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<title>La sonrisa y la boca pueden indicar más de lo que se cree | NIH MedlinePlus Magazine</title>
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<a href="/es/topic/dental-health/" class="article_btn">Salud dental</a>
<div class="inner_heading">
<h1 id="main">La sonrisa y la boca pueden indicar más de lo que se cree </h1>
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</div>
<h2 class="lead_text">La salud bucodental es importante para la salud física y el bienestar en general </h2>
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<p><i class="fa fa-camera"></i> La salud bucodental es importante para la salud física y el bienestar en general. </p>
</div>
</div>
</section>
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<p>Aunque usted no se d&eacute; cuenta, la boca desempe&ntilde;a un papel importante en la salud f&iacute;sica y el bienestar. La buena salud bucodental significa algo m&aacute;s que evitar las caries. Consiste en poder hablar, masticar, degustar, ingerir y expresarse. Cuando no hay dolor en la boca, podemos dormir mejor durante la noche y concentrarnos m&aacute;s f&aacute;cilmente en nuestras tareas habituales diarias.</p>
<h2>Doble v&iacute;a: de la boca al cuerpo y del cuerpo a la boca</h2>
<h3>De la boca al cuerpo</h3>
<p>En la boca hay bacterias buenas y malas. Cuando se acumulan bacterias nocivas en la boca, es m&aacute;s probable tener <a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/la-enfermedad-de-las-encias-en-cifras" target="_blank">enfermedad de las enc&iacute;as</a> (inflamaci&oacute;n del tejido que rodea los dientes) y <a href="https://medlineplus.gov/spanish/toothdecay.html" target="_blank">caries dentales</a> (da&ntilde;os en la superficie de los dientes).</p>
<p>Si no se tratan, la enfermedad de las enc&iacute;as y las caries pueden causar inflamaci&oacute;n cr&oacute;nica en todo el cuerpo y ocasionar otras afecciones de salud.</p>
<p>Las bacterias nocivas tambi&eacute;n pueden pasar de la boca a la corriente sangu&iacute;nea o al aparato digestivo. Esto puede causar o aun agravar otros problemas de salud.</p>
<h3>Del cuerpo a la boca</h3>
<p>Ciertos trastornos de salud y patrones de comportamiento pueden tener un efecto negativo en la salud bucodental.</p>
<p>Por ejemplo, las afecciones cr&oacute;nicas como la <a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/diabetes-lo-que-debe-saber" target="_blank">diabetes </a>(en la cual el cuerpo tiene dificultad para regular el az&uacute;car en la sangre) y la <a href="https://medlineplus.gov/spanish/hiv.html" target="_blank">infecci&oacute;n por el VIH/SIDA</a> hacen que sea m&aacute;s dif&iacute;cil para el cuerpo combatir las infecciones. Eso puede ser un problema para la boca, con consecuencias como un mayor riesgo de enfermedad de las enc&iacute;as y una <a href="https://medlineplus.gov/spanish/yeastinfections.html" target="_blank">infecci&oacute;n por hongos</a> llamada algodoncillo.</p>
<p>Otros trastornos como el <a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/art%C3%ADculo/sindrome-de-sjogren-lo-que-usted-debe-saber" target="_blank">s&iacute;ndrome de Sj&ouml;gren</a> (una enfermedad autoinmunitaria) y ciertos medicamentos pueden causar <a href="https://medlineplus.gov/spanish/drymouth.html" target="_blank">sequedad de la boca</a>, que aumenta el riesgo de caries y de otros problemas bucales. La saliva lava las bacterias y las part&iacute;culas de comida, combate los &aacute;cidos perjudiciales de las bacterias y produce minerales que protegen los dientes y la boca.&nbsp;</p>
<p>El tabaquismo tambi&eacute;n puede contribuir a los problemas de salud bucodental. Puede empeorar la enfermedad de las enc&iacute;as y complicar su <a href="https://www.nidcr.nih.gov/espanol/temas-de-salud/la-enfermedad-de-las-encias" target="_blank">tratamiento</a>, aumentar el riesgo de c&aacute;ncer oral y ocasionar p&eacute;rdida de los dientes. El tabaquismo tambi&eacute;n crea un grave riesgo de manifestaci&oacute;n de muchas enfermedades cr&oacute;nicas vinculadas a los problemas de salud bucal.</p>
<p>&nbsp;</p>
<div class="img-left"><img alt="La salud bucodental y otras afecciones. Enfermedad del corazón y derrame cerebral.Las bacterias relacionadas con la enfermedad de las encías pueden entrar a la corriente sanguínea y contribuir a la inflamación de las arterias. Esto puede aumentar el riesgo de enfermedad del corazón y de derrame cerebral.Diabetes. Las personas con diabetes tienen más probabilidad de sufrir enfermedad de las encías que, a su vez, puede dificultar más el control de los niveles de azúcar en la sangre. La diabetes también puede desacelerar la sanación y obstaculizar el tratamiento de la enfermedad de las encías.Salud respiratoria. Las bacterias de la boca se pueden inhalar a los pulmones, lo cual puede ser causa de infecciones respiratorias como la neumonía. Salud reproductiva y embarazo. Los cambios hormonales durante la pubertad, el embarazo y la menopausia pueden aumentar el riesgo de tener enfermedad de las encías. En algunos estudios se ha sugerido que la enfermedad de las encías durante el embarazo podría causar complicaciones como parto prematuro o insuficiencia de peso al nacer. Si usted tiene un embarazo en curso, es particularmente importante cuidar de la salud bucodental no solo por usted sino también por el bebé." class="img-left" src="https://magazine.medlineplus.gov/images/uploads/multimedia/Oral_health_and_other_conditionsInbodySpanish.jpg" /></div>
<h2>Mantenga la boca sana</h2>
<p>Los buenos h&aacute;bitos de higiene bucodental pueden reducir mucho el riesgo de aparici&oacute;n o de empeoramiento de los problemas de salud bucodental. Al cuidar de la salud bucodental, usted no solamente protege su sonrisa, sino que invierte en su bienestar en general. A continuaci&oacute;n, se indican algunas cosas que puede hacer:</p>
<p style="margin-left: 40px;">&bull; <strong>Consuma una alimentaci&oacute;n equilibrada.</strong> Trate de limitar el consumo de alimentos y bebidas azucarados, que son una de las principales causas de la aparici&oacute;n de caries. Aun los alimentos que contienen almid&oacute;n, como el pan blanco y las papas fritas, se convierten en az&uacute;car, de modo que debe consumirlos con moderaci&oacute;n.<br />
&bull; <strong>Evite el consumo de tabaco y de bebidas alcoh&oacute;licas.</strong> El consumo de tabaco y de bebidas alcoh&oacute;licas (especialmente de ambos) aumenta el riesgo de c&aacute;ncer oral.<br />
&bull; <strong>Cep&iacute;llese los dientes y use hilo dental para limpieza.</strong> Cep&iacute;llese los dientes dos veces al d&iacute;a y use hilo dental para limpieza regularmente con el fin de retirar las part&iacute;culas de comida y la placa (acumulaci&oacute;n de una sustancia bacteriana pegajosa).<br />
&bull; <strong>Use fluoruro.</strong> Fortalece los dientes y combate las caries. Cep&iacute;llese con crema dental que contenga fluoruro y use un enjuague fabricado con ese mineral.&nbsp;<br />
&bull; <strong>Consulte al dentista.</strong> Vaya a ver al dentista para ex&aacute;menes y limpieza de rutina. En el examen de la boca, a veces los dentistas pueden descubrir indicios de otros problemas de salud como carencia de vitaminas, infecciones, afecciones del sistema inmunitario y aun c&aacute;ncer oral.</p>
<div class="article-meta">
<p><strong>Sources:&nbsp;</strong><a href="https://www.nidcr.nih.gov/health-info/oral-hygiene" target="_blank">National Institute of Dental and Craniofacial Research</a>; <a href="https://www.nia.nih.gov/health/teeth-and-mouth/taking-care-your-teeth-and-mouth" target="_blank">National Institute on Aging</a>; <a href="https://www.cdc.gov/oral-health/about/index.htm" target="_blank">Centers for Disease Control and Prevention</a></p>
<div class="mt-1 mb-2"><strong>Foto:</strong> Getty Images </div>
<p><i class="fa fa-calendar"></i> junio 25, 2024</p>
</div>
</div>
</article>
<div class="usa-width-one-third aside_content" id="complementary" role="complementary" aria-labelledby="complementary">
<aside>
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<div class="heading">
<h3 id="sidebar">Para saber más</h3>
</div>
<ul>
<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/dentalhealth.html" target="_blank">MedlinePlus</a></li>
<li><a href="https://www.nidcr.nih.gov/espanol/temas-de-salud/la-higiene-oral" target="_blank">National Institute of Dental and Craniofacial Research</a></li>
</ul>
</div>
<div class="usa-grid health_fast_fact padding-0">
<div class="heading">
<h3>Datos breves </h3>
</div>
<p style="text-align: center;"><span class="ff-40-
purple"><i aria-hidden="true" class="fa fa-meh-o">&nbsp;</i></span></p>
<p>Las tres afecciones bucodentales que m&aacute;s perjudican la salud en general y la calidad de vida son&nbsp;<strong><span class="ff-purple">las caries,</span></strong>,<strong> <span class="ff-purple">la enfermedad grave de las enc&iacute;as</span></strong>,<strong><span class="ff-purple">&nbsp;</span></strong>y<span class="ff-purple"> </span><strong><span class="ff-purple"><strong>la p&eacute;rdida considerable de los dientes</strong></span>.</strong></p>
<small><strong>Fuente:</strong> Centers for Disease Control and Prevention</small>
</div>
<div class="usa-grid explore_section padding-0">
<div class="heading">
<h3>Más en MedlinePlus en español</h3>
</div>
<div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/spanish/dentalhealth.html" class="usa-external_link" target="_blank">Salud dental </a><a href="https://medlineplus.gov/spanish/gumdisease.html" class="usa-external_link" target="_blank">Enfermedades de las encías</a></div><div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/mouthdisorders.html" class="usa-external_link" target="_blank">Mouth Disorders</a> </div>
<a href="/es/topics/" class="load_btn usa-external_link" target="_blank">More health topics on MedlinePlus.gov »</a>
</div>
</aside>
</div>
</section>
</main>
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<a href="/es/artículo/la-enfermedad-de-las-encias-en-cifras/">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/gumdiseasebythenumbers-wt18.jpg" class="feature_img" alt="Cepíllese y use hilo dental regularmente para prevenir o controlar la enfermedad de las encías. ">
<span class="feature_tag">
Enfermedades de las encías</span>
</div>
<h4>La enfermedad de las encías en cifras</h4>
<p>La enfermedad de las enc&iacute;as, tambi&eacute;n llamada enfermedad periodontal, es una de las principales amenazas para la salud dental y...</p>
</a>
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<div class="feature_box">
<a href="/es/artículo/cinco-preguntas-comunes-sobre-la-boca-seca/">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/sjogrens-5-questions.jpg" class="feature_img" alt="La boca seca, un síntoma del síndrome de Sjögren, puede aumentar el riesgo de caries. ">
<span class="feature_tag">
Síndrome de Sjögren</span>
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<h4>Cinco preguntas comunes sobre la boca seca</h4>
<p>La boca seca es un s&iacute;ntoma com&uacute;n del s&iacute;ndrome de Sj&ouml;gren y de otras enfermedades como la diabetes y el...</p>
</a>
</div>
</div>
<div class="usa-width-one-third">
<div class="feature_box">
<a href="/es/artículo/la-salud-dental-y-los-adultos-mayores/">
<div class="feature_img">
<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/oralcareandolderadults-sp19.jpg" class="feature_img" alt=" ">
<span class="feature_tag">
Salud dental</span>
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<h4>La salud dental y los adultos mayores</h4>
<p>Cepillarse los dientes quiz&aacute;s no sea la parte m&aacute;s divertida de su rutina diaria, pero vale la pena, especialmente con...</p>
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