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<title>Para ayudar a un niño ansioso, empiece con los padres | NIH MedlinePlus Magazine</title>
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El .gov significa que es oficial.<br> Los sitios web del gobierno federal generalmente terminan en .gov o .mil. Antes de compartir información confidencial, verifique que usted está en un sitio del gobierno federal.
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<p>
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El sitio es seguro.<br> El <em>https://</em> le asegura que usted se está conectando al sitio web oficial y que toda la información que dé estará cifrada y se transmitirá de manera segura.
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<p>Información de confianza de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE.UU.</p>
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<span>La investigación de los NIH</span>
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<span>Números de la revista</span>
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<a href="/es/topic/anxiety/" class="article_btn">Ansiedad</a>
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<div class="inner_heading">
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<h1 id="main">Para ayudar a un niño ansioso, empiece con los padres</h1>
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<!-- https://magazine.medlineplus.gov/es/artículo/para-ayudar-a-un-nino-ansioso-empiece-con-los-padres to-help-an-anxious-child-start-with-their-parents -->
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</div>
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<h2 class="lead_text">Los programas de tratamiento centrados en la familia ayudan a reducir el estrés de todos</h2>
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<div class="inner_article_img article_banner_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/anxiety-child-parent.jpg" alt="Enseñarles a los padres mejores maneras de apoyar a sus hijos con trastornos de ansiedad podría ser tan útil como tratar a los niños. ">
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<div class="article_caption" aria-hidden="true">
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<p><i class="fa fa-camera"></i> Enseñarles a los padres mejores maneras de apoyar a sus hijos con trastornos de ansiedad podría ser tan útil como tratar a los niños. </p>
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</div>
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</div>
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</section>
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<section class="usa-grid article_section" role="region" aria-labelledby="article">
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<article id="article">
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<div class="usa-width-two-thirds inner-article_content inner_article_content" id="feature">
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<p class="lead_text">La mejor manera de ayudar a los niños que con un trastorno de ansiedad tal vez sea ayudar primero a los padres, según un estudio financiado por los NIH. </p>
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<p>La mayoría de los niños se preocupan o se sienten ansiosos de vez en cuando. Pero en el caso de los niños con trastornos de ansiedad, estos sentimientos son más constantes e intensos. Pueden causar problemas en la escuela, interrumpir el sueño e interferir con hacer nuevos amigos. </p>
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<p>Para ayudar a los niños a lidiar con la ansiedad, muchos padres tratan de adaptarse. Por ejemplo, duermen en el cuarto de sus niños para calmar sus miedos nocturnos o evitan las situaciones sociales que les resultan incómodas. </p>
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<p>Aunque esto funciona por un tiempo, no le enseña al niño a lidiar por sí mismo con sus preocupaciones mientras crece. </p>
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<p>Los investigadores del Centro de Estudios Infantiles de Yale, con el apoyo de los NIH, decidieron probar un enfoque diferente. Les enseñaron a los padres a responder de otras maneras a las ansiedades de sus hijos. </p>
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<p>El nuevo programa asignó a 124 niños de 7 a 14 años con diagnóstico de un trastorno de ansiedad a que recibieran terapia cognitivo-conductual semanalmente. En estas sesiones, se les enseñaron estrategias para lidiar con sus preocupaciones. </p>
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<p>Al mismo tiempo, la mitad de los padres participaron en un programa de capacitación. Allí aprendieron formas de responder a la ansiedad de sus hijos y de cambiar sus propias conductas de adaptación. </p>
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<p>Después de 12 semanas, los autores descubrieron que la terapia cognitivo-conductual había reducido los niveles de ansiedad de los niños. También observaron que los padres que habían participado en el programa de capacitación tenían niveles más bajos de estrés relacionado con la crianza de sus hijos, comparado con los que no habían participado. </p>
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<p>Aunque los tratamientos como la terapia cognitivo-conductual pueden enseñarles a los niños maneras de lidiar con sus preocupaciones y emociones, sólo la mitad de los niños respondieron bien a ella. Este enfoque dual tal vez ayude a los niños que no responden bien a la terapia-cognitivo conductual. </p>
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<div class="article-meta">
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<p><strong>Fuentes</strong>: Instituto Nacional de Salud Mental; Centro Nacional para el Avance de las Ciencias Traslacionales</p>
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<div class="mt-1 mb-2"><strong>Foto:</strong> iStock </div>
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<p><i class="fa fa-calendar"></i> noviembre 26, 2019</p>
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</div>
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</div>
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</article>
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<div class="usa-width-one-third aside_content" id="complementary" role="complementary" aria-labelledby="complementary">
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<div class="usa-grid find_section padding-0">
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<div class="heading">
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<h3 id="sidebar">Para saber más</h3>
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</div>
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<ul>
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<li><a href="https://www.nimh.nih.gov/research/research-conducted-at-nimh/join-a-study/children/children-anxiety-disorders.shtml" target="_blank">Instituto Nacional de Salud MentalTrastorno de ansiedad infantil (en inglés)</a></li>
|
||
<li><a href="https://www.nih.gov/news-events/nih-research-matters/supportive-parenting-can-reduce-childs-anxiety" target="_blank">Investigación destacada de los NIH: El apoyo a los padres puede reducir la ansiedad del niño (en inglés)</a></li>
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</ul>
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</div>
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<div class="usa-grid inner_article_img padding-0">
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<aside role="complementary" aria-label=" Centro de contacto del Instituto Nacional del Cáncer">
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<figure class="nih-caption">
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<img src="/images/uploads/ad_images/nci_bckgrnd2_302x384.jpg" alt=" Centro de contacto del Instituto Nacional del Cáncer">
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<figcaption class="nih-caption-text"><p>No solo otro número 1-800.</p>
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<p>1-800-4-CANCER</p>
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<div><a class="usa-external_link-alt" href="https://www.cancer.gov/espanol/contactenos?utm_source=nih%20medlineplus%20magazine&utm_medium=banner&utm_campaign=mlp-spring-19" target="_blank">Obtenga información y<br />
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servicios gratuitos y asistencia confidencial.</a></div>
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</figcaption>
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</figure>
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</aside>
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</div>
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<h3>Datos breves </h3>
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<p style="text-align: center;"><span class="ff-40-purple">7% <i aria-hidden="true" class="fa fa-child"> </i></span></p>
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<p>Se estima un 7 % de los niños de 3 a 17 años de edad(aproximadamente 4,4 millones) <strong><span class="ff-purple">tienen un diagnóstico de ansiedad </span></strong>en los Estados Unidos.</p>
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<small><strong>Fuente:</strong> Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades</small>
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<h3>Más en MedlinePlus en español</h3>
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<div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/spanish/anxiety.html" class="usa-external_link" target="_blank">Ansiedad</a><a href="https://medlineplus.gov/spanish/childmentalhealth.html" class="usa-external_link" target="_blank">Salud mental del niño</a></div><div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/spanish/parenting.html" class="usa-external_link" target="_blank">Crianza de los hijos</a> </div>
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<a href="/es/topics/" class="load_btn usa-external_link" target="_blank">More health topics on MedlinePlus.gov »</a>
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<a href="/es/artículo/ansiedad-lo-que-usted-debe-saber/">
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<div class="feature_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/mental-health-anxiety.jpg" class="feature_img" alt="Los trastornos de ansiedad son uno de los tipos más comunes de enfermedad mental. ">
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<span class="feature_tag">
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Ansiedad</span>
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</div>
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<h4>Ansiedad: Lo que usted debe saber</h4>
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<p>La ansiedad es una parte natural de la vida y la mayoría de nosotros la experimentamos en algún momento. Es...</p>
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<a href="/es/artículo/cuatro-tipos-comunes-de-trastornos-de-ansiedad/">
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<div class="feature_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/Common_anxiety_disorders.jpg" class="feature_img" alt="Los trastornos de ansiedad comunes incluyen trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, trastornos relacionados con fobias y trastorno de ansiedad social. ">
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<span class="feature_tag">
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Ansiedad</span>
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</div>
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<h4>Cuatro tipos comunes de trastornos de ansiedad </h4>
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<p>Aunque los trastornos de ansiedad varían según los síntomas y los factores desencadenantes, todos pueden interferir en las actividades diarias....</p>
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</a>
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<a href="/es/artículo/como-ayudar-a-una-persona-con-ansiedad/">
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<div class="feature_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/mental-health-howtohelp.jpg" class="feature_img" alt=" ">
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<span class="feature_tag">
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Ansiedad</span>
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</div>
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<h4>Cómo ayudar a una persona con ansiedad </h4>
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<p>¿Alguna vez se preguntó cómo podría ayudar a un amigo, familiar o compañero de trabajo que se siente abrumado por...</p>
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<p class="text-center text-white"> <a class="text-white" href="//www.nlm.nih.gov/">NLM</a> | <a class="text-white" href="https://www.nih.gov/">NIH</a> | <a class="text-white" href="https://www.hhs.gov/">HHS</a> | <a class="text-white" href="https://www.usa.gov/">USA.gov</a></p>
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