pronunciar ciertos...</p>
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<a href="/es/topic/stuttering/">Tartamudez</a>
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/mental-health-kevin-delano.jpg" alt="Kevin Delano anima a los hombres a hablar con franqueza sobre su salud mental. ">
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<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 07, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/eliminando-el-estigma-de-la-salud-mental-de-los-hombres">Eliminando el estigma de la salud mental de los hombres</a></h2>
<p>Cuando Kevin Delano entr&oacute; en la adolescencia, sab&iacute;a que era una persona diferente.&nbsp;Estaba deprimido.&nbsp;Ten&iacute;a pensamientos acelerados constantes.&nbsp;
...</p>
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<a href="/es/topic/bipolar-disorder/">Trastorno bipolar</a>
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/parham-mental-health.jpg" alt="Dr. William Parham (centro) fue nombrado recientemente como primer director de salud mental y bienestar de la Asociación Nacional de Jugadores de Baloncesto. En la foto aparece también Keyon Dooling y Garrett Temple. ">
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 06, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/nuevo-programa-de-la-asociacion-nacional-de-jugadores-de-baloncesto-se-centra-en-la-salud-mental">Nuevo programa de la Asociación Nacional de Jugadores de Baloncesto se centra en la salud mental</a></h2>
<p>El Dr. William Parham fue nombrado recientemente como el primer director de salud mental y bienestar de la Asociaci&oacute;n Nacional...</p>
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<a href="/es/topic/anxiety/">Ansiedad</a>
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 04, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/que-hay-de-nuevo-en-la-investigacion-sobre-la-ansiedad">¿Qué hay de nuevo en la investigación sobre la ansiedad?</a></h2>
<p>El Dr. Daniel Pine estudia las maneras en que las diferencias entre los cerebros influyen en la salud mental.&nbsp;
...</p>
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<a href="/es/topic/anxiety/">Ansiedad</a>
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<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> noviembre 01, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/cuanto-sueno-necesita">¿Cuánto sueño necesita?</a></h2>
<p>Con ocho horas de sue&ntilde;o se evitan los problemas m&eacute;dicos, &iquest;cierto?&nbsp;Esto no es exactamente as&iacute;.&nbsp;La cantidad de sue&ntilde;o...</p>
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<a href="/es/topic/sleep/">Dormir</a>
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/sleepapnea-Si-Baker-Goodwin.jpg" alt="Aunque ha tenido dificultades con la apnea del sueño, Si Baker-Goodwin ahora está bien con su rutina de despertarse y de dormir. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> octubre 31, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/en-busqueda-del-sueno">En búsqueda del sueño</a></h2>
<p>Dormir&nbsp;es parte de nuestra rutina diaria.&nbsp;Sin embargo, para algunas personas, el sue&ntilde;o es un regalo.&nbsp;
As&iacute; era para...</p>
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<a href="/es/topic/sleep-apnea/">Apnea del sueño</a>
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/sleep-twery.jpg" alt="El Dr. Michael Twery y su equipo del Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre apoyan la investigación sobre los trastornos del sueño. ">
</div>
<div class="article_text">
<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> octubre 31, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/llamado-de-atencion-como-influye-el-sueno-en-la-mente-y-el-cuerpo">Llamado de atención: Cómo influye el sueño en la mente y el cuerpo</a></h2>
<p>Los cient&iacute;ficos de los NIH llevan m&aacute;s de 25 a&ntilde;os estudiando los h&aacute;bitos del sue&ntilde;o humano.&nbsp;Han investigado todo, desde la...</p>
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<a href="/es/topic/sleep/">Dormir</a>
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<span><i class="fa fa-clock-o" aria-hidden="true"></i> septiembre 03, 2019</span>
<h2><a href="/es/artículo/apnea-del-sueno-lo-que-debe-saber">Apnea del sueño: Lo que debe saber</a></h2>
<p>&iquest;Qu&eacute; es la apnea del sue&ntilde;o?&nbsp;
Apnea del sue&ntilde;o significa que su respiraci&oacute;n se interrumpe mientras usted duerme.&nbsp;
...</p>
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<a href="/es/topic/sleep-apnea/">Apnea del sueño</a>
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<h3>Salud de celebridades</h3>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/busca-la-alegria-y-la-felicidad-en-las-pequenas-cosas/" title="" target="_blank">Steve Guttenberg y su experiencia como cuidador</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/eric-paslay-no-omite-una-sola-nota-al-vivir-con-diabetes-tipo-1/" title="" target="_blank">Eric Paslay y diabetes tipo 1</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/una-tormenta-casi-perfecta/" title="" target="_blank">Al Roker y los coágulos sanguíneos</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/como-enfrentar-el-estigma-del-tdah/" title="" target="_blank">Penn Holderness y TDAH</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/kareem-abdul-jabbar-habla-sobre-la-salud-del-corazon/" title="" target="_blank">Kareem Abdul-Jabbar y la fibrilación auricular</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/como-enfrentar-un-trastorno-infantil-raro" title="" target="_blank">Richard Engel y síndrome de Rett</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/zain-verjee-ya-no-se-esconde-de-la-psoriasis/" title="" target="_blank">Zain Verjee y la psoriasis</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/cassey-ho-se-mantiene-en-forma-mientras-se-ama" title="" target="_blank">Cassey Ho y estado físico</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/empezando-la-conversacion-de-salud-mental" title="" target="_blank">Taraji P. Henson y salud mental</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/issues/primavera-2020" title="Viola Davis on Type 2 Diabetes" target="_blank">Viola Davis y la diabetes tipo 2</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/issues/invierno-2020" title="Jordin Sparks y la enfermedad de células falciformes" target="_blank">Jordin Sparks y la enfermedad de células falciformes</a></div>
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<div class="aside_caption"><a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/issues/fall-2018" title="Renée Fleming, la música y la salud" target="_blank">Renée Fleming, la música y la salud</a></div>
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