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<title>Información básica sobre la provisión de cuidado: Hojas de trabajo, recursos y sugerencias del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento | NIH MedlinePlus Magazine</title>
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<meta name='description' content='Ser cuidador o acompañante del cuidador es un gran emprendimiento. Los proveedores de cuidado no se limitan apenas a manejar la atención de salud, las tareas diarias, las decisiones financieras y otros asuntos logísticos de otra persona. También tienen que manejar sus propias responsabilidades. Puede ser difícil saber dónde comenzar, pero el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento tiene una amplia variedad de recursos para ayudarle, desde hojas de trabajo para organizar las necesidades de atención de salud hasta consejos prácticos para prevenir las caídas en la casa. Por fortuna, la revista MedlinePlus Magazine de los NIH ha recopilado muchas de estas herramientas en un solo lugar. Lea nuestro nuevo artículo para comenzar su recorrido por la provisión de cuidado o para obtener más información si ya cuida a un ser querido.'>
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<meta name="twitter:description" content="Ser cuidador o acompañante del cuidador es un gran emprendimiento. Los proveedores de cuidado no se limitan apenas a manejar la atención de salud, las tareas diarias, las decisiones financieras y otros asuntos logísticos de otra persona. También tienen que manejar sus propias responsabilidades. Puede ser difícil saber dónde comenzar, pero el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento tiene una amplia variedad de recursos para ayudarle, desde hojas de trabajo para organizar las necesidades de atención de salud hasta consejos prácticos para prevenir las caídas en la casa. Por fortuna, la revista MedlinePlus Magazine de los NIH ha recopilado muchas de estas herramientas en un solo lugar. Lea nuestro nuevo artículo para comenzar su recorrido por la provisión de cuidado o para obtener más información si ya cuida a un ser querido.">
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El .gov significa que es oficial.<br> Los sitios web del gobierno federal generalmente terminan en .gov o .mil. Antes de compartir información confidencial, verifique que usted está en un sitio del gobierno federal.
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<p>
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El sitio es seguro.<br> El <em>https://</em> le asegura que usted se está conectando al sitio web oficial y que toda la información que dé estará cifrada y se transmitirá de manera segura.
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<p>Información de confianza de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE.UU.</p>
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<button class="usa-menu-btn">Menú</button>
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<a href="/es/topic/physical-activity/">Actividad físico</a>
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<a href="/es/topics/"><strong>Ver todos los temas</strong></a>
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<span>La investigación de los NIH</span>
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<a href="/es/nih-technology-breakthroughs/">Avances tecnológicos de los NIH</a>
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<a href="/es/meet-the-researcher/">Conozca a los investigadores</a>
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<a href="/es/nih-resources/">Recursos de los NIH</a>
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<span>Números de la revista</span>
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<a href="/es/issues/past-issues/">Números anteriores</a>
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<a href="/es/issues/issue-archive">Revistas archivadas</a>
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<span>Multimedia</span>
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<a href="/es/multimedia/video/">Video</a>
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<a href="/es/multimedia/infographics/">Infografia</a>
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<a href="/es/multimedia/health-fast-facts/">Datos breves</a>
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<a href="/es/multimedia/landing/">Todo multimedia</a>
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<li>
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<button class="usa-accordion-button usa-nav-link" aria-expanded="false" aria-controls="extended-nav-section-six">
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<span>acerca </span>
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<li>
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<a href="/es/about/the-magazine-team">contáctanos</a>
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</li>
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<li>
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<button class="usa-accordion-button usa-nav-link" aria-expanded="false" aria-controls="extended-nav-section-four">
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<span>Suscríbase</span>
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</button>
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<li>
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<a href="/es/subscribe/">actualización de correo electrónico</a>
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<a href="/es/topic/caregivers/" class="article_btn">Proveedor de atención al paciente</a>
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<div class="inner_heading">
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<h1 id="main">Información básica sobre la provisión de cuidado: Hojas de trabajo, recursos y sugerencias del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento</h1>
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<img src="/images/uploads/main_images/Caregiving101main.jpg" alt="Como cuidador de alguien, obtenga tanta información como le sea posible sobre la afección médica de esa persona para poder prestarle la mejor ayuda. ">
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<div class="article_caption" aria-hidden="true">
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<p><i class="fa fa-camera"></i> Como cuidador de alguien, obtenga tanta información como le sea posible sobre la afección médica de esa persona para poder prestarle la mejor ayuda. </p>
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</div>
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</section>
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<section class="usa-grid article_section" role="region" aria-labelledby="article">
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<article id="article">
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<div class="usa-width-two-thirds inner-article_content inner_article_content" id="feature">
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<p>Ser cuidador o acompañante del cuidador es un gran emprendimiento. Los proveedores de cuidado no se limitan apenas a manejar la atención de salud, las tareas diarias, las decisiones financieras y otros asuntos logísticos de otra persona. También tienen que equilibrar su propio horario y sus responsabilidades. Puede ser difícil determinar dónde empezar.</p>
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<p>Aunque usted apenas comience a proveer cuidado o lo haya hecho por algún tiempo, el <a href="https://www.nia.nih.gov/espanol" target="_blank">sitio web</a> del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento (NIA) ofrece consejos respaldados por expertos para manejar mejor las cosas. A continuación, se presenta un ejemplo de lo que encontrará.</p>
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<h2>¿Es usted nuevo al campo de la provisión de cuidado? Comience aquí.</h2>
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<p>Como cuidador de alguien, es importante aprender tanto como sea posible sobre la afección médica de la persona a quien le presta ese servicio. De esta forma, usted puede prever mejor sus necesidades y la forma de manejar la atención de salud con el tiempo, incluso en situaciones de emergencia. Pregúntele a la persona qué tratamientos recibe o qué medicamentos toma. Obtenga la información de contacto de los proveedores de atención de salud de esa persona.</p>
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<p>Si alguien duda en hablar sobre su salud con usted, explíquele que el conocimiento de esa información le ayudará a cuidarlo. Es posible que esa persona prefiera que usted hable directamente con el proveedor de atención de salud. Recuerde que, por ley, usted necesita una autorización por escrito de esa persona para recibir su información médica, a menos que le pueda dar su consentimiento personalmente al proveedor.</p>
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<h2>El manual del cuidador</h2>
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<p>El manual del cuidador se puede <a href="https://order.nia.nih.gov/es/publication/caregivers-handbook?_gl=1%2A8tu5lq%2A_ga%2AMTM5Njc4MDI0Ny4xNzIwNTU1OTYx%2A_ga_TK3CE80DBZ%2AMTcyMTE0OTMwMS41LjEuMTcyMTE1MTEzNS4yNS4wLjA." target="_blank">descargar en línea o pedir gratuitamente</a>. Explica la información básica sobre temas tales como los siguientes:</p>
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<p style="margin-left: 40px;">• Búsqueda del cuidado necesario en la casa<br />
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• Instituciones de cuidado a largo plazo<br />
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• Los costos de la provisión de cuidado<br />
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• Cómo coordinar la atención médica<br />
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• Planificación anticipada<br />
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• Cuidado de usted mismo</p>
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<h2>Cómo adiestrarse como proveedor de cuidado</h2>
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<p>A veces, los hospitales, los gobiernos estatales y locales y las organizaciones sin fines de lucro ofrecen adiestramiento gratuito o de bajo costo para proveedores de cuidado. Además, verifique si <a href="https://es.medicare.gov/coverage/caregiver-training-services" target="_blank">Medicare</a> o Medicaid cubrirán parte del costo.</p>
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<h2>Ayudando a alguien con el ejercicio</h2>
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<p>Muchos proveedores de cuidado ayudan a los adultos mayores y a las personas con afecciones crónicas de salud que tienen dificultades de movilidad. La actividad física es importante casi para todas las personas, incluidos los cuidadores. Hable con el proveedor de atención de salud de la persona sobre qué es lo mejor para ella y vea si hay algún ejercicio que ustedes dos puedan hacer juntos.</p>
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<p>Busque ideas de ejercicio en el NIA para alguien con una afección crónica como:</p>
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<p style="margin-left: 40px;">• Enfermedad de Alzheimer y otras clases de demencia<br />
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• Artritis<br />
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• Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)<br />
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• Diabetes tipo 2 <br />
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• Problemas del corazón<br />
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• Osteoporosis<br />
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• Dolor crónico</p>
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<h2>Necesidad de anotar y compartir los deberes de los cuidadores</h2>
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<p>La provisión de cuidado comprende la anotación de muchas responsabilidades y necesidades. El NIA tiene hojas de trabajo para ayudarle a recordar todo y delegar responsabilidades a otros familiares o amigos cuando se necesita una mano extra. Estas hojas de trabajo incluyen listas de verificación sobre lo siguiente:</p>
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<p style="margin-left: 40px;">• Responsabilidades de los cuidadores<br />
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• Medicamentos y suplementos<br />
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• Documentos y trámites importantes</p>
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<p>Si usted necesita compartir las responsabilidades de provisión de cuidado con otras personas, piense en los límites personales de cada una y en quién será la mejor persona para cada tarea.</p>
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<h2>Cómo hacer que la casa de otra persona sea más segura</h2>
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<p>Si alguien todavía vive en su casa mientras está bajo su cuidado, busque posibles peligros de caída o lugares donde la persona puede necesitar ayuda extra al movilizarse alrededor de la casa. El NIA tiene una lista de verificación de la seguridad de la casa en la que se sugieren varias precauciones. Usted también puede seguir lo indicado en esta <a href="https://www.nia.nih.gov/health/falls-and-falls-prevention/preventing-falls-home-room-room" target="_blank">guía para cada habitación</a>.</p>
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<p>Otros recursos incluyen los siguientes:</p>
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<p style="margin-left: 40px;">• Consejos para ayudar a los adultos mayores a evitar caídas y fracturas<br />
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• Información sobre el envejecimiento en la casa y determinación del momento de trasladarse a otro lugar más apropiado</p>
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<p>Su gobierno estatal o local puede tener programas de modificación de la vivienda para ayudarles a las personas mayores a prevenir las caídas. Pregúntele al departamento de salud de su localidad o a la entidad local sobre el envejecimiento o busque en el localizador Eldercare Locator.</p>
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<div class="img-left"><img alt="Algunos cambios podrían ayudar a que su hogar sea más fácil y seguro, y podrían facilitar que siga viviendo de manera independiente. Instale una rampa con pasamanos en la puerta principal. Retire las alfombras y fije bien todos los tapetes al suelo. Asegúrese de tener buena iluminación, especialmente en la parte superior e inferior de las escaleras. Instale barras de apoyo cerca de los inodoros y en la bañera o ducha. Reduzca los riesgos de caídas con tiras antideslizantes en los pisos o en superficies que puedan mojarse. Obtenga más información sobre envejecer en casa." class="img-left" src="https://magazine.medlineplus.gov/images/uploads/multimedia/aging-in-place-ESP-inbody.jpg" />
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<p> </p>
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<h2>Búsqueda de servicios y recursos comunitarios</h2>
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<p>Algunas organizaciones sin fines de lucro y entidades gubernamentales ofrecen servicios para los adultos mayores con el fin de ayudar a reducir parte de la carga de trabajo de la provisión de cuidado. Si un adulto mayor necesita ayuda para atender sus necesidades diarias, desde deberes en casa hasta compras en el supermercado y ayuda para vestirse, puede haber un servicio local de ayuda para eso.</p>
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<p>Estos servicios pueden ser gratuitos o de bajo costo. En algunos casos, pueden estar cubiertos por el seguro de atención de salud, Medicare o Medicaid. El localizador Eldercare Locator es un buen punto de partida para comenzar su búsqueda.</p>
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<p>El NIA también tiene algunas ideas para buscar servicios, incluidos los siguientes:</p>
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<p style="margin-left: 40px;">• Servicios de atención de salud domiciliaria<br />
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• Transporte, incluso para pacientes con diferentes clases de demencia<br />
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• Manejo del dinero para los adultos mayores<br />
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• Servicios de nutrición y de preparación de comida y de determinación de los beneficiarios<br />
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• Sistemas personales de alerta médica en casos de emergencia para pacientes que viven solos<br />
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• Cuidado diurno de adultos</p>
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<h2>Provisión de cuidado para personas con la enfermedad de Alzheimer</h2>
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<p>La <a href="https://magazine.medlineplus.gov/es/topic/enfermedad-de-alzheimer/" target="_blank">enfermedad de Alzheimer</a> y diferentes clases de demencia pueden crear dificultades específicas para los proveedores de cuidado. La vida diaria, las reuniones sociales y otras afecciones médicas necesitan especial atención. El NIA tiene una variedad de recursos para los cuidadores de personas con la enfermedad de Alzheimer e ideas para <a href="https://www.nia.nih.gov/espanol/alzheimer-causas-factores-riesgo" target="_blank">obtener ayuda con la provisión de cuidado</a>. Explore más información sobre temas como los siguientes:</p>
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<p style="margin-left: 40px;">• Adaptación de actividades para personas con la enfermedad de Alzheimer<br />
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• Consejos prácticos para ayudar a una persona a bañarse, arreglarse, vestirse y comer<br />
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• Transporte al hospital de una persona con la enfermedad de Alzheimer<br />
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• <a href="https://www.nia.nih.gov/espanol/planificacion-legal-financiera/asuntos-financieros-personas-enfermedad-alzheimer" target="_blank">Planificación legal y financiera</a></p>
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<h2>¿Todavía tiene preguntas sobre la provisión de cuidado?</h2>
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<p>Los centros de información del NIA están aquí para ayudar. El personal responde el teléfono, el correo electrónico y las solicitudes por escrito y remite a las personas a recursos locales y nacionales. Se presta ayuda de lunes a viernes, de 8.30 a.m. a 5.00 p.m. hora estándar del Este de los Estados Unidos.</p>
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<p><strong>Centro de Información del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento</strong></p>
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<p>Llame (gratuitamente) al 800-222-2225 o envíe un correo electrónico a niaic@nia.nih.gov para obtener más información sobre la salud y el envejecimiento.</p>
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<p><strong>Centro de Educación y Referencia del Instituto Nacional sobre el Envejecimiento sobre la Enfermedad de Alzheimer y las Clases de Demencia Relacionadas</strong></p>
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<p>Llame (gratuitamente) al 800-438-4380 o envíe un correo electrónico a adear@nia.nih.gov para obtener más información sobre la enfermedad de Alzheimer y las clases de demencia relacionadas.</p>
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<div class="mt-1 mb-2"><strong>Foto:</strong> Getty Images </div>
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<p><i class="fa fa-calendar"></i> octubre 22, 2024</p>
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<h3 id="sidebar">Para saber más</h3>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/caregivers.html" target="_blank">MedlinePlus</a></li>
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<li><a href="https://www.nia.nih.gov/espanol" target="_blank">National Institute on Aging</a></li>
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<h3>Más en MedlinePlus en español</h3>
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<div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/spanish/caregivers.html" class="usa-external_link" target="_blank">Proveedor de atención al paciente</a><a href="https://medlineplus.gov/spanish/alzheimerscaregivers.html" class="usa-external_link" target="_blank">Proveedores de atención al paciente con Alzheimer</a></div><div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/homecareservices.html" class="usa-external_link" target="_blank">Home Care Services</a> </div>
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<a href="/es/topics/" class="load_btn usa-external_link" target="_blank">More health topics on MedlinePlus.gov »</a>
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<div class="feature_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/PancreasMain.jpg" class="feature_img" alt="El cáncer de páncreas se forma cuando las células crecen sin control y crean un tumor. Este es difícil de detectar temprano porque puede no presentar señal o síntoma alguno. ">
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<span class="feature_tag">
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Cáncer</span>
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<h4>Cáncer de páncreas: lo que debe saber</h4>
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<p>El páncreas es una glándula ubicada detrás del estómago y delante de la columna vertebral. Produce enzimas que ayudan a...</p>
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<a href="/es/artículo/despues-de-tener-cancer-del-pancreas-maria-menounos-se-enfoca-en-la-salud/">
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<div class="feature_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/MariaMenounos-podcast-inbody.jpg" class="feature_img" alt="A María Menounos, presentadora de TV y actriz, le diagnosticaron cáncer del páncreas en estadio 2 en el 2023. ">
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<span class="feature_tag">
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Cáncer</span>
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</div>
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<h4>Después de tener cáncer del páncreas, María Menounos se enfoca en la salud.</h4>
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<p>María Menounos ha tenido muchos empleos y muchos títulos. Es presentadora de TV ganadora del Premio Emmy, reportera, autora, presentadora...</p>
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<a href="/es/artículo/sabia-usted-que-los-suplementos-y-los-medicamentos-pueden-interactuar-de-formas-inesperadas/">
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<div class="feature_img">
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<span class="feature_tag">
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Suplementos en la dieta</span>
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<h4>¿Sabía usted que los suplementos y los medicamentos pueden interactuar de formas inesperadas?</h4>
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<p>Muchos de nosotros tomamos suplementos nutricionales como vitaminas, minerales, hierbas u otros productos para mejorar nuestra salud. Puesto que muchos...</p>
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<p class="font-white">Biblioteca Nacional de Medicina
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<br>8600 Rockville Pike
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<br> Bethesda, MD 20894
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/copyright.html" class="" target="_blank">Derechos de autor</a></li> <li><a href="https://www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/freedom-information-act-office" class="" target="_blank">FOIA</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/politica_de_privacidad.html" class="" target="_blank">Política de privacidad</a></li>
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/" class="" target="_blank">Centro de soporte de NLM</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/careers/jobopenings.html" class="" target="_blank">Сarreras</a></li>
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<p class="text-center text-white"> <a class="text-white" href="//www.nlm.nih.gov/">NLM</a> | <a class="text-white" href="https://www.nih.gov/">NIH</a> | <a class="text-white" href="https://www.hhs.gov/">HHS</a> | <a class="text-white" href="https://www.usa.gov/">USA.gov</a></p>
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var ca = document.cookie.split(';');
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for (var i = 0; i < ca.length; i++) {
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var c = ca[i];
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while (c.charAt(0) == ' ') c = c.substring(1, c.length);
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if (c.indexOf(nameEQ) == 0) return c.substring(nameEQ.length, c.length);
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}
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||
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if (!readCookie("coop"))
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if (coopMedlinePlusMagazineSpa && window.location.href.includes("medlineplus.gov/es/"))
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{
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$( "header" ).append( $(coopMedlinePlusMagazineSpa) );
|
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}
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else
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{
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if (coopMedlinePlusMagazineEng)
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||
{
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||
$( "header" ).append( $(coopMedlinePlusMagazineEng) );
|
||
}
|
||
}
|
||
}
|
||
|
||
if (readCookie("coop"))
|
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{$(".insertcoop").hide();}
|
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else
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{$(".insertcoop").show();}
|
||
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