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<title>Enfrentar el trastorno por consumo de alcohol y las ideas falsas sobre las mujeres | NIH MedlinePlus Magazine</title>
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El .gov significa que es oficial.<br> Los sitios web del gobierno federal generalmente terminan en .gov o .mil. Antes de compartir información confidencial, verifique que usted está en un sitio del gobierno federal.
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El sitio es seguro.<br> El <em>https://</em> le asegura que usted se está conectando al sitio web oficial y que toda la información que dé estará cifrada y se transmitirá de manera segura.
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<p>Información de confianza de los Institutos Nacionales de la Salud de los EE.UU.</p>
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<a href="/es/topic/alcohol-use-disorder/" class="article_btn">Trastorno por consumo de alcohol</a>
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<div class="inner_heading">
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<h1 id="main">Enfrentar el trastorno por consumo de alcohol y las ideas falsas sobre las mujeres </h1>
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<!-- https://magazine.medlineplus.gov/es/artículo/enfrentar-el-trastorno-por-consumo-de-alcohol-y-las-ideas-falsas-sobre-las-mujeres confronting-alcohol-use-disorder-and-misconceptions-as-a-woman -->
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<h2 class="lead_text">Esperanza y sobriedad ofrece tratamiento y programa de 12 pasos </h2>
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<img src="/images/uploads/main_images/alcohol-use-disorder-personal.jpg" alt="Hay ayuda y esperanza para la gente que tiene problemas con la bebida. ">
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<div class="article_caption" aria-hidden="true">
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<p><i class="fa fa-camera"></i> Hay ayuda y esperanza para la gente que tiene problemas con la bebida. </p>
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</div>
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<section class="usa-grid article_section" role="region" aria-labelledby="article">
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<article id="article">
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<div class="usa-width-two-thirds inner-article_content inner_article_content" id="feature">
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<p class="lead_text">Christine*, de 41 años, empezó a experimentar con el alcohol a principios de la adolescencia.</p>
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<p>La primera vez que lo probó, se desmayó y se enfermó. Aunque se arrepintió de inmediato de su decisión, siguió bebiendo por años, a menudo en exceso. </p>
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<p>"Las cosas se arreglaron cuando empecé a escuchar y a seguir instrucciones. Dejé de sentirme víctima".</p>
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<p>"Había perdido el control", dice. "No podía imaginarme estar en una situación social sin alcohol. Quería sentirme incluida, interesante, divertida, apreciada y querida. El alcohol me daba todo eso". </p>
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<p>A los 20 años, Christine empezó a ver a una terapeuta. Habló de sus sentimientos de culpa y arrepentimiento que tenía después de una noche de copas. La terapeuta la animó a hablar más de eso, pero Christine negaba que tuviera un problema. </p>
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<p>"Me dijo que la gente que no tiene problemas con la bebida no se siente como yo después de cada vez que bebe. Ahí empecé a comprender que tal vez sí tenía un problema con el alcohol", recuerda. </p>
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<p>El trastorno por consumo de alcohol afecta a unos 15 millones de estadounidenses. Es una afección médica que puede causar la inhabilidad de controlar cuánto bebe. Y cuando no bebe, puede sentirse ansioso, irritable o estresado. </p>
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<h3>Buscar ayuda</h3>
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<p>Por sugerencia de su terapeuta, Christine ingresó a un programa de 12 pasos. Sin embargo, desde el principio le costó aceptar por qué estaba allí. En las reuniones se compadecía de sí misma y lloraba regularmente. Cuando finalmente pudo admitir que tenía un problema con el alcohol, empezó a dar pasos hacia la recuperación. </p>
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<p>"Las cosas se arreglaron cuando empecé a escuchar y a seguir instrucciones", dice. "Conseguí un padrino y aprendí a enfrentar la situación física, mental y espiritualmente. Esto me ayudó a darme cuenta de que todo lo que me llevó a ese momento ocurrió para llevarme adonde estaba. Dejé de sentirme víctima". </p>
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<p>Aunque el programa de 12 pasos sigue ayudando a Christine, dice que mantenerse sobria es una batalla constante. </p>
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<h3>Enfrentar el estigma</h3>
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<p>"Hay un estigma en torno a esto, sobre todo con las mujeres", dice Christine. "Si estoy en un 'happy hour' después del trabajo y alguien me pregunta por qué no bebo, puedo bromear y decir que ya me jubilé de eso, o puedo ser más directa y decir que me causa muchos problemas. De cualquier manera, yo me preguntaba si haría que la gente piense menos de mí. Pero aprendí que no le debo ninguna explicación a nadie". </p>
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<p>Christine cree que el estigma impide que muchas personas busquen ayuda. Dice que es importante recordar que alguien con trastorno por consumo de alcohol no es una mala persona. </p>
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<p>"Nadie toma el primer trago con la intención de perder el empleo y los hijos porque no puede controlar cuánto bebe", dice. "Tomaron decisiones, pero siempre hay una oportunidad para darle un giro a la vida. Si no hubiera tomado las decisiones que tomé, no me habría convertido en la persona que soy hoy". </p>
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<p>Christine quiere que la gente con problemas con la bebida busque ayuda. Aunque un programa de 12 pasos le ha ayudado, es importante encontrar lo que funciona para cada uno. </p>
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<p>* El nombre se ha cambiado por razones de privacidad.</p>
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<div class="article-meta">
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<div class="mt-1 mb-2"><strong>Foto:</strong> Adobe Stock </div>
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<p><i class="fa fa-calendar"></i> agosto 13, 2020</p>
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</div>
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</article>
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<div class="usa-width-one-third aside_content" id="complementary" role="complementary" aria-labelledby="complementary">
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<aside>
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<div class="usa-grid find_section padding-0">
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<div class="heading">
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<h3 id="sidebar">Para saber más</h3>
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</div>
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<ul>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/alcoholusedisorderaud.html" target="_blank">MedlinePlus: Trastorno por consumo de alcohol</a></li>
|
||
<li><a href="https://www.niaaa.nih.gov/publications/brochures-and-fact-sheets/treatment-alcohol-problems-finding-and-getting-help-spanish" target="_blank">NIAAA: Tratamiento del alcoholismo</a></li>
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<li><a href="https://salud.nih.gov/articulo/el-alcohol-en-exceso/" target="_blank">Noticias de salud de los NIH: El alcohol en exceso</a></li>
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<li><a href="https://clinicaltrials.gov/ct2/results?cond=Alcohol+Use+Disorder" target="_blank">ClinicalTrials.gov: Trastorno por consumo de alcohol (en inglés)</a></li>
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</ul>
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<div class="usa-grid inner_article_img padding-0">
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<aside role="complementary" aria-label="¿Busca un tratamiento de calidad para el alcoholismo?">
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<figure class="nih-caption">
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<img src="/images/uploads/ad_images/23772_NIAAA_NLM_302x384_ad_v04.png" alt="¿Busca un tratamiento de calidad para el alcoholismo? ">
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<figcaption class="nih-caption-text"><p>¿Busca un tratamiento de calidad para el alcoholismo? </p>
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<div><a class="usa-external_link-alt" href="https://alcoholtreatment.niaaa.nih.gov/?utm_source=MedlinePlusMag&utm_medium=banner&utm_campaign=niaaa_navigator" target="_blank">AlcoholTreatment.niaaa.nih.gov</a></div>
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</figcaption>
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</figure>
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<h3>Datos breves </h3>
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<p style="text-align: center;"><span class="ff-40-purple">15m <i aria-hidden="true" class="fa fa-users"> </i></span></p>
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<p>Se estima que <strong><span class="ff-purple">15 millones de estadounidenses </span></strong>tienen el trastorno por consumo de alcohol.</p>
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<small><strong>Fuente:</strong> Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo</small>
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<h3>Más en MedlinePlus en español</h3>
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<div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/spanish/alcohol.html" class="usa-external_link" target="_blank">Alcohol</a><a href="https://medlineplus.gov/spanish/alcoholusedisorderaudtreatment.html" class="usa-external_link" target="_blank">Tratamiento para el trastorno por consumo de alcohol</a></div><div class="explore_link"><a href="https://medlineplus.gov/spanish/impaireddriving.html" class="usa-external_link" target="_blank">Inhabilidad para conducir</a><a href="https://medlineplus.gov/spanish/underagedrinking.html" class="usa-external_link" target="_blank">Alcohol y menores de edad</a> </div>
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<a href="/es/topics/" class="load_btn usa-external_link" target="_blank">More health topics on MedlinePlus.gov »</a>
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<a href="/es/artículo/como-apoyar-a-sus-seres-queridos-con-trastornos-por-consumo-de-alcohol/">
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<div class="feature_img">
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/alcohol-use-disorder-tips.jpg" class="feature_img" alt="El apoyo de los seres queridos es importante en la recuperación de un trastorno por consumo de alcohol. ">
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<span class="feature_tag">
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Trastorno por consumo de alcohol</span>
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</div>
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<h4>Cómo apoyar a sus seres queridos con trastornos por consumo de alcohol </h4>
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<p>El apoyo de los amigos y la familia es importante para la recuperación de un trastorno por consumo de alcohol....</p>
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<img src="/images/uploads/main_images/_main_article_list/bingedrinking-su19.jpg" class="feature_img" alt=" ">
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<span class="feature_tag">
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Atracón de alcohol</span>
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</div>
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<h4>¿Cuánto es demasiado? Cinco cosas que debe saber sobre los atracones de alcohol </h4>
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<p>¿Qué es un atracón de alcohol?
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El Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo (NIAAA, por...</p>
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<li><a href="https://medlineplus.gov/spanish/copyright.html" class="" target="_blank">Derechos de autor</a></li> <li><a href="https://www.nih.gov/institutes-nih/nih-office-director/office-communications-public-liaison/freedom-information-act-office" class="" target="_blank">FOIA</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/politica_de_privacidad.html" class="" target="_blank">Política de privacidad</a></li>
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<li><a href="https://support.nlm.nih.gov/" class="" target="_blank">Centro de soporte de NLM</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/accessibility.html" class="" target="_blank">Accesibilidad</a></li>
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<li><a href="https://www.nlm.nih.gov/careers/jobopenings.html" class="" target="_blank">Сarreras</a></li>
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